26 - 8 - 2015, 06:42 PM
# 1 اداب واخلاق استخدام الحاسب الالي كثر الحديث في السنوات القليلة الماضية عن أخلاقيات استخدام المعرفة. وبدأت بعض الجامعات والمعاهد العلمية بتدريس الأخلاقيات كجزء من كل تخصص. فمثلاً، يدرس طلاب كليات الطب أخلاقيات العمل كطبيب. ولعلنا نذكر كيف أن أخلاقيات استخدام المعرفة قد أثيرت وبقوة عندما بدأ بعض الباحثين في مجال الجينات البشرية التحدث عن إمكانية استنساخ البشر وما قد يتبعه من مشاكل أخلاقية علمية. وبالمقارنة، فإن واقع علم الحاسب الآلي في عصرنا هذا يفرض على المتخصصين والتربويين سرعة طرح قضايا أخلاقيات استخدام الحاسب الآلي. قصه سلوكيات استخدام الحاسب الالي - YouTube. بل ونجد انه من المحتم علينا الآن أن نربط الحوسبة بالأخلاقيات ونطرحها بقوة في كل الميادين لاسيما في الميادين التعليمية والتدريبية عندما نعلم غيرنا استخدام الحاسب الآلي. الواقع الملموس والمشاهدات اليومية تفرض علينا أن نقوم بتعليم أخلاقيات العمل والمهنة عموماً واستخدام الحاسب الآلي خصوصاً في مقرراتنا التعليمية والتدريبية جنباً إلى جنب مع المادة التخصصية، لاسيما وقد بدأت بعض المشاكل الأخلاقية في الظهور على السطح في مجال استخدام الحاسب الآلي. فما هي أخلاقيات استخدام الحاسب الآلي؟ وكيف نقوم بتطبيقها؟
الأخلاقيات عموماً هي حقل يدرس أسئلة القيم، وهي الحكم على فعل الإنسان هل هو حسن أو سييء في موقف معين.
اداب واخلاقيات استخدام الحاسب
ـ لا تستخدم الكمبيوتر لتشهد زورًا، ذلك لأن أجهزة الكمبيوتر هي من أسهل المصادر المتواجدة لنشر المعلومات عن طريق الإنترنت، ولكن هذا لا يعني أن يتم تداول أنباء وأخبار كاذبة وإشاعات، يمكن أن تورط أو تقلق الآخرين. اداب استخدام الحاسوب. ـ لا تستخدم البرامج المدفوعة سرقة أو تقوم بنسخها، فمن أهم الأخلاقيات عدم التعدي على حقوق الغير مثل الفنانين أو الأدباء أو البرمجيات واستخدامها في حالة كانت مدفوعة إلا بعد الدفع والاستئذان، لأن هذا يكون نتاج مجهود وتعب أشخاص آخرين. ـ عدم استخدام موارد الآخرين دون ترخيص، فهناك العديد من المستخدمين يدعمون الأجهزة الخاصة بهم بهوية مستخدم وكلمات سر، فلا يجوز لأي شخص سرقة تلك الكلمات أو كسرها من أجل الدخول عليها دون وجه حق، لأن هذا العمل غير أخلاقي. ـ لا تسرق الحقوق الفكرية للآخرين، فالحقوق الفكرية للمؤلفين والكتاب هي حقوق خاصة بهم فقط ليس من حق أي شخص أخر أن يقوم بسرقتها سواء كان كتاب أو تصميم أو رسم أو أي شيء له حقوق فكرية. ـ التفكير في العواقب الاجتماعية لأي برنامج قبل استخدامه، فعلى المستخدم قبل أن يلجأ لاستخدام أي شيء أن يفكر في العواقب الاجتماعية وراء استخدامه فهل ينتج عنه ضرر أو فيروس يؤذي أجهزة الآخرين.
اداب استخدام الحاسوب
هذا النوع من الأخلاقيات كما قلنا سابقاً نستطيع أن نقننه بسن بعض الأنظمة التي تحمي الناس والمستخدمين كما يمكن أن تسن بعض القوانين لحماية الأجهزة أيضاً. ولكن يبقى المحور الأساسي لتطبيق هذه الأنظمة وهو الوازع الشخصي مرة أخرى والذي عرفنا أهميته سابقاً. من أهم أمثلة أخلاقيات استخدام الحاسب الآلي بين المستخدم وأناس آخرين احترام الملكية الفكرية للغير Intellectual Property. فمثلاً يجب وضع مصدر الأفكار والصور والمقالات المأخوذة من المصادر المفتوحة في الإنترنت. كما يجب عدم سرقة الأعمال والادعاء بأنها من صنع الغير. وعدم نسخ عمل الغير كالبرامج مثلاِ واستخدامها بالمجان، والحل هنا هو استخدام المصادر المفتوحة أو المشتركة shareware وهذا قد يكون فيه دافعاً لتشجيع المتخصصين والهواة لإنتاج ما يناسب مجتمعنا من برمجيات. ومن أهم الأخلاقيات أيضاً الحفاظ على الخصوصية وأسرار الآخرين سواء نشرها أو حتى البحث عنها في المنتديات أو غيرها. آداب وأخلاقيات استخدام الحاسب - مخطوطه. كما لا يفوتنا التنويه على عدم الإضرار بالآخرين بالإطلاع على ملفاتهم Hacking أو تخريبها Cracking أو حتى صنع وإرسال الفيروسات والبرامج التخريبية. إن من أهم ما يجب التنويه عليه عند الحديث عن أخلاقيات استخدام الحاسب الآلي تجاه الغير قضايا العدالة الاجتماعية Social-Justice Issues.
اداب واخلاقيات استخدام الحاسب الالي
بسم الله الرحمن الرحيم والصلاة والسلام على رسول الله **وبعد هناك العديد من الاخلاقيات التى نتفق عليها جميعا ما حيينا وهى اخلاقنا التى تربينا عليها كالصدق والامانه ولكن هناك ما يسمى بأخلاقيات المهنه والتى تخص كل مهنه على حده وهناك تعريف دقيق لها واساسيات تبنى عليها وفى السنوات القليله الماضيه كثر الكلام عنها وبدأت بعض الجامعات فى تدريسها كجزء من التخصص. ونحن مع التطور الذى نشهده اليوم فى عالم تكنولوجيا المعلومات لا نجد فى ذلك حياه افضل واسهل بل هو خطرا اذا لم يتم توجيهه واستخدامه بالشكل السليم ** فى البدايه ماالمقصود بأخلاقيات استخدام الحاسب الالى: هو احد فروع الفلسفه العمليه التى تتناول كيف يمكن لمستخدى الكمبيوتر ان يتخذوا القرارات المتعلقه بالمهنيه والسلوك الاجتماعي تنقسم اخلاقيات الحاسب الالى الى نوعين رئيسين: 1. أخلاقيات استخدام الحاسب بين الشخص ونفسه 2. أخلاقيات استخدام الحاسب بين الشخص وغيره 3. اخلاقيات بين المستخدم والجهاز 1. اداب و اخلاقيات استخدام الحاسب. اخلاقيات استخدام الحاسب بين الشخص ونفسه: وهنا تبرز أهمية التربية ووجود الوازع الديني والأخلاقي لمراقبة الذات لعدم جدوى القوانين عندما يتعامل الشخص مع نفسه ومن الاخلاقيات التى يجب علينا الالتزام بها:احترام الذات وعدم تعريضها للأخطار التي تنع** على المستخدم فقط.
اداب و اخلاقيات استخدام الحاسب
مع تطور التكنولوجيا وزيادة استخدام الحاسوب يجب على كل مستخدم أن يعلم ما هي آداب وأخلاقيات استخدام الحاسب لإتباعها وعدم إيذاء نفسه والآخرين من خلال القيام بأمور غير أخلاقية على سبيل المثال قد يقوم شخص بالدخول إلى معلومات شخص آخر على الإنترنت وفحصها إذا نظرنا إلى هذا الأمر قد يعتقد الكثير أنة أمر بسيط لا يوجد به شيء ولكنة أمر غير أخلاقي. آداب وأخلاقيات استخدام الحاسب بالتفصيل
لا يوجد معايير أخلاقية يتم فرضها علي مستخدمي الحاسوب أثناء استخدامه مما يخلق نوع من الحرية واعتقاد الكثير أن فعل أي شيء هو أمر عادي وبسيط جداً، ولكن يجب على الجميع معرفة آداب وأخلاقيات استخدام الحاسب لكي يحترم الآخرين فقد يؤدي عدم الأخلاقيات إلي إيذاء شخص نفسيا والتأثير عليه بشكل كبير واهم أخلاقيات وآداب استخدام الحاسب هي:
عدم استغلال طرق التواصل والحاسوب في إيذاء شخص ما وتصدير القلق والخوف المستمر لهذا الشخص من خلال إيصال له انه تريد إيذاؤه مثل اختاره أنك سوف تقوم بالوصول إلى ملفاته وتدميرها وغيرة من الأمور الأخرى. عدم محاولة استخدام الثغرات لإزعاج الآخرين أو اختراق الأجهزة والملفات الإلكترونية الخاصة بهم للوصول إلى المعلومات الشخصية الخاصة بهم لاستخدامها في شيء يقوم بإيذائهم.
الحاسوب هو جهاز إلكتروني يمتاز بقدرته الكبيرة على استقبال البيانات ومعالجتها من أجل أن تصبح معلومات لها أهمية، ويقوم بتخزينها في وسائط تخزين خاصة بذلك، حيث أنه يمتاز بقدرته على إرسال البيانات ونقلها إلى أي أجهزة أخرى، ويتمكن الحاسوب من القيام بإجراء مئات البلايين من العمليات الحسابية والمنطقية خلال ثوانٍ بسيطة، حيث أنه يمكن أن يقوم بالعديد من المهام التي تطلب منه بواسطة المستخدم عن طريق التطبيقات والبرمجيات، وذلك عبر مختلف أنظمة التشغيل. اخلاقيات الحاسب العشرة
تُعد الوصايا العشر من أهم ، وهي الوسيلة الفعالة لبناء مجموعة إيجابية من اللوائح يتم توجيهها إلى كافة المستخدمين، للتعرف على قيم استخدام الحاسب الآلي، فقام الخبراء والمختصين بوضع عشر أخلاقيات لابد أن تتوافر في مستخدم الحاسب الآلي وهي:
ـ لا تستخدم الحاسب في إيذاء الآخرين، ويكون عن طريق أي صورة من صور الإيذاء كالمراقبة أو التطفل أو الدخول في ملفات الغير وحذف الملفات وغيرها. اداب واخلاق استخدام الحاسب الالي. ـ لا تتدخل في أعمال الآخرين، فمن الغير أخلاقي أن يقوم المستخدم بقراءة الرسائل الإلكترونية لشخص أخر، أو التجسس على الملفات أو الوسائط الخاصة به. ـ لا تستخدم الكمبيوتر للسرقة، حيث أنه لا يجوز أن يقوم الفرد بسرقة المعلومات الحساسة مثل المعلومات الشخصية للموظفين من قاعدة البيانات للموظف أو كسر حسابات مصرفية من أجل استرجاع المعلومات السرية وغيرها من الطرق.
كم يحتاج الجسم من الدهون يوميًّا؟
- من المفيد للصحة تناول كمية من الدهون بين 65 و80 جراما في اليوم. - يجب تناول الدهون الصحية وهي الدهون غير المشبعة مثل أوميجا 3 وأوميجا 6. وختاما، كانت هذه المقالة المفصلة عن كيفية حساب احتياج الجسم من البروتين والكارب والدهون للتنشيف أو لأي هدف ترجوه، لذلك حاول احتساب هذه الكميات وحدك أو بمساعدة أخصائي تغذية حتى لا تزيد عن المعدل المطلوب. المصادر:
1 - 2 - 3 - 4
حاسبة الكيتو ...تعلم كيفية حساب السعرات في الكيتو دايت | ابدأ كيتو
25 * 0. 85 = 2337 سعرًا حراريا. نسبة الدهون المطلوبة = 75% * 2337 = 1753 سعرًا حراريا وباعتبار أن كل غرام من الدهون يعطي 9 سعرات حرارية، اي أن هذا الرجل يحتاج 195 غرامًا من الدهون المسموحة في الكيتو دايت. نسبة الكربوهيدرات المطلوبة = 5% * 2337 = 117 سعرًا حراريًا، وباعتبار أن غرام الكبروهيدرات يعطي 4 سعرات حرارية أي أن هذا الرجل يحتاج حوالي 30 غرامًا من الكربوهيدرات المسموحة في حمية الكيتو. حاسبة الكيتو ...تعلم كيفية حساب السعرات في الكيتو دايت | ابدأ كيتو. نسبة البروتين المطلوبة = 10% *2337 = 468 سعرًا حراريا أي ما يعادل 117 غرامًا من البروتينات باعتبار ان غرام البروتين الواحد يعطي 4 سعرات حرارية. حاسبة الكيتو دايت
إذا كانت المعادلات السابقة ستصيبك بالتشتت أثناء إتباع الرجيم الكيتوني، فهناك طريقة سهلة يمكن خلالها حساب السعرات الحرارية اليومية بالدخول إلى هذا الموقع وملئ البيانات المطلوبة بالتالي يمكنك معرفة كيفية حساب السعرات في الكيتو دايت بسهولة بإستخدام حاسبة الكيتو. أو يمكنك الدخول إلى اي ام دايتر لتستطيع تصميم جدول غذائي بطريقة بسيطة وسهلة. تطبيقات حساب الماكروز في الكيتو دايت
يمكن أيضا حساب الماكروز في الكيتو دايت من خلال تطبيقات الجوال بكل سهولة ويسر، ليس هذا فقط بل تستطيع من خلال تلك التطبيقات حساب الكارب في الكيتو ونسبته اليومي ومتابعة تقدمك في الكيتو دايت، كما تتيح بعض تلك التطبيقات العديد من الوجبات الصحية و طبخات الكيتو التي يمكن الاعتماد عليها اثناء إتباع الرجيم الكيتوني.
كيفية حساب احتياج الجسم من البروتين والكارب والدهون لنظام صحي متوازن | الرجل
سناب شات: o2mri 👻..............................
#دايت #رجيم #اتكنز #دوكان #تصويري #عدستي #كامي #واشنطن #اكل_صحي #الحياة_حلوة #سعرات #كالوري #سبوكان #دلع_نفسك #صباح_الخير #مساء_الخير #غداي #حالتي_الان #حالتي_الآن #لاللحرمان #لا_للحرمان #حملة_عرب_دايت #تحفيز #حلا_صحي #وصفات_صحية #حلى_صحي #براوني #براونيز #كيك_صحي #كيكة_صحية
كيكة_صحية
سبوكان
كيك_صحي
والحقائق الغذائية بحسبها وانزلها في البوست الي بعده 🏃....
تابعني على سناب فيه يوميات وتحفيز وشروحات قصيرة تسهل عليك كثير امور وبالتوفيق للجميع. سناب شات: o2mri 👻..............................
#دايت #رجيم #اتكنز #دوكان #تصويري #عدستي #كامي #واشنطن #اكل_صحي #الحياة_حلوة #سعرات #كالوري #سبوكان #دلع_نفسك #صباح_الخير #مساء_الخير #غداي #حالتي_الان #حالتي_الآن #لاللحرمان #لا_للحرمان #حملة_عرب_دايت #تحفيز #حلا_صحي #وصفات_صحية #حلى_صحي #براوني #براونيز
#براوني_صحي ( #براوني_فاصوليا)🍫🔥. تحت احتياجك تقدر تفصّل اكلك على يومك
زي ما تحب و#يخسى_الحرمان 😌☝🏼️. كيفية حساب احتياج الجسم من البروتين والكارب والدهون لنظام صحي متوازن | الرجل. على فكرة يا ابو زبادي وخيار اكلت هذا البراوني في نفس اليوم الي اكلت فيه البرجر ابو اربع ادوار وما فيه اي مشاكل دامه تحت احتياجي فـ احسب واطنخ يالذيب 😂☝🏼️.
كيف أستطيع حساب احتياجي من السعرات الحرارية والبروتين والكربوهيدرات والدهون؟ - Quora