ما يدعو للقلق إذا كنا بأمان على ظهورهم عن طريق الخطأ ، فإليك قائمة بأهم الإصابات التي تسببها المرأة الحامل التي تنام على ظهرها:[4]
آلام الظهر: يزيد النوم على الظهر الضغط على الظهر والحوض ، وتزداد المشكلة مع زيادة حجم الجنين والرحم ، مما يجعل المرأة الحامل تشعر بألم في الظهر وعدم الراحة يستمر حتى اليوم التالي. صعوبة التنفس: تتفاقم مشكلة الشخير عند النوم على ظهرك ، وتحدث العديد من مشاكل التنفس المرتبطة بالنوم ، بما في ذلك انقطاع النفس النومي. احذرى من مخاطر النوم على الظهر فى الشهور الأخيرة للحمل.. اعرفى السبب - اليوم السابع. مشاكل الجهاز الهضمي: تتفاقم مشكلة حرقة المعدة عند نوم المرأة الحامل على ظهرها ، حيث تعاني معظم النساء الحوامل من الحموضة بسبب ارتفاع نسبة هرمون البروجسترون الذي يريح العضلات التي تربط المعدة بالمريء مما يسبب الحموضة. استنزاف لأعلى. انخفاض ضغط الدم: الوريد الأجوف السفلي هو أكبر وريد في الجسم وهو مسؤول عن نقل الدم بين القلب والجزء السفلي من الجسم. البواسير: البواسير حالة شائعة أثناء الحمل ، والنوم على ظهرك أثناء الحمل يزيد من سوء أعراض البواسير مع زيادة الضغط على منطقة الحوض أثناء النوم في هذه الوضعية.
هل النوم على الظهر يضر الجنين من
هذا ويمكن لوضع وسادة بين قدميك أن تساعدك على النوم بشكلٍ أفضل خلال الليل.
ويُعتقد أن النساء اللواتي ينمن على ظهورهن وهن يحملن وزناً ثقيلاً على البطن خلال الحمل يضغطن على الوريد الرئيسي الذي يحمل الدم إلى القلب من الجزء السفلي من الجسم، وقد يؤدي هذا إلى ضخ القلب بشكل أقل فعالية ونقل دم غني بالأكسجين أقل إلى الطفل. وأشارت أدلة سابقة إلى أن المرأة الحامل التي تنام على ظهرها تتعرض لخطر ضعفين إلى ثلاثة أضعاف للإجهاض، وغالبًا ما تُنصح النساء الحوامل بالاستلقاء على جانبهن الأيسر، حيث يساعد ذلك الكلى على التخلص من الفضلات والسوائل. تابعوا البيان الصحي عبر غوغل نيوز
قبل انتهاء العرض! اشتراك مدى الحياة في شاهد VIP بسعر مخفّض يصل الى ٧٠٪ عند استعمالك بطاقة الائتمان - YouTube
اشتراك شاهد مدى الحياة مجانا
إعلانات مشابهة
اشتراك شاهد مدى الحياة عربي
الإعلانات ريسيفر استرا 6000 صناعة كورى اصلى بحالة الزيرو 250 ج. م مصر الجديدة • منذ 14 ساعات dream box version 2 500hd دريم بوكس 2, 200 ج. م مصر الجديدة • منذ 4 أيام شاشا lad عطلانه 1, 500 ج. م مصر الجديدة • منذ 4 أيام ريسيفر beIN Sports جديد لم يستخدم 4, 000 ج. م مصر الجديدة • منذ 5 أيام رسيفر ig و رسيفر كيوماكس بحالة جيدة 200 ج. م مصر الجديدة • منذ 1 أسبوع ريسيفر Royal sky 150 ج. م مصر الجديدة • منذ 2 أسابيع osn HD plus 1, 500 ج. م مصر الجديدة • منذ 2 أسابيع ستار سات 2000 1, 300 ج. م مصر الجديدة • منذ 2 أسابيع هل تريد أن ترى أغراضك هنا؟ اربح بعض النقود الإضافية ببيع الأشياء في مجتمعك. إستمرّْ ، إنه سريع وسهل. عدسات انفرتوا الاصليه 500 ج. م مصر الجديدة • منذ 3 أسابيع كيوماكس اتش 8 500 ج. م مصر الجديدة • منذ 3 أسابيع رسيفر كيومكس 300 ج. م مصر الجديدة • منذ 4 أسابيع projector 4, 500 ج. م مصر الجديدة • منذ 4 أسابيع سلك دش استيرادصينى&مصرى مقسم اطوال من٩م:١٢م اجمالى المصرى٢٢م&الصينى٣٠م 75 ج. تمتع باشتراك شاهد VIP مدى الحياه! | بنك الإمارات دبي الوطني - مصر. م مصر الجديدة • منذ 1 شهر رسيفر دش ماركة STAR NET ستارنت بالريموت كنترول 175 ج. م مصر الجديدة • منذ 1 شهر ريموت رسيفر دش ديكودر نوكيا 9860 السويدى 100 ج.
الخميس 07 ابريل 2022 | 02:00 صباحاً
أعلن البنك التجاري الدولي CIB، عبر موقعة الرسمي، عن أحدث العروض لعملائه، خلال شهر رمضان. ويقدم بنك CIB، لعملائه خصم 50% مدى الحياة على الاشتراك السنوي في شاهد VIP، وذلك عند استخدام بطاقات CIB ماستركارد لأول مرة حتى يوم30 إبريل 2022. تفاصيل عرض شاهد VIP من البنك التجاري الدولي CIB
هذا العرض غير صالح مع أي عرض آخر
العرض ساري على الاشتراك السنوي فقط
العرض ساري مدى الحياه علي الاشتراك السنوي بشرط ان تكون البطاقة المتصلة سارية
العرض ساري على بطاقات ماستر كارد فقط