ذات صلة أسماء مدن تركيا ما هي مدن تركيا
تركيا
تقع تركيا (بالإنجليزيّة: Turkey) جنوب شرق قارّة أوروبا وجنوب غرب قارّة آسيا، على حدود البحر الأسود بين بلغاريا وجورجيا، ويحدها بحر إيجة والبحر الأبيض المتوسط، وهي بذلك تتمتع بموقع استراتيجيّ مميز يمتد على مساحة 783, 562 كم 2. وقد تأسست جمهوريّة تركيا في أعقاب سقوط الدولة العثمانيّة وذلكَ عام 1923م، واستطاعت تنفيذ إصلاحات اجتماعية، وقانونية، وسياسية. [١]
السياحة في تركيا
تشهر تركيا بكونها من أكثر الوجهات السياحيّة على مستوى العالم؛ حيث يتوافد السياح لمشاهدة المناظر الطبيعيّة، والآثار والتاريخ الذي تتمتع به الدولة، ويُعدّ القطاع السياحي من أبرز القطاعات التي يعتمد عليها الاقتصاد التركي؛ ففي الربع الثاني من عام 2017م، وصلت قيمة العائد من القطاع السياحي 5, 413, 480, 000 دولار، بينما وصلت نسبة إنفاق الشخص الواحد 611 دولار، أما عدد الزوار فقد وصل إلى 8, 863, 391 شخص في نفس الفترة. قبيل مباراته مع "غلطة سراي".. برشلونة يغرّد: قادمون لإسطنبول إحدى أجمل مدن العالم! (شاهد) | ترك برس. [٢]
مدن تركيا السياحيّة
مدينة اسطنبول
مدينة اسطنبول (بالإنجليزيّة: Istanbul) هي قلب الجمهوريّة التركية ومركزها الاقتصادي والسياحي والثقافي، وبالرغم من أنها ليس العاصمة، إلّا أنّها تمتلك مكانة مميزة بين المدن التركيّة.
- قبيل مباراته مع "غلطة سراي".. برشلونة يغرّد: قادمون لإسطنبول إحدى أجمل مدن العالم! (شاهد) | ترك برس
- 8 من أجمل مدن تركيا التي تستحق الزيارة هذا الصيف .. اكتشفها
- أفضل 10 مدن سياحية في تركيا 2021 - 2022 اجمل المدن السياحية في تركية - حجاج : حجاج العقارية
- مدن تركيا السياحية – تركيا اليوم
- فوائد الطماطم للحامل بتؤام
- فوائد الطماطم للحامل لحدوث الطلق
- فوائد الطماطم للحامل في
- فوائد الطماطم للحامل بالاسبوع
قبيل مباراته مع "غلطة سراي".. برشلونة يغرّد: قادمون لإسطنبول إحدى أجمل مدن العالم! (شاهد) | ترك برس
تتمتّع المدينة بطبيعة خلابّة بسبب موقعها بين جبال طوروس وشواطئ البحر الأبيض المتوسط، لذا فهي تجمع بين جمال الطبيعة وجمال السواحل. تضمّ أنطاليا العديد من الأماكن السياحيّة التي تستحق الزيارة، من أبرزها مدينة أوليمبوس، ومنطقة كمر، وألانيا التي تتمتّع بشواطئ تمتد لـ 100كم، ومنافكات التي تتمتع بنهر وبحيرة خلابة، وكيكوفا ذات المياه الصافيّة. أفضل 10 مدن سياحية في تركيا 2021 - 2022 اجمل المدن السياحية في تركية - حجاج : حجاج العقارية. كما يوجد في أنطاليا معالم أُخرى، مثل: منتزه أتاتورك، ومدينة الملاهي، ومتحف أنطاليا، والمتحف المائي. [٧] [٨]
مدينة إزمير
مدينة إزمير (بالإنجليزيّة: izmir) تقع في أقصى الغرب من تركيا، وتُطلّ على بحر إيجه، وتبعد عن اسطنبول مسافة 9 ساعات براً وساعة جوّاً. تتميّز إزمير بمعرض تجاريّ دولي يبقى على مدار العام، مما يجعلها مركز تجاريّ هام، كما تحتوي المدينة على 9 جامعات، ومن المعالم السياحيّة الأُخرى هي بقايا مدينة آجورا التي تعود إلى العهد الإغريقي، ومتحف إزمير الأثري الذي يعرض الحضارات التي مرّت على المدينة، وقلعة قضيفة التي بناها إسكندر، وجامع حسار المبني وفق الطراز العثمانيّ ويقع على الساحل، ومدينة آفس القديمة، وهي مدينة إغريقية تعود إلى سنة 6000 ق. م، ومدينة بيرغاما التاريخية الإغريقية، ومنطقة تشاشما الساحليّة، وغيرها.
8 من أجمل مدن تركيا التي تستحق الزيارة هذا الصيف .. اكتشفها
ترك برس
نشر الحساب الرسمي لنادي برشلونة الإسباني، على تويتر، تغريدة أشاد فيها بإسطنبول، وذلك قبيل المباراة التي ستجمعه مع "غلطة سراي" التركي ضمن منافسات دوري أبطال أوروبا. وقالت برشلونة في تغريدتها: "قادمون إلى إسطنبول إحدى أجمل مدن العالم. " وأضافت: تركيا.. اشتقنا لكم جداً. 8 من أجمل مدن تركيا التي تستحق الزيارة هذا الصيف .. اكتشفها. " وأرفقت التغريدة بمقاطع مصورة تظهر جانباً من معالم إسطنبول والحياة اليومية فيها. هذا ويبحث برشلونة عن التأهل إلى ربع نهائي بطولة "يوروبا ليغ" في كرة القدم. ويحلّ برشلونة القادم من دوري الأبطال على غلطة سراي التركي، الخميس بعد تعادلهما سلباً الأسبوع الماضي في ملعب كامب نو. ويخوض برشلونة رحلة اسطنبول منتشياً من 10 مباريات من دون خسارة أعادت الروح إلى تشكيلته بقيادة دينامو خط الوسط السابق المدرب القادم من السد القطري تشافي. وارتقى الفريق الكاتالوني إلى المركز الثالث في ترتيب الليغا بعد بداية صعبة أطاحت المدرب الهولندي رونالد كومان وأعادت ابن النادي داخل أسواره. ونقلت صحيفة "فرانس 24" الفرنسية، عن مدافع برشلونة المخضرم جيرارد بيكيه بعد خوض مباراته الـ600 مع فريقه، قوله إن "الجماهير تستمتع لدى قدومها إلى الاستاد، ونحن أيضاً داخل الملعب".
أفضل 10 مدن سياحية في تركيا 2021 - 2022 اجمل المدن السياحية في تركية - حجاج : حجاج العقارية
تتمتّع بودروم بميناء ساحلي خلاّب، وتشتهر بشواطئها الدافئة؛ حيثُ يقصدها السيّاح للسباحة على شواطئها والتمتع بالمناظر الطبيعيّة الموجودة فيها. تتميّز بودروم بمباني بيضاء منحوتة في جبال خضراء، ومن الأسماء التي تشتهر بها المدينة "لؤلؤة تركيا". تمتلك بودروم تاريخ عريق، فهي مسقط رأس المؤرخ الإغريقي هيرودوت ، وفيها تقع قلعة القديس بيتر، كما تضم قصر "سان بيار"، ويقع فيها مسرح رومانيّ ضخم أيضاً. [٥]
مدينة طرابزون
مدينة طرابزون (بالإنجليزيّة: Trabzon) تقع في الشمال الشرقيّ من تركيا إلى الشرق من البحر الأسود، وتبعد عن اسطنبول 1069 كم، وتُعدّ ثاني أكبر مدينة في منطقة البحر الأسود، ويبلغ تعدادها السكانيّ 300, 000 نسمة. تتميّز مدينة طرابزون بطبيعتها الخلابّة، وجبالها الخضراء الشاهقة، وغاباتها الواسعة، إلى جانب بحيراتها وشلالاتها وأنهارها، ومن أبرز المعالم الطبيعيّة الموجودة في طرابزون هي نهر القلعة، ونهر السيرا، إلى جانب 10 أنهار أُخرى، وبحيرة أوزنجول إلى جانب 3 بحيرات أُخرى، ومن المعالم الأُخرى متحف آيا صوفيا، وكنيسة قنسطنطين، وجامع الفاتح، وغيرها من المعالم. [٦]
مدينة أنطاليا
مدينة أنطاليا (بالإنجليزيّة: Antalya) تقع في جنوب تركيا، وتُطلّ على سواحل البحر الأبيض المتوسط.
مدن تركيا السياحية &Ndash; تركيا اليوم
[١٢]
المراجع
↑ "Turkey",, Retrieved 2-4-2021. Edited. ↑ "Tourism Statistics, II. Quarter: April-June, 2017",, Retrieved 13-10-2017. Edited. ^ أ ب "إسطنبول.. القلب النابض للاقتصاد التركي" ، ، اطّلع عليه بتاريخ 13-10-2017. بتصرّف. ↑ "مدينة إسطنبول" ، ، اطّلع عليه بتاريخ 13-10-2017. بتصرّف. ↑ "مدينة بودروم" ، ، اطّلع عليه بتاريخ 13-10-2017. بتصرّف. ↑ "مدينة طرابزون التركية" ، ، اطّلع عليه بتاريخ 13-10-2017. بتصرّف. ↑ "9 وجهات سياحية ساحرة في أنطاليا" ، ، 5-5-2017، اطّلع عليه بتاريخ 13-10-2017. بتصرّف. ↑ "مدينة أنطاليا" ، ، اطّلع عليه بتاريخ 13-10-2017. بتصرّف. ↑ "9 من أجمل الوجهات السياحية في إزمير" ، ، 23-7-2017، اطّلع عليه بتاريخ 13-10-2017. بتصرّف. ↑ "مدينة بورصة" ، ، اطّلع عليه بتاريخ 13-10-2017. بتصرّف. ↑ "أماكن خرافية في مدينة الجمال الطبيعي بورصة" ، ، 1-2-2016، اطّلع عليه بتاريخ 13-10-2017. بتصرّف. ↑ " مرمريس.. مدينة السياحة والاستجمام بتركيا" ، ، اطّلع عليه بتاريخ 13-10-2017. بتصرّف.
كاس
كاس هي قرية الصيد الساحرة التي تقع على سفح التلال الخصبة على ساحل البحر الأبيض المتوسط، وقد ذاع صيتها مؤخرا كوجهة سياحية جميلة، ويرجع ذلك أساسا إلى جمالها الطبيعي، والبقايا التاريخية المحفوظة جيدا والشوارع الرائعة، وفرص الغطس وافرة، فضلا عن الأزقة الصغيرة والمنازل التقليدية والمقاهي الممتعة الموجودة بها. وفي حين أن الشواطئ الهادئة في كاس تنبض بالجمال، إلا إن الكثير من روعة هذه الشواطىء يكمن تحت السطح، مع مجموعة مذهلة من الأسماك والسلاحف والمخلوقات البحرية الأخرى التي يمكن اكتشافها في رحلات الغوص، فضلا عن مواقع حطام السفن في قاع البحر. ماردين
تقع ماردين في جنوب شرق الأناضول، وهي واحدة من أكثر المدن الخلابة في تركيا، حتى إن المدينة بأكملها قد أدرجت على لائحة اليونسكو، حيث تتميز بالعديد من المباني التاريخية المتتالية أسفل التلال، التي يقع على سطح إحداها القلعة الجميلة التي لا زالت تعطي للمدينة سحرا خاصا، فضلا عن ذلك المدينة أيضا موطنا للمساجد المذهلة، ولعل أهمها المسجد الكبير الذي شيد في القرن الثاني عشر، والذي ترتفع مئذنته الشاهقة فوق شوارع المدينة المتعرجة في مشهد جمبل. سفرنبولو
كانت هذه المدينة في الأصل واحدة من المراكز التجارية الكبرى، واليوم تشتهر بمواقعها التاريخية ومنازلها المعمارية التاريخية المحفوظة جيدا، حتى إن لديها أكثر من 1000 قطعة أثرية مسجلة، بما في ذلك المقابر والحمامات التركية والعديد من المساجد التي تعود إلى القرن السابع عشر.
الحيثيون وهم شعب هندو أوروبي كانوا أول من حفر خارج المجمعات نفق تحت الأرض، بحثا عن الأمان من غزو الفرس والإغريق. سعى المسيحيين لاحق للجوء في أنفاق كابادوكيا وكهوفها. اليوم، بعض الكهوف في المنطقة هي في الواقع فنادق وتلبي احتياجات السياح. التفاصيل
افسس
المدينة الكلاسيكية الأكثر اكتمالا في أوروبا، أفسس هي المدينة القديمة التي تقع في بحر ايجه في تركيا. بحلول القرن الاول قبل الميلاد كانت أفسس واحدة من أكبر المدن في الإمبراطورية الرومانية، ويضم واحدة من عجائب الدنيا السبع في العالم القديم وهو معبد أرتميس. أثار أفسس يتم الاحتفاظ بها داخل موقع أثري كبير، مما يجعلها واحدة من المعالم السياحية الأكثر شعبية في تركيا. المعالم الأثرية هي مسرح ضخم، ومعبد هادريان ومكتبة سيلسوس الرائعة، وهيكل من طابقين التي بنيت لإيواء أكثر من 12000 مخطوطة. التفاصيل
بودروم
تقع في المنطقة الجنوبية من بحر ايجه في تركيا، بودروم يوجد فيها ضريح موسولوس، واحدة من عجائب الدنيا السبع في العالم القديم. اليوم بأثارها وشواطئها الخلابة والمنتجعات العالية تجذب الناس من جميع أنحاء العالم. السياحة في بودروم لن تكون كاملة من دون رؤية قلعة القديس بطرس، المعروف أيضا باسم قلعة بودروم.
بالإضافة إلى ذلك فهي تحتوي على العديد من مضادات الأكسدة مثل الليكوبين ( Lycopene) والذي ترجع إليه العديد فوائد الطماطم، وكذلك البيتا كاروتين. وتحتوي كل 100 جرام من الطماطم الطازجة على ما يأتي:
الطاقة: 18 سعر حراري. الكربوهيدرات: 3. 8 جرام. البروتين: 0. 88 جرام. الدهون: 0. 2 جرام. الألياف: 1. 2 جرام. حمض الفوليك: 15 ميكروجرام. فيتامين أ: 833 وحدة دولية. فيتامين ج: 13. 7 مجم. النياسين (فيتامين ب3): 0. 6 مجم. الريبوفلافين (فيتامين ب2): 0. 019 مجم. الثيامين (فيتامين ب1): 0. 037 مجم. الكالسيوم: 10 مجم. الحديد: 0. 27 مجم. المغنيسيوم: 11 مجم. الزنك: 0. 17 مجم. الفسفور: 24 مجم. البوتاسيوم: 237 مجم. الصوديوم: 5 مجم. فوائد الطماطم للحامل والجنين
تتعدد فوائد الطماطم للحامل والجنين نظراً لما تحتويه من عناصر غذائية مهمة خلال فترة الحمل. وتتمثل هذه الفوائد فيما يلى:
1- تقوية المناعة
تحتوي الطماطم على فيتامين ج ومضادات الأكسدة التي تعزز من وظيفة الجهاز المناعي للحامل. ومن ثم تساعد في محاربة العدوى. 2- تحمي من خطر النزيف
تمد الطماطم المجففة الحوامل بفيتامين ك الذي يعمل على تخثر الدم. وبالتالي يحمي من خطر حدوث النزيف ويمنع فقدان الدم.
فوائد الطماطم للحامل بتؤام
غنية بمضادات الأكسدة ومن ثم منقٍ طبيعي للجسم "ديتوكس" من السموم والشوائب الضارة. من الأطعمة المهدئة للأعصاب التي تساعد على الاسترخاء وتجديد النشاط مرة أخرى. فوائد الطماطم للجنين وليس للحامل فقط تحتوي على معادن وفيتامينات كثيرة تؤثر في صحة الجنين ونموه وتطوره خاصة في مرحلة نمو العظام والأسنان. تحتوي على فيتامين "ج" وحمض الفوليك اللازم لصحة عظام الجنين وجهازه العصبي وتكوّن أسنانه وأظافره. غنية بمادة الليكوبين التي تحمي خلايا الجنين من التلف وهي أيضًا من الأطعمة المغذية والمفيدة التي تمد الجسم بالأكسجين ما ينعكس على صحة الحمل وتطوره. اقرئي أيضًا: أكلات مهمة للحامل لنمو الجنين بشكل صحي كمية تناول الطماطم للحامل والآن بعد أن تعرفتِ إلى فوائد الطماطم للحامل اعرفي الكمية المسموح بها منها لتتناولها الحامل يوميًا حتى لا تؤثر فيها بالسلب، وحتى تستفيد من فوائده أقصى استفادة. يمكنكِ تناول ثمرة طماطم يوميًا سواء في صورتها الطبيعية أو بإضافتها إلى طبق من سلطة الخضراوات أو الفواكه أو كشرائح على ساندويتش لذيذ تفضلينه، أو تناول كوب من عصير الطماطم الطازج. يمكنكِ إضافة زيت الزيتون أو الخبز المحمص أو البيض المسلوق إلى طبق من سلطة الطماطم الشهية ويفضل أن تتناولي الطماطم كمقبلات جانبية وليس على الريق، مع تناول كمية كافية من الماء لأن الطماطم غنية بالأملاح.
فوائد الطماطم للحامل لحدوث الطلق
تقلل من خطر الإصابة بحصى المرارة: يلعب محتوى الطماطم دورًا مهمًا في وقاية الجسم من الكثير من الأمراض ويعود ذلك لمحتواها المتميز من الفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية الأخرى. تقدّم العضوية منها فوائد أكثر تميّزًا: حيث إنّ مضادات الأكسدة التي تحتويها الأصناف العضوية من الطماطم تكاد تكون أفضل بكثير من الطماطم غير العضوية نظرًا لعدم إضافة أي أسمدة كيميائية لها أو المبيدات الحشرية، وبالتالي فهي تعود على الجسم بالفوائد المتنوعة أهمها صحة القلب والتقليل من خطر الإصابة بالسرطان.
فوائد الطماطم للحامل في
😍اكتشفي تطبيقات مجلة رقيقه المجانيه من هــنــا 😍
فوائد الطماطم للحامل بالاسبوع
الشعور بالغثيان. الشّعور بالصداع بسبب زيادة الفيتامينات في الجسم. الإصابة بحصوات الكلى. أقرأ التالي منذ 6 أيام متى يثبت الحمل منذ 6 أيام اضطرابات الكبد والحمل منذ 6 أيام طرق تثبيت الحمل منذ 6 أيام هل يؤثر الربو على صحة الجنين أثناء الحمل منذ أسبوع واحد اليوغا لحمل وولادة سلسة منذ أسبوع واحد الهيموفيليا والحمل منذ أسبوع واحد هل يؤثر الصيام على الجنين منذ أسبوع واحد الإصابة بفيروس كورونا أثناء الحمل منذ أسبوع واحد اضطرابات الرئة والحمل منذ أسبوع واحد ضعف الذاكرة أثناء الحمل
إضافة إلى حامض الفوليك الذي يتواجد بوفرة فيهذا النوع من الخضار والذي يعتبر من أفضل الفيتامينات للحامل، لأنه في حال تعرّض الحامل لنقص حمض الفوليك فذلك من شأنه أن يؤثّر على نمو الطفل. ولقد اثبتت بعض الدراسات أنّ الطماطم من أفضل أنواع الأغذية للحامل إذ إنه يحتوي على كمية كبيرة من الحديد الذي يمد الجسم بالاوكسيجين وتغذية الجنين في بطن أمه. من الممكن أن تسبب الطماطم بعض الحموضة للبعض، لذلك ننصح بعدم الإفراط في تناولها والإكتفاء بكمية جيدة، أو بالامتناع عن تناولها في حال تعرضك للحساسية واستشارة الطبيب عند أي عارض قد يحصل لك. #2
من أهل الدار
مارسيل-أنثى الحوت
تاريخ التسجيل: July-2017
الدولة: عروس الفرات
المشاركات: 3, 907 المواضيع: 87
3
التقييم: 4929
المهنة: Pharmacy student at U. O. B
أكلتي المفضلة: Fasolia
موبايلي: A9
فعلا التغذيةة مهمه جدا للحامل
مشكوره غاليتي...
#3
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة NO OR
انرتي وردة
#4
ابتسامتي قوتي
تاريخ التسجيل: October-2016
المشاركات: 8, 477 المواضيع: 24
9
التقييم: 3160
مزاجي: عايشه بضحكتي
ماذا لو........
يسألك الله عن قلب...
حلفت ب جلالته انك لن
تخذله ه... وخذلته ه
مشكوره حبيبتي
#5
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الروحWALLA
ولو عزيزتي،،