الآء 0
نوفمبر 27, 2020
التخلص من غازات البطن بعد الولادة القيصرية الغازات بعد الولادة القيصرية
التخلص من غازات البطن بعد الولادة القيصرية علاج غازات البطن بعد العمليه القيصريه
أنا ولدت من أسبوع وأعاني من غازات في البطن
كيف أتخلص منها ؟
13
إجابة
هناء 7. 38K
نشر في يوليو 2, 2021
اجابات اكثر من رائعه عافاكم الله ورزقكم الذرية الصالحة
ام ريتاج 90
نشر في ديسمبر 28, 2020
هاذي مشكله طبيعيه وعاده ماتحصل بعد الولااده وطريقة التخلص منهاا..
المشي والحركه
التخفيف عن الاكل الذي يثقل ع البطن مثل الكبسات والمشروبات الغازيه والبقوليات..
اشربي الكثيرمن الماء لانه يقلل من الغازات
اتبعي وصفات الدكتوره بخصوص ادوية الإمساك والملينه للبطن..
اشربي الشاهي الأخضر بعد كل وجبه والراحه الكافيا يجب منهاكذلك..
ام ريتاج
مرهفه الاحساس
ام جواهر 1. 23K
نشر في ديسمبر 19, 2020
اشربي الكثير من الماء مع تناول الخضروات والفواكه عندك الطبيخ البرتقال وغيرهاا من الفواكه الورقيات الخس والجرجير والبصل الاخضر
الحركه الكثيره الذهاب للحمام عند الحاجه
الراحه الكافيه والنوم
ام جواهر
افيد واستفيد من تجاربي وتجارب غيري
أم محمد 60
نشر في ديسمبر 16, 2020
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
كيف اطلع الغازات بعد العملية القيصرية على حالات الحمل
الإكثار من شرب السوائل والعصائر الطازجة، حيث أن الإكثار من السوائل قد يساعد الجهاز الهضمي إلى العودة للقيام بالعمل بالشكل الطبيعي، ممّا يقلل من تجمّع الغازات في البطن. ماذا يجب علي بعد العمليه القيصريه - اسألينا. تناول الأطعمة الغنية بالألياف والخضراوات من خلال إضافتها إلى الشوربه. الابتعاد عن تناول الأطعمة التي قد تزيد من الغازات والانتفاخ مثل الفول، الملفوف. يمكن استخدام التحاميل الشرجية جليسرين أو الحقنة الشرجيه للتخفيف من الغازات. ايمان احمد
انا طبيبه ايمان احمد لدى خبرة فى امراض النساء والتوليد
اشربي الكثير من الماء والعصائر الطازجة ، لأن المزيد من السوائل يمكن أن يساعد الجهاز الهضمي على العودة إلى العمل الطبيعي ، وبالتالي تقليل تراكم الغازات في البطن. ملكة بأخلاقي
مرحبا,,,
سررت بالانضمام لموقع مثل هذا
فهو يدعم السيدات
وأنا فخورة لكوني عضو بهذا الموقع:)
دكتورة سناء دكتورة مختصة 1. 07K
الدكتورة إيمان بارك الله في علمها كفت ووفت إلتزمي بنظام غذائي صحي غني بالألياف و السوائل ، و خالي من المركبات المسببة للغازات. ضعي يدك على بطنك و جانبيك و قومي يحركات دائرية للتخفيف من وجع النفخ و طرد الغازات. أما إذا إستدعت الحالة إستعمال أدوية طبية فإحرصي أولا على إستشارة الطبيب. Sabrina 60
السلام عليكم اختي
العلاج كما قالته دكتوره ايمان فقد وفت وكفت. Sabrina
انا دكتوره صابرين احمد ادم طبيبه عموميه تسرني المشاركه في الموقع والاجابه عن اي استفسار. كيف اطلع الغازات بعد العملية القيصرية على حالات الحمل. ويندي 70
يسلموا
ويندي
انا ويندي أحب موقع أنا حامل
ايمان احمد دكتورة مختصة 390
اليكي عزيزتي بعض النصائح
المشي الخفيف بعد الولادة بوقت قصير لمساعدة الأمعاء إلى العودة لحركتها بشكل تدريجي، لكن بدون مجهود. شرب الأعشاب الدافئة، مثل اليانسون والكمون، الزعتر، التي قد تساعدك على طرد الغازات من البطن.
حاول ان تستخدم مرطبًا لطيفًا وواقيًا من أشعة الشمس في الصباح بالإضافة إلى مضادات الأكسدة مثل مصل فيتامين سي للحماية من العناصرالمؤكسدة. يمكن لروتين وتوصيات العناية بالبشرة التالية للبشرة الجافة أن تجعل بشرتك سعيدة ورطبة ومتوهجة. سواء كان ذلك نظامًا مجربًا وصحيحًا للعناية بالبشرة ، أو عدد المرات التي تغسل فيها شعرك ، أو مستحضرات التجميل التي تثير فضولك ، فإن الجمال أمر شخصي. "يمكن للبشرة الجافة والمصابة بالحكة أن تقلل من جودة الحياة وتؤدي إلى تفاقم أمراض الجلد. يمكن أن يكون لمنتجات العناية بالبشرة المرطبة آثار مفيدة على البشرة الجافة. الروتين الكامل للعناية بالبشرة الجافة: كلّ النصائح والمعلومات لبشرة خالية من التشقّقات. ومع ذلك ، فإن دور الروتين اليومي للعناية بالبشرة غير واضح" صفات البشرة الجافة قشور أو حكة أو تشققات بشرة باهتة أو خشنة يشعر بالجفاف ، خاصة بعد الاستحمام أو السباحة أسباب جفاف البشرة يمكن أن يؤدي اتباع نظام متسق و روتيني للعناية بالبشرة إلى تغييرات فارقة وواضحة في البشرة الجافة. يمكن أن يكون الجلد الجاف مزعجًا وعادة ما يتميز بالقشور والحكة والتشقق. بينما يؤثر الجلد الجاف بشكل شائع على اليدين والذراعين والساقين ، إلا أنه يمكن أن يؤثر على أي جزء من الجسم. هناك عدة أسباب لجفاف الجلد: الظروف البيئية الماء العسر علم الوراثة الغسيل المفرط التعرض للمهيجات الحالات الطبية ، مثل قصور الغدة الدرقية أو مرض السكري الرطوبة عادات الاستحمام استخدام الصابون القاسي نقص فيتامين ب الذي سيجعلك أيضًا أكثر حساسية لبعض منتجات العناية بالبشرة وضوء الشمس.
10 طرق بسيطة وفعّالة للعناية بالبشرة الجافة والباهتة
استخدمي
الخليط على بشرة الوجه لمدة 15 دقيقة، ثم يشطف جيدًا. يساعد اللوز على تغذية البشرة، بينما
يساعد الشوفان على ترطيب البشرة. أما الزبادي فيساعد على شد البشرة، كما يساعد على
تهدئة البشرة وتنعيمها. 3- ماسك الحليب
1 ملعقة كبيرة من الحليب
1 ملعقة كبيرة من اللوز المطحون
1 ملعقة كبيرة من هلام الألو فيرا
قطرتان من أي زيت عرطي
اخلطي المكونات معًا بشكل جيد، ثم
يستخدم الخليط على بشرة الوجه لمدة 15 دقيقة. 10 طرق بسيطة وفعّالة للعناية بالبشرة الجافة والباهتة. بعد ذلك، يشطف جيدًا بالماء الدافئ. من
أفضل الخلطات الطبيعية البسيطة التي تناسب البشرة الجافة. 4- ماسك الكاكاو
من الخلطات المثالية للبشرة الجافة
والبشرة المختلطة مع الـ T-zone. المكونات اللازمة:
½ ملعقة كبيرة من مسحوق الكاكاو
½ ملعقة كبيرة من العسل
1 ملعقة صغيرة من دقيق الشوفان أو
دقيق الحمص
2 ملعقة صغيرة من حليب جوز الهند
تخلط جميع المكونات معًا حتى نحصل على
خليط متجانس، ثم يستخدم الخليط على البشرة لمدة 10 دقائق. يتميز الكاكاو بخواص منظفة للبشرة
ومضادة للأكسدة، مما يجعل هذا الخليط ممتاز لإنعاش البشرة المجهدة. 5- ماسك الزبادي مع الورد
1 ملعقة كبيرة من الزبادي
2 ملعقة كبيرة من العسل
2 ملعقة كبيرة من ماء الورد
1 كوب صغير من بتلات الورد
طريقة التحضير:
نحصل على خليط متجانس.
كيفية الاهتمام بالبشرة الجافة - موضوع
ويُنصح بدهن البشرة بكريم مرطب لتعويض ما فقدته من زيوت أثناء غسلها. حماية البشرة من برودة الهواء: إذ يعد الطّقس الذي يحتوي هواء بارداً أحد أهم أسباب جفاف البشرة، فبرودة الهواء تُفقد الجلد ترطيبه، لذا لا بد من حماية البشرة وذلك بلبس الملابس الدّافئة التي تقي من الهواء البارد مثل القفازات، والجوارب، كما يمكن لبس الأوشحة أيضاً لهذا الغرض. شرب الماء: إذ يُوصى بشرب الكمية الموصى بها من الماء بغض النّظر عن نوع البشرة. كيفية الاهتمام بالبشرة الجافة - موضوع. ولكن في حالة البشرة الجافة فإنه يجب زيادة كمية الماء التي يجب شربها، لما للماء من فائدة عظيمة في إبقاء الجسم رطباً، وبالتّالي المحافظة على صحة البشرة، لذا يُوصى بشرب 8 أكواب أو أكثر من الماء يومياً في حال جفاف البشرة. اتباع نظام غذائي صحي: فمن المهم تناول الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية الضّرورية لصحة البشرة، بحيث تحتوي على الفيتامينات المهمة، وخاصةً فيتامين A، وفيتامين E، وأيضاً يجب أن تحتوي على أحماض أوميغا 3 الدّهنية، وقد توجد هذه العناصر بكثرة في الجزر، واللفت، وسمك السلمون، وزيت الزّيتون، واللوز. حماية البشرة من أشعة الشمس: فعندما تكون البشرة جافة يجب الحرص على عدم تعريضها بشكلٍ مفرط لأشعة الشّمس، إذ إن هذه الأشعة تزيد من جفافها وتلفها.
الروتين الكامل للعناية بالبشرة الجافة: كلّ النصائح والمعلومات لبشرة خالية من التشقّقات
تعديل درجة حرارة مياه الاستحمام
وذلك من خلال استخدام المياه الدافئة بدلًا عن الساخنة؛ لأن المياه الساخنة قد تسبب الضرر للبشرة وحدوث الجفاف الشديد لها. الترطيب مباشرةً بعد الاستحمام
ترطيب الجلد بالكريمات المرطبة التي تحتوي على الغلسرين مباشرةً بعد الاستحمام يساعد الجلد على الاحتفاظ بالرطوبة ومنع جفافها مستقبلًا. تجنّب مُهيّجات الجلد
ظهور أعراض جفاف البشرة المفاجئ قد يكون بسبب تعرض الجلد لبعض المهيجات، مثل: الأقمشة التي تسبب الجفاف، أو المياه المعالجة كيميائيًا. ارتداء الكفوف
ارتداء الكفوف المطاطية التي لا تحتوي على اللاتيكس عند استخدام المنظفات المنزلية يساعد في الحفاظ على رطوبة اليدين. التأكد من خلو المنزل من العث
فالتعرض للعث المنزلي يعزز من التهاب وتهيج البشرة، لهذا يجب تنظيف الأرضيات والسجاد بالمكنسة الكهربائية، وغسل الفراش بمياه درجة حرارتها تزيد عن 54 درجة مئوية على الأقل مرة أسبوعيًا. استخدام معقمات اليدين المرطبة
إن معظم معقمات الأيدي تحتوي على الكحول الذي يسبب جفاف الجلد، لذلك عليك البحث عن المعقمات التي تساعد على الحفاظ على رطوبة الجلد. 2. استخدام المواد الطبيعية
يمكن علاج البشرة الجافة من خلال استخدام المواد الطبيعية الآتية:
زيت جوز الهند: يحتوي على أحماض دهنية لها خصائص مُطرّية تزيد من عدد الدهون على سطح الجلد، وتعمل على ترطيب الجلد بشكل كبير.
كريم بيوديرما اتوديرم Bioderma atoderm cream. كريم أفين هيدرانس ريتش Avene hydrance rich cream. كريم فيشي أكواليا ثيرمال ريتش. Vichy aqualia thermal rich cream. كريم توبيكريم ريتش Topicrem rich. بانثينول
4. الواقي الشمسي
أهمية الواقي الشمسي لا تقتصر على البشرة الجافة فقط حيث أن كافة أنواع البشرة تحتاج إلى استعمال الواقي الشمسي لحمايتها من الأشعة فوق البنفسجية التي تصدر من أشعة الشمس، والتي تتسبب في ظهور التجاعيد والاسمرار الشديد والبقع الجلدية.