[٢]
أشارت دراسة مخبريّةٌ وعلى الحيوانات نُشرت في مجلّة Bangladesh Journal of Pharmacology عام 2011 إلى أنَّ مستخلص الميرمية يمتلك نشاطاً مضادّاً للإسهال وتقلّصات الجهاز الهضمي، عليه فقد أشار الباحثون في الدراسة إلى أنّ أنّه قد يكون للميرمية تأثير في التقليل من الإسهال وتقلصات الجهاز الهضميّ والتي تُعدّ من الأعراض المصاحبة للإصابة بمشاكل القولون. [٣] [٤] وللاطلاع على المزيد من المعلومات حول فوائد الميرمية يمكنك قراءة مقال فوائد عشبة الميرمية. نظرة عامة حول الميرمية
الميرمية (الاسم العلمي: Salvia officinalis) هي عشبة تنتمي إلى الفصيلة الشفوية (الاسم العلمي: Lamiaceae)، يعود موطنها الأصلي إلى منطقة الشرق الأوسط والبحر الأبيض المتوسط، وقد أصبحت تزرع في جميع أنحاء العالم، [٥] وتتوفر عشبة الميرمية الخضراء طازجة، ومجففة، وعلى شكل زيت. [٦]
أضرار الميرمية
درجة أمان الميرمية
يُعدّ استهلاك الميرمية بكميات معتدلة؛ كالموجودة عادةً في الأطعمة غالباً آمناً ، كما أنّ من المحتمل أمان استهلاكها عن طريق الفم بكميّاتٍ كبيرة؛ كالموجودة في مستخلصاتها أو الزيوت المستخرجة منها مدة تصل إلى 4 أشهر، ولكن من المحتمل عدم أمان استهلاك الميرمية خلال فترة الحمل، لاحتمالية احتوائها على مركبٍ ضارّ للحامل، كما يُنصح بتجنّب استهلاك الميرمية خلال فترة الرضاعة الطبيعيّة ، فمن المحتمل أن تحتوي بعض أنواعها على مركبٍ يؤثر في إدرار الحليب.
- فوائد المريمية للقولون - إيجي ترندز
- فوائد الميرمية والطرق الصحيحة لاستخدامها
- فوائد الميرمية للقولون - طريقة
- جريدة الرياض | عبدالرحمن الرقراق: أنا مؤمن بقضاء الله وقدره ولن ننسى صراع بكر الشدي مع المرض
- شاهد يعقوب الفرحان وإلهام علي يحصدان جائزة JOY AWARDS كأفضل ممثل وممثلة بالرياض
- أول ممثل سعودي يحمل الدكتوراة في الأدب المسرحي | كايرو تايمز
- البلام يواصل جذب الجمهور في «قحفية وغترة وعقال»
فوائد المريمية للقولون - إيجي ترندز
ما هي فوائد الميرمية للمبايض؟
بعض الأبحاث أشارت إلى دور الميرمية في تقليل بعض أعراض متلازمة تكيس المبايض. ما هي فوائد الميرمية للقولون؟
بعد الدراسات أشارت لقدرة شاي الميرمية على طرد الغازات والتخلص من انتفاخ القولون المؤلم الناتج عن عسر الهضم.
فوائد الميرمية والطرق الصحيحة لاستخدامها
كما تساعد على تحسين صحة البشرة والجلد، وهذا بفضل احتوائها على نسبة عالية من فيتامين ج. وأضا تساعد على تجديد خلايا البشرة، وتكوين خلايا جديدة بشكل سريع، وذلك لأنها تزيد من إنتاج الكولاجين. تعزز من صحة اللثة، وتزيد من قوة الأسنان. تحمي الجلد من المشاكل الكثيرة التي يُمكن أن تصيبه نتيجة التعرض للعوامل الطبيعية الخارجية، وهذا بسبب احتوائه على مضادات الأكسدة وخاصةً من النوع بيتا كاروتين. تساعد على علاج بعض الأمراض الجلدية مثل ظهور التقرحات، الهربس. تؤخر من ظهور علامات الشيخوخة مثل التجاعيد والخطوط الرفيعة وتصبغات البشرة وغيرها، كما أنها تساعد على شد الجلد. تزيد من نضارة البشرة وإشراقها، وتمنحها مظهر جذاب، وهذا بسبب احتوائها على نسبة عالية من فيتامين C. تزيد من نعومة البشرة، كما أنها تعمل على زيادة ترطيبها. تساعد على تفتيح لون البشرة، وتوحيد لونها. تساعد في علاج البثور السوداء، وحب الشباب. تابع: فوائد عصير الرمان للقولون العصبي فوائد الميرمية للقولون العصبي فوائد الميرمية للتخسيس الكثير من خبراء التغذية ينصحون باستخدام الميرمية من قبل الأشخاص الذين يتبعون نظام غذائي لإنقاص الوزن، وذلك بسبب احتوائها على نسبة عالية من الألياف ، ومن أهم فوائد الميرمية للتنحيف ما يلي:- تساعد على تحسين عمليات الأيض التي تحدث داخل الجسم، وبالتالي تعمل على زيادة معدلات حرق الدهون المتراكمة فيه.
فوائد الميرمية للقولون - طريقة
وفي عام 2003 نشر بحث في مجال الكيمياء الحيوية يؤكد على فوائد الميرمية في علاج أمراض الذاكرة، فقام الباحثون بإجراء تجربتين على 45 متطوع من الشباب قام الباحثون فيها بإعطاء بعض المتطوعين قطرات من الزيوت المستخرجة من الميرمية وإعطاء النصف الآخر أدوية واهية. ولقد وجد الباحثون تحسن ملحوظ في ذاكرة المتطوعين الذين تناولوا الزيوت المستخرجة من الميرمية، و في بحث آخر نشر في مؤتمر الصيادلة البريطاني في هاروغيت عام 2003 عرض أحد الباحثين بيانات تؤكد على مدى فاعلية جذور الميرمية في علاج الزهايمر. وفي الطب القديم تم استخدام الميرمية لعلاج أمراض الأوعية الدماغية على مر آلاف السنين، حيث أثبتت التجارب احتواء جذور الميرمية على مكونات تعمل على تثبيط إنزيم AChE المتعلق بأمراض الذاكرة. القيمة الغذائية للميرمية وسعراتها الحرارية
يحتوي الـ 100 جرام من الميرمية على:
315 سعر حراري
60. 73 جرام كربوهيدرات
10. 63 جرام بروتين
40. 3 جرام ألياف
0. 336 مجم ريبوفلافين
5900 مجم فيتامين A
32. 4 مجم فيتامين C
7. 48 مجم فيتامين E
1714 مجم فيتامين K
11 مجم صديوم
1070 مجم بوتاسيوم
1652 مجم كالسيوم
28. 12 مجم حديد
428 مجم ماغنسيوم
4.
الميرمية أحد الأعشاب التقليدية المعروفة منذ القدم باستخداماتها العلاجية المختلفة وبرائحتها العطرية الزكية، فما هي فوائد الميرمية؟ وهل من محاذير لها؟
محتويات الصفحة
تعد الميرمية Sage ( Salvia officinalis) أحد الأعشاب المعروفة منذ قديم الزمان. وهي شجيرة معمرة دائمة الخضرة ذات نكهة حادة ورائحة عطرية، تتواجد في مناطق حوض البحر الأبيض المتوسط وجنوب شرق أوروبا. استخدمت منذ العهد الروماني للعديد من الأغراض الطبية والعلاجية، وحاليًا تدخل في صناعة العديد من المستحضرات الطبية والدوائية. تنمو الميرمية في التربة القلوية والرملية وبوجود إضاءة شمس كافية، وتمتاز بأفرعها الخشبية وأوراقها الفروية ذات اللون الأخضر المائل إلى الرمادي، وتزهر في فصل الصيف بزهور بنفسجية وزرقاء جالبة للنحل. فوائد الميرمية الصحية
هناك العديد من الفوائد الصحية للميرمية، فلنتعرف عليها في ما يأتي:
1. تعزيز القدرات العقلية والوقاية من الزهايمر
تحتوي أوراق الميرمية على مركب الثوجون (Thujone) الذي يحفز إفراز النواقل العصبية من نوع (GABA) والسيروتونين، والتي تساعد على الآتي:
زيادة التركيز، وتحسين العمليات الذهنية واليقظة والقدرات العقلية وعملية التفكير.
عذاريب. للسعوديين فقط. الدكاترة سعد. صور اجتماعية. شهد.
جريدة الرياض | عبدالرحمن الرقراق: أنا مؤمن بقضاء الله وقدره ولن ننسى صراع بكر الشدي مع المرض
سهرة تليفزيونية الرحمة المهداة. سهرة تليفزيونية الزفة. مسلسل الوسيط. وفاة بكر الشدي
كما أوضحنا بكر الشدي وش يرجع ، وكيف بدأت مسيرته الفنية، عرضنا لكم أهم المحطات في حياته الفنية، وفي حياته الشخصية أيضًا. وبعد مشوار طويل من التضحية والفن، وبعد أن نال إعجاب الجمهور العربي في كل مكان، صُدمت الساحة الفنية بخبر وفاة بكر الشدي. توفى يوم الإثنين الموافق 5 أكتوبر 2003 ميلاديًا. ويتردد أن سبب وفاته هو إصابته بالسرطان، فقد توفى بعد صراع طويل مع المرضى. وكانت وفاته صدمة حقيقة لمحبيه في كل مكان، فقد تأثروا كثيرًا بفقدانه. وخرج بكر الشدي في جنازة عظيمة، وصلى عليه الآلاف، وأكثر ما جذب الانتباه في جنازته هو الخطبة العظيمة التي قيلت فيها، فقد كانت الخطبة تتحدث عن الموت والفراق وملاقاة الله، وكانت خطبة مؤثرة لكل الحاضرين. وبعد الجنازة انتشرت العديد من الشائعات الخاصة ببكر الشدي. فقد انتشرت العديد من الشائعات تؤكد بأنه تاب قبل وفاته، وانكر كل أعماله الفنية، وكان يريد أن يقبل الله توبته، ويحشره مع التائبين الصالحين. البلام يواصل جذب الجمهور في «قحفية وغترة وعقال». وكان قبل الوفاة يستعيذ بالله من سوء الخاتمة، ونُشر العديد من الأحاديث على لسانه تنصح الشباب بالابتعاد عن مجال التمثيل، وعن المجال الفني ككل.
شاهد يعقوب الفرحان وإلهام علي يحصدان جائزة Joy Awards كأفضل ممثل وممثلة بالرياض
من هو بكر الشدي ويكيبيديا بكر الشدي معلومات عنه.. بكر الشدي ممثل سعودي ، كان أول من حصل على درجة الدكتوراه في الأدب الدرامي في منطقة الخليج ، واكتسب شهرة واسعة من خلال الأعمال الدرامية والتلفزيونية. بطاقة المعلومات عنه
السيرة الذاتية
ممثل سعودي، حاصل على شهادة الدكتوراة من جامعة درم ببريطانيا عام 1988، وتخصص في الأدب المسرحي، وكان مستشاراً للجنة الفنون المسرحية في جمعية الثقافة والفنون، من أبرز أعماله مسلسلات (الزمن و الناس، طاش ما طاش، عائلة فوق تنور ساخن)، توفي عام 2003 في مدينة الرياض بعد معاناته من سرطان في المخ. أول ممثل سعودي يحمل الدكتوراة في الأدب المسرحي | كايرو تايمز. الموطن: المملكة العربية السعودية
تاريخ الميلاد: 10 يناير 1959
تاريخ الوفاة: 5 اكتوبر 2003
بلد الوفاة: المملكة العربية السعودية
بكر الشدي ممثل سعودي له العديد من الأعمال والمسلسلات العربية والمحلية أشهرها مسلسل الزمان والناس ومسلسل عائلة فوق تنور ساخن. عمل مستشارا للجنة الفنون المسرحية بجمعية الثقافة والفنون ودكتوراه من جامعة دورهام بالمملكة المتحدة. تخصص في الأدب المسرحي، وتوفي الشدي في مدينة الرياض عام 2003 بعد صراع مع المرض. تعرف على السيرة الذاتية الإنجازات والحكم والأقوال وكل المعلومات التي تحتاجها عن بكر الشدي.
أول ممثل سعودي يحمل الدكتوراة في الأدب المسرحي | كايرو تايمز
كشفت الموسوعة الحرة ويكيبيديا، عن إجابة سؤال أول ممثل سعودي يحمل الدكتوراة في الأدب المسرحي، وهل حقًا "بكر فهد صالح ابراهيم الشدي" له علاقة بالأمر. حيث تداولت عشرات المنصات الإلكترونية، المتخصصة في إجابة الأسئلة، بأن بكر فهد صالح إبراهيم الشدي، يُعد أول ممثل سعودي وخليجي يحمل الدكتوراه في الأدب المسرحي من جامعة درم البريطانية لأطروحته بامتياز أطلق اسمه على أحد مسارح موسم الرياض. وعلمت "كايرو تايمز"، الإجابة الصحيحة، والتي من خلالها يُمكن لكافة المواطنون في السعودية التقديم في مسابقة أبو ناصر المقدمة من معالي المستشار تركي آل الشيخ. ومن المعروف أن القيمة المالية لهذه المسابقة تصل لـ30 ألف ريال سعودي، يتم إعطائها لصاحب الإجابة الصحيحة. ويحرص أبو ناصر علي تفعيل المسابقة أسبوعيًا لجمهوره علي منصة تويتر، والهدف منها زيادة عدد متابعيه علي موقع التدوين. جريدة الرياض | عبدالرحمن الرقراق: أنا مؤمن بقضاء الله وقدره ولن ننسى صراع بكر الشدي مع المرض. وبالحديث عن إجابة سؤال أول ممثل سعودي يحمل الدكتوراة في الأدب المسرحي، نجد أنه الإجابة الرسمية تكون (بكر فهد صالح ابراهيم الشدي)، وذلك حسب ما أكدته الموسوعة الحرة ويكيبيديا. ويُعتبر بكر الشدي، من مواليد يوم 10 يناير سنة 1959 ميلاديًا، ورحل عن عالمنا في العام 2003، عن عمر يناهز الـ44 عامًا، ولد ونشأ في مدينة الرياض، توفي بعد صراع طويل مع مرض السرطان، وله من الأبناء كلاً من (فيصل، المعتز، المها).
البلام يواصل جذب الجمهور في «قحفية وغترة وعقال»
٭ ما هي الأوسمة والشهادات التي حصلت عليها؟ وهل ساهمت في ترقيتك في العمل؟
حصلت على العديد من الشهادات التقديرية في مجال الفنون وخدمة الطفولة وحصلت على وسام الاستحقاق من الدرجة الثانية من المقام السامي على جهودي في مجال الثقافة ومثلت المملكة بأكثر من مهرجان مسرحي وشاركت بالعديد من الملتقيات الثقافية وللأسف ان كل ما حصلت عليه من أوسمة أوشهادات لم تشفع لي بالترقية حيث جلست في مرتبة وظيفية واحدة 14 سنة لم أترق على مرتبة أخرى.
ولكن بجانب مسيرته المهنية الغنية، فمسيرته الشخصية أيضًا مليئة بالأخبار المثيرة للفضول. فقد رزق الله بكر الشدي ثلاثة أبناء، فيصل، المعتز، المها. وحصل أبنائه على أفضل تعليم بالمملكة العربية السعودية، فقد كان بكر الشدي يهتم بالتعليم بشكل خاص للغاية. وظهر ذلك في تفوقه البارز عندما التحق بجامعة الملك سعود، وقام بالدخول إلى كلية الآداب قسم اللغة الإنجليزية. وبعد أن تخرج من الجامعة بتفوق، لم يقف نجاحه الدراسي عند هذا الحد. ففي عام 1988 ميلاديًا قام بكر الشدي بالالتحاق بعد ذلك بجامعة أوهايو الأمريكية، ومنها قام بدراسة الأدب المسرحي. ونال هذا المجال إعجابه الشديد، حتى برع فيه، وكان يدرس بشغف كبير، فحصل على درجة الدكتوراه من الجامعة. والدراسة الأكاديمية هي أساس كل الفنانين والمبدعين في كل مكان، ولذلك لم يكتفي الفنان بكر بهذا فقط، بل حصل أيضًا على شهادة أكاديمية من جامعة درم البريطانية، وحصل على شهادة الامتياز في دراسته. وبعد أن أصبح بكر الشدي ملم جيدًا بكل الجوانب النظرية والأكاديمية في المجال الأكاديمي، قام بالدخول إلى ساحة الفن بخطوات ثابتة. وكانت بدايته عبر مسرح الجامعة، تقريبًا في السبعينيات.