نسأل الله العلي العظيم ان نكون قد وفقنا لتقديم ما هو مفيد ونافع لمساعدة أبنائنا الطلاب ، ونسأله تعالى ان يوفقنا ويوفق طلابنا لما يحبه ويرضاه. ملاحظة: لفتح ملفات من نوع pdf تحتاج الى برنامج اكروبات ريدر ، حيث يمكن تنزيله للحاسوب بالمجان.
- رسمه عن التراث المغمور تحت مياه
- معدل السمنة في السعودية
- احصائيات السمنة في السعودية
- إحصائيات السمنة في السعودية 2020
رسمه عن التراث المغمور تحت مياه
– ونقوم بتعريف مواد تشطيب كل فراغ على حدى كما يظهر فى الجدول. الأرضيات: نقوم بتوصيف أبعادها و نوع المادة المستخدمة. الحوائط: نوع و لون الدهان المستخدم و يمكن ذكر عدد الأوجه اللازمة للتطشيب و فى حالة المطبخ و الحمام نقوم بذكر أبعاد السيراميك. الأسقف: نذكر الدهان أو السقف المعلق المستخدم. الوزرات: تكون نفس نوع الأرضية و لكن فى الحمام و المطابخ نلاحظ عدم وجود وزرات. كتاب تلوين - تُرَاث | H2DoProducts. الطريقة الثانية
نقوم بتعريف الفراغ من حيث:
الأرقام المستخدمة فى معين التشطيب نقوم بوضعها فى جداول و تعريف ما هو تشطيب كل رقم مستخدم. و نقوم بتقسيمه إلى 4 جداول جدول حوائط و أخر أرضيات و وزر و سقف. و نقوم بكتابة كل الأرقام التى لدينا و تعريف تشطيبها و من ثم كتابتها فى معين التشطيب أسفل اسم الفراغ
ختامًا
بعد أن تحدثنا عن الخطوط و الرموز المستخدمة فى المسقط الأفقى و تعرفنا على أهميتها و فيما تستخدم سنقوم بإستكمال التعرف على باقى اللوحات التنفيذية فى المقالات القادمة فتابعونا
لا تنسوا متابعتنا على اليوتيوب والاشتراك وتفعيل الجرس
المصادر
كتاب د. هشام حسن على للتصميمات التنفيذية. محمد عبد الله للإنشاء المعمارى.
[٣]
وبقيت الكنيسة الكاثوليكية هناك راعيًا رئيسيًا للفن من الباباوات إلى الأساقفة والأديرة وصولًا للمنظمات الدينية، فأصبحت الأعمال الفنية موصاه من قِبل الحكومة والمحاكم والأثرياء؛ حيث تمّ إنتاج الكثير من الأعمال الفنية في فلورنسا للعائلات التجارية الثرية هناك. [٣]
بحلول القرن الخامس عشر حقّق فن عصر النهضة ذروته (1490م - 1527م) حيث حلّت روما مكان فلورنسا كمركز رئيس للفن تحت حكم البابا ليو العاشر الذي كان طموحًا محبًا للفن؛ فبزغ في هذه الفترة الأساتذة الثلاث ليوناردو دافنشي، ومايكل أنجلو، ورافائيل، ثم انتشرت النهضة الفنية هذه في جميع أنحاء إيطاليا وفرنسا وشمال أوروبا وإسبانيا. [٣]
خصائص الفن في عصر النهضة
لكلّ عصر فنّه وظروفه وإذا كان الفن يتكوّن من طبيعة العصر وظروفه الفكرية والاجتماعية والسياسية فإنّ تاريخ عصر النهضة مليء بالمميزات التي كانت نقلة في تاريخ أوروبا الفني والإنساني إبان انتهاء العصور الوسطى، منها يأتي: [٤]
الاهتمام بتصوير العناصر الأساسية للفن الكلاسيكي، ولا سيما شكل جسم الإنسان بنِسَبه. الاهتمام بمسار التاريخ المعاصر وصياغة مسار تطوره. #ارسم / رسمه من التراث العربي الجميل للمبتدئين 💕 - YouTube. الميل نحو الأثرية والمواقف الدرامية. المزج بين الأيقونات الوثنية والدينية مع التركيز على البعد الإنساني فيها.
ووفقًا لمنظمة الصحة العالمية، تعتبر السعودية واحدة من أكثر عشر دول في العالم إصابة بمعدلات السمنة، حيث يعاني حاليًا نحو 65% من البالغين في السعودية من الوزن الزائد، ويعاني 28% من السمنة، ويؤدي ذلك إلى إصابة هؤلاء في الغالب بأمراض مرتبطة بالوزن الزائد، مثل داء السكري من النوع الثاني، وارتفاع ضغط الدم، إضافة إلى الاضطراب العاطفي والقلق المصاحبين للسمنة. وأشارت صحيفة عكاظ عام 2018 إلى وجود أكثر من 3 ملايين طفل سعودي مصاب بمرض السمنة، وأن أكثر من 36% من سكان السعودية مصابون بمرض البدانة القاتلة. في ديسمبر 2018، أُعلن خلال "منتدى الرياض للسمنة" الذي أقيم بمدينة "سلطان بن عبد العزيز للخدمات الإنسانية" اقتراب نسبة السمنة في السعودية من 40%. وأكد رئيس الجمعية السعودية لطب وجراحة السمنة، عدنان مفتي، أن المنطقة الشرقية تتصدر نسبة الإصابة بسبب "نمط الحياة والسلوك الغذائي وطبيعة الأجواء هناك". كما تمت الإشارة إلى أن نسبة إصابة النساء أعلى من الرجال. الأسباب
يعتبر النظام الغذائي للسعوديين غنيًّا جدًا بالدهون المشبعة والزيوت والسكريات، كما يعتقد أن أنماط ضعف النشاط البدني، والاعتماد الكلي على التكنولوجيا تزيد من فرص الإصابة السمنة.
معدل السمنة في السعودية
الإفراط في تناول الأطعمة المختلفة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون، وأيضاً الاعتماد على تناول الوجبات السريعة الممتلئة بالسعرات الحرارية كمصدر أساسي للغذاء اليومي، وكذلك قلة المجهود البدني المبذول والاعتماد غالباً على السيارات الخاصة في معظم التحركات، وعدم الاهتمام بممارسة الرياضة بشكلٍ كافٍ، كل ذلك ساعد على انتشار السمنة في السعودية بين جميع الفئات العمرية من رجال وسيدات وأطفال. ولكن لا نستطيع أن نغفل أن هناك عدة عوامل تساعد على الإصابة بالسمنة ومنها:
العوامل الوراثية
فنلاحظ أن هناك بعض العائلات تعاني من مشاكل السمنة أكثر من غيرها، وكذلك يعاني بعضها من النحافة الشديدة بالرغم من تناول كميات كبيرة من الأطعمة المختلفة. وليس السبب تماثل الجينات بين أفراد العائلة فقط، ولكن ممارسة نفس العادات الخاطئة التي بدورها تؤدي إلى السمنة. بعض الأمراض المزمنة والأدوية
هناك بعض الحالات المرضية تتسبب في زيادة الوزن مثل متلازمة برادر ويلي، و متلازمة كوشينغ ، والتهاب المفاصل المزمن الذي بدوره يؤدي إلى صعوبة في الحركة مما يُسبب زيادة في الوزن. وكذلك بعض الأدوية التي يضطر الشخص الاستمرار عليها لمدة طويلة مثل ادوية علاج الاكتئاب ، وأدوية الصرع، والأدوية النفسية، والكورتيزونات التي تؤدي إلي زيادة في الوزن ما لم يُنظم الشخص برنامجه الغذائي.
احصائيات السمنة في السعودية
بلغت عدد الوفيات بسبب أمراض السمنة في السعودية نحو 20 ألف حالة سنوياً. بينما بلغ عدد الأطفال المصابين بالسمنة في المنطقة الشرقية فقط حوالي 7 آلاف طفل، وفقاً لما ذكرته دراسة للمكتب التنفيذي لمجلس وزارة الصحة الخليجي. ووصل عدد الأطفال المصابين بالسمنة في السعودية كافة، نحو ثلاثة ملايين ونصف المليون طفل، بينما يمثل نسبة الذين يعانون من السمنة 36% في المئة من سكان السعودية، في ظل حدوث إصابات بين الأطفال السعوديين بأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم والسكري وانسداد شرايين القلب بسبب السمنة المفرطة. وأوضح استشاري جراحة المناظير والسمنة الدكتور عايض القحطاني خلال استضافته في نشرة الرابعة على قناة العربية، اليوم الأربعاء، أن النسبة الحقيقية للبدناء في السعودية تصل إلى 70 في المئة. وطالب بوضع استراتيجية حقيقة في كافة المدارس والمدن، لمكافحة السمنة، وأن يستشعر صناع القرار بخطورة الوضع. موضحاً أنه من دون تحرك رسمي لايمكن كبح هذه الظاهرة.
إحصائيات السمنة في السعودية 2020
– تدريب وتطوير مهارات الممارسين الصحيين في الرعاية الصحية الأولية في مجال مكافحة وعلاج السمنة عن طريق المحاضرات وورش العمل. – تنفيذ مواقع للكشف المبكر عن السمنة في العديد من المناطق في المملكة. – تنفيذ فيديوهات تثقيفية وتوعوية لمكافحة السمنة. – عمل وسائل توعوية (بروشورات – رول أب) وتوزيعها على جميع المناطق لمكافحة السمنة. أسباب انتشار السمنة في المجتمع العربي:
1. وجود مدن وبيئة غير مساعدة على الحركة وممارسة الرياضة والمشي. 2. الغذاء والنشاط البدني في المدارس سيء جدا. 3. كثرة المطاعم والوجبات السريعة وغياب القوانين التي تلزمها بتوفير البدائل الصحية. 4. اعتبار الطعام من وسائل الترفيه
5. الكسل والاعتماد على الآخرين. 6. إطالة الجلوس أمام شاشة التلفاز والتأثر بالإعلانات. 7. هوس التسوق خصوصًا للعروض التجارية. 8. عدم الاهتمام بنصائح المختصين. للتواصل مع برنامج مكافحة السمنة:
– بيانات التواصل
011-4750426 تحويلة 315 أو 122
– فاكس
011-4750428
خير نصيحة:الرياضة مهمة جداً لحرق الطاقة والتغلب على الخمول. قومي برياضة المشي بعد حوالي ساعتين من تناول الإفطار