ذات صلة كيف أكتشف سرطان الثدي في المنزل طريقة فحص سرطان الثدي
فحص الثدي
الفحص الذاتي للثدي هو فحص دوري تقوم به المرأة للكشف المبكر عن الإصابة بمرض سرطان الثدي، من خلال تأمل الثدي، ولمسه باليد أمام المرآة، ويُجرى الفحص بعد انتهاء الدورة الشهرية، أي في اليوم السابع أو العاشر من بداية الدورة، وفي حال كانت المرأة مرضعة، ينصح بتفريغ ثدييها من الحليب أولاً، أما في حال كانت حاملاً، أو انقطعت دورتها، ينصح بتحديد يوم معين من كل شهر. عوامل الإصابة بسرطان الثدي
العوامل الوراثية، ووجود المرض في التاريخ العائلي. العمر؛ حيث تزداد نسبة الإصابة بالمرض مع التقدم في العمر، وبشكل خاص بعد سنّ الأربعين، أو بعد انقطاع الطمث. السمنة. استخدام الأدوية التي تحتوي على الهرمونات، مثل حبوب منع الحمل. الإدمان، وتعاطي الكحول. بدء الحيض في سن مبكر، أقل من 12 سنة. أعراض وجود ورم في الثدي
وجود جزء متورم في أحد أجزاء الثدي، أو الإحساس بوجود أي كتل، أو طفح جلدي. وجود ألم مستمر في الثدي. اختلاف قي شكل، أو حجم، أو لون الثدي. التهاب، واحمرار الثدي. التهاب الحلمة، وتغير في شكلها، ونزيفها، أو خروج إفرازات منها. كيفية فحص الثدي في المنزل
انزعي ملابسك حتى الخصر، وقفي أمام المرآة، مع وجود إضاءة جيدة، لملاحظة أي تغير في الحجم، أو الشكل.
- بالصور: كيفية إجراء الفحص الذاتي للثدي - ويب طب
- متى يجب اجراء الفحص الذاتي للثدي ؟.. وكيف يتم الفحص بالصور | المرسال
- بالصور والخطوات، 3 طرق للفحص الذاتي لسرطان الثدي
- كرة السلة على الكراسي المتحركة - موضوع
- كيرم لعبة – Carrom | iPhone iPad Apps! Appsuke!
- لعبة كيرم خشب - موسى كارت
بالصور: كيفية إجراء الفحص الذاتي للثدي - ويب طب
هل تكتشف الموجات فوق الصوتية سرطان الثدي؟
الموجات فوق الصوتية هي فحص بالموجات فوق الصوتية يمكن تصويره وفحصه من داخل الثدي للكشف عن وجود كتل سرطانية. [1][2][3][4]
في الحقيقة الفحص الذاتي لسرطان الثدي وكيف يتم إجراؤه والأسباب المحتملة للعدوى هي معلومة مهمة جدا يجب أن تكون على علم بها كل النساء ، والسؤال الأهم هل أنت معتادة على القيام بهذا الفحص الذاتي شهريا؟ هل صادفتك بعض التغييرات التي ذكرناها أم لا؟
متى يجب اجراء الفحص الذاتي للثدي وكيف يتم ذلك، وهل هو كافٍ للاطمئنان على صحة المرأة، من الأسئلة التي تشغل بال كل النساء، خاصة مع انتشار الحملات التوعوية في شهر أكتوبر الوردي الخاص بسرطان الثدي، وفي هذا المقال سيتم تقديم الأجوبة الصحيحة والعلمية لكل هذه الأسئلة. سرطان الثدي
قبل تحديد متى يجب اجراء الفحص الذاتي للثدي يجب فهم وتعريف مرض سرطان الثدي ، والذي يسمى باللغة الإنجليزية "breast cancer"، وهو نوع من أنواع السرطان يصيب الأنسجة الثديية عند الجنسيين، لكن النساء أكثر عرضة لهذا المرض، وهو نتيجة لنمو غير طبيعي لخلايا الثدي، والتي تنقسم بسرعة أكبر من سرعة الخلايا السليمة وتستمر في تتراكم، مشكلةً كتلة أو ورمًا خبيثًا، ومن أبرز أعراض هذا المرض نذكر ما يأتي: [1]
تغير في شكل الثدي، وظهور بعض الترهلات. ظهور كتلة في الثدي، أو تحت الإبط. تقشر جلد الثدي، أو ظهور بقع حمراء أو بنية. إفراز سائل شفاف أو أحمر من الحلمة. تغير شكل الحلمة، أو انقلابها نحو الداخل. في حالة انتشار المرض في الجسم، تظهر علامات الألم في العظام ، وانتفاخ الغدد الليمفية، مع ضيق في التنفس، وأحيانًا اصفرار في الجلد. متى يجب اجراء الفحص الذاتي للثدي
يرى العلماء أن أفضل وأنسب وقت لاجراء الفحص الذاتي للثدي للتأكد من وجود أو عدم أي كتلة، قد تكون إنذار مسبق للجسم عن حالة الثدي، تتراوح ما بين اليوم الثالث حتى اليوم الخامس ما بعد الطمث، إذ يكون الثدي في أفضل حالاته وخالي من الإنتفاخات التي قد تؤدي إلى تشخيص خاطىء، وتثير موجة هلع، أما في حالة تقدم المرأة في العمر وبلوغها سن اليأس، أو انقطاع الحيض، فيفضل تحديد يوم معين كل شهر لإجراء الفحص.
متى يجب اجراء الفحص الذاتي للثدي ؟.. وكيف يتم الفحص بالصور | المرسال
سبب سرطان الثدي
سرطان الثدي هو أكثر أنواع السرطانات انتشارًا بين النساء ويرجع ظهوره وانتشاره لإحتمالية بعض الأسباب المختلفة، كما تُصاب به بعض السيدات أيضًا دون سبب واضح لذا رجح المختصون أنه قد يكون نتاج تفاعلات جينية وبيئية. على سبيل المثال سرطان الثدي الموروث: فقد قدر الأطباء نسبة حدوثه من 5 لـ 10% عبر أجيال من أفراد العائلة ويكون نتيجة لحدوث طفرات جينية متنقلة ومورثة، لذلك يتأكد الأطباء من الإصابة به وراثيًا عن طريق إجراء فحص لعينة من الدم وتحديد نوع الطفرات المتسببة في حدوثه. كما تتضمن بعض الأسباب الأخرى زيادة خطر الإصابة بسرطان الثدي ومنها:
أن تكون من فئة الإناث كونه منتشرًا بشكل أكبر لدى الإناث عن الرجال. الكِبر والتقدم في السن. ظهور تاريخ عائلي للإصابة بالمرض كالأم أو الأخت. التعرض للإشعاع على منطقة الصدر يزيد أيضًا من احتمالية حدوثه. بداية الدورة الشهرية في وقت مبكر "أقل من سن 12 عام". انقطاع الدورة الشهرية في عمر أكبر من المُتعارف عليه. الإنجاب في سن متأخر من العمر. استخدام أدوية الهرمونات المكونة من هرموني الإستروجين والبروجسترون. الإفراط في تناول الكحوليات. أهميتة الفحص الذاتي للثدي
ترجع أهمية الفحص الذاتي في المقام الأول لكشف الإصابة بسرطان الثدي حيث يمكنه إظهار بعض علامات المرض في مرحلة مبكرة مما يضمن العلاج بنسبة كبيرة، وكشف بعض الدراسات أن نسبة نجاة النساء والشفاء من سرطان الثدي قد بلغت 89.
حول هذا الخصوص تضيف السيدة شاهينال "الفحوصات الذاتية للثدي ليس من أجل تشخيص الحالات بنفسك، بل المقصود منها مساعدتك على معرفة ما هو طبيعي أو غير طبيعي بالنسبة لك. وعندما تتعرفين على ما هو طبيعي، فإنك سوف تتعرفين على أي تغييرات لاحقة وبسهولة ". ينبغي أن تتم هذه الفحوصات شهرياً من قبل جميع النساء فوق سن ال 20، بعد مرور 5 أيام من توقف الدورة الشهرية. وبالنسبة للاتي إنقطع عندهن الطمث، عليهن القيام بالفحص في نفس اليوم من كل شهر. يمكن القيام بفحص الثدي في الوضع الذي يريحك، سواء كان أمام مرآة الحمام، أو حتى عند الاستلقاء. نسيج الثدي يكون متماسكاً وفي شكل عقد من الخارج، في حين أن الأجزاء الداخلية والسفلى من الثدي يكون ناعم الملمس. إذا شعرت بوجود كتل اسفنجية أو ناعمة، فإن ذلك يعني وجود اكياس حميدة أو عقد ليفية حميدة. الكتل السرطانية تكون غير منتظمة الشكل وسطحها متعرج مثل كرة الغولف، كما أنها تكون محدودة الحركة داخل نسيج الثدي. توضح السيدة شاهينال خمس خطوات يجب اتباعها عند القيام بالفحص الذاتي للثدي: • الخطوة1 الوقوف أمام المرآة مع وضع الكتفين والذراعين بشكل مستقيم على الوركين، ثم البحث عن أي تغيرات في شكل وحجم ولون الثدي، أو عن أي تشويه ملحوظ (تورم، دمل أو انتفاخ في الجلد، تغير في شكل الحلمة، احمرار، ألم أو طفح جلدي).
بالصور والخطوات، 3 طرق للفحص الذاتي لسرطان الثدي
- يجب التأكد من الشعور بأنسجة الثدي وذلك عن طريق اتباع ضغطة خفيفة على الجلد والأنسجة التحتية، وضغطة وسطية للأنسجة الموجودة وسط الثدي، وضغطة شديدة لأنسجة ظهر الثدي العميقة، وعند الوصول إليها، ستشعرِين بالقفص الصدري. الخطوة الخامسة
تحسس الثدي أثناء الجلوس أو الاستحمام، حيث وجدت كثير من النساء أن الفحص يكون أسهل عندما يكون الجلد مبللا، ويتم اتباع نفس طريقة فحص الخطوة الرابعة. وفي حالة الشعور بأي كتلة غير عادية أثناء الفحص الذاتي، يجب التوجه للطبيب للتحقق من السبب، مع الأخذ في الاعتبار أنه ليست كل الكتل تدل على الإصابة بسرطان الثدي.
عزيزتي المرأة
ماذا تعرفين عن الفحص الدوري الذاتي للثدي
لقد أثبتت الدراسات المختلفة أن معظم أورام الثدي الحميدة منها والخبيثة يتم اكتشافها بواسطة المرأة نفسها. لذا يجب على كل امرأة أن تقوم بفحص ثديها منذ بلوغها العشرين عاما، ويفضل أن يكون الفحص شهرياً وذلك في اليوم الثاني أو الثالث بعد انتهاء الحيض أو في أول يوم من كل شهر في النساء اللاتي انقطعت عنهن الدورة الشهرية. لقد أعد هذا الموقع من أجلك أنت ومن أحل إعطائك المعلومات التي تساعدك على إجراء مثل هذا النوع من الفحص. عليك أولا معرفة التغيرات الطبيعية التي قد تحدث في الثديين مثل التغيير في الحجم والكثافة ودرجة الصلابة بعد كل حمل أو مع التقدم في العمر. متى يجب عمل الفحص الدوري الذاتي للثدي
إن المرأة التي تفحص ثدييها بانتظام يمكنها وبسهولة معرفة أي تغيير غير طبيعي يحدث فيهما مثل ظهور كتلة متصلبة أو تغيرات غير طبيعية في الجلد أو ظهور إفرازات أو دم من الحلمة، ومن ثم عليها أن تستشير مبكرا طبيبها المعالج لعمل الفحوص اللازمة التي قد تثبت أو تنفي وجود شيء غير طبيعي في الثدي. على النساء البدء في الفحص الدوري الذاتي لثديهن من العمر 40 سنة والاستمرار فيه طيلة العمر.
[٢]
القواعد الأساسية لكرة السلة على الكرسي المتحرك
قواعد هذه الرياضة تشبه إلى حد بعيد كرة السلة العادية، ولكن في عام 1964 تم اعتماد قواعد دولية أساسية تضمنت تعديلات طفيفة لتلبية احتياجات لعبة كرة السلة على كرسي متحرك. [٣]
قواعد التهديف
كل فريق لديه 24 ثانية لإكمال محاولته لتسجيل سلة، إذا تجاوز الفريق صاحب الكرة هذا الحد الزمني، فسيتم منح الكرة وحق اللعب للفريق الخصم، حيث يتم احتساب الهدف للفريق المهاجم للسلة التي دخلت فيها الكرة على النحو التالي: [٤]
هدف من رمية حرة تحتسب نقطة واحدة. الهدف من منطقة الهدف الميداني المكونة من نقطتين يحسب نقطتين. كيرم لعبة – Carrom | iPhone iPad Apps! Appsuke!. الهدف من منطقة الهدف الميداني المكونة من ثلاث نقاط يحسب ثلاث نقاط. مدة اللعبة
تتكون لعبة كرة السلة على الكراسي المتحركة من أربع فترات كل منها 10 دقائق، إذا كانت النتيجة متعادلة في نهاية أربعة أرباع، يتم لعب فترة إضافية مدتها خمس دقائق، إذا بقيت النتيجة متعادلة بنهاية هذه الفترة، فسيتم لعب فترات إضافية من الوقت الإضافي حتى يتم تحديد الفائز. [٥]
دحرجة الكرة
يجوز للاعب تحريك الكرسي ورطم الكرة في الأرض في وقت واحد، ومع ذلك إذا تم التقاط الكرة أو وضعها في حضن اللاعب، فيُسمح له بالدفع مرتين فقط قبل أن يُجبر على تسديد الكرة أو تمريرها أو تنطيطها تكرارًا، ولا توجد قاعدة للمراوغة المزدوجة في كرة السلة على الكراسي المتحركة، وتحدث مخالفة إذا قام اللاعب بأداء أكثر من دفعتين أثناء حيازة الكرة دون المراوغة، ولا يجوز للاعب أن يلمس سطح الملعب بقدميه.
كرة السلة على الكراسي المتحركة - موضوع
هناك مجموعة من الألعاب التي تفضلها بعض الشعوب والتي يعود تاريخ نشأتها وممارستها إلى الزمن القديم، ولكنها لا تزال مستخدمة على نطاق واسع لدى الكثير من الشعوب، وتُعد لعبة الكيرم هي أحد تلك الألعاب الشعبية التي قد أصبحت من أهم الألعاب ذات المسابقات والبطولات في بعض دول الخليج والدول الآسيوية في الوقت الحالي، لأجل ذلك سنتناول في مقالنا التالي أهم قوانين لعبة الكيرم. ما هي لعبة الكيرم
لعبة الكيرم (بالإنجليزية: Carrom) هي لعبة ظهرت منذ أكثر من 200 عام في الهند وكانت تُعرف حينذاك باسم لعبة الفقراء، وقد أشار البعض إلى أن هذه اللعبة قد نشأت أولًا في البرتغال وانتقلت منها إلى الهند، وأخذت تلك اللعبة تنتشر بين البلدان المختلفة إلى أن أصبحت لعبة شعبية ومنتشرة في بعض الدول الأخرى أيضًا مثل باكستان وسريلانكا وبنجلاديش وبعض البلدان العربية وانتشرت أيضًا في بعض البلاد الأوروبية.
كيرم لعبة – Carrom | Iphone Ipad Apps! Appsuke!
ياربيييييييي كلكم حتلعبو لا تدفدفو بعض:
مرحبابكم إلى التعريف بلعبة الكيرم الشهيرة جداً في أوساط العرب وطبقاتهم..
في بحث شامل عن فنون اللعبه وأسرارها ومعلوماتها من أشهر ما أؤلف في هذا المجال. : كتاب " ماذا تعرف عن الكيرم ؟ " صفحة 4 " المقدمة "
الكيرم عبارة عن لوح خشبي مصقول صقلاً مبرحاً حتى لازمته النعومة القصوى..
له إطار أيضاً خشبي مرتفع قليلاً بـبضعة سانتي ميترات.. وفي كل زواية من هذا اللوح
دائرة مفرغــّة بمثابة المرمى تسـقط فيها الحبوب التالي تعريفها! ولابد حين لعبه من وجود ( حبوب) <<< أستغفر الله
الحبوب هذه عبارة عن قطع خشبية مقصوصة دائرياً ومصقولة أيضاً كما اللوح تماماً ليسهل إنزلاقها
في الزوايا المفرغّة دائرياً..
وتكون لونان.. أبيض وأسود فقط.. كرة السلة على الكراسي المتحركة - موضوع. وحبة واحدة حمراء.. يحب إصطيادها اللعيــّبه أولاً
ويكتمل عِــداد الحبوب.. بوجود ( المضرب) الذي يكون أكبر حجماً منها! وسميّ بالمضرب لأننا نضرب به الحبوب ضرباً مكللاً بالقوة والإحترافيّة واللمسة السحريّة
كتاب " كن محترف كيرم! " صفحة 132
الكيرم لا يحتاج شي.. سوى أن يكون لدى إصبعك ( الوسطى) قوة دفع كبيرة أماميّة..
والبعض قد يستخدم ( سبابته) للعب.. ولا ضير من ذلك!
لعبة كيرم خشب - موسى كارت
10. إعلم أن لوح الكيرم الخشبي.. كل ماأزداد في القِدم والزمن.. زادت حلاوة اللعب فيه رعاك الله! المراجع
[ تخريف تام]: إهداء فقط لمحبي الكيرم " الكيرمجيّه اللعيبه " وإهداء خاص للعمدة.. ( محد مكيفو).
كلما لعبت المزيد والمزيد من لعبة الكيرم ، ستستمتع أكثر فأكثر في الوقت الذي تصبح فيه محترفًا في هذه اللعبة وتكون قادرًا على وضع الحبوب في الجيب تقريبًا من أي نقطة من الكيرم تلعب على السطح دون إعطاء فرصة ثانية لخصومك. جرب اللعبة واختبرها وسرعان ما ستؤمن بكلماتنا لأن لعبة الكيرم هي أفضل لعبة رياضية للعائلة بأكمله