وللعلم، ليس الجفاف مرتبطًا بعدم شربك للماء، إنما هو معيار متدني لكميات المياه الواردة للجسم، والتي تُعوض بالماء وبالأغذية الغنية بالماء. ما هي فوائد الخس - حياتكَ. يزيد من صحة القلب، وذلك لاحتوائه على كميات معتبرة من حمض الفوليك والبوتاسيوم وفيتامين C، ويجب لفت النظر أيضًا إلى كميات الصوديوم القليلة والتي لا تؤثر على ضغط الدم كما الحال في بعض الأغذية. احتوائه على فيتامين A مكّنه من أن يكون غذاءً صحيًا للعين ومهمًا لسلامتها، ففيتامين A بمختلف تركيباته الموجودة في الخس يعتبر عاملًا مهمًا في الحفاظ على العين على المدى الطويل، والوقاية من التنكس البقعي المرتبط بالعمر. الأضرار المحتملة للخس
كما نعلم، فإنه لا يوجد في الحياة شرٌ مطلق ولا خيرٌ مطلق، فكل أمر فيه الفائدة والضرر. فكما تحدثنا عن فوائد الخس، فلنتحدث عن بعض أضرار نبات الخس، والتي تحدث غالبًا بسبب الإفراط في تناوله، والتي تُجمل فيما يأتي:
يسبب الخس تفاعلَ حساسية شديد يطلق عليه في الاصطلاح الطبي Anaphylaxis، والذي يسبب استجابة التهابية غير عادية للخس، ويصاحبها أعراض مثل التعرق و هبوط الضغط وضيق النفس، ويحدث ذلك بسبب تفاعل الجسم مع بروتين ناقل في خلايا نبات الخس، وعادةً لا تكون هذه الحساسية محصورة في الخس، إنما مصاحبةً لحساسية من مواد أخرى.
ما هي فوائد الخس - حياتكَ
لا يخفى على أحدٍ جمّ الفوائدِ التي يجنيها الإنسان عندما يُلزم نفسه بغذاءٍ طبيعي ينوي به حماية جسده وتحسين صحته. يكفيه بذلك أنه صان نعمة الجسد التي وهبها الله تعالى إليه. من عديدِ هذا الغذاء نستحضر نبات الخس، فلنقف هنا نستعرض فوائد الخس. تعريف عام بنبات الخس
يعتبر الخس من أشهر النباتات الموجودة في مجتمعاتنا العربية، وهي نبتة تتبع لفصيلة النباتات النجمية عريضة الأوراق، والخس من النباتات التي تؤكل أوراقها طازجة من غير طبخ أو كإضافة لأطباق السلطات المختلفة، كما يعتبر نباتًا جذري النمو تختلف ألوانه باختلاف أنواعه، وتتمايز ما بين الأخضر والأحمر والأرجواني. وللعلم، فإن نبات الخس يحتاج لكمية وفيرة من المياه ولجوٍ دافئ لضمان نموه. عدا عن ذلك، يتم زراعته في البيوت البلاستيكية. وبشكلٍ عام، فإن نبات الخس يحتوي على نسبة وفيرة من فيتامين K وA، واللذان سيحددان فوائده ستبرز في أي ناحية. القيمة الغذائية لنبات الخس
يحتوي 72 غم من الخس على العديد من العناصر الغذائية، حيث تحتوي هذه الكمية على:
97% ماء. 10 سعرات حرارية. 0. لن تصدق فوائد تناول الخس فوائد علاجية للخس! ستبهرك حقا فوائد الخس ؟؟ - YouTube. 65 غم من البروتين. 0. 1 غم من الدهون. 2. 14 غم من الكربوهيدرات. 0. 86 غم من الألياف.
لن تصدق فوائد تناول الخس فوائد علاجية للخس! ستبهرك حقا فوائد الخس ؟؟ - Youtube
إيجابيات وسلبيات القطط السيبيرية
الحصول على حيوان أليف هو مسؤولية كبيرة وطويلة الأجل. فوائد الخس في شهر رمضان - صوت الحق الإخباري. من المهم أن تجد القطة المناسبة لك ولعائلتك. دعونا نلقي نظرة على إيجابيات وسلبيات امتلاك قط سيبيريا. الايجابيات
تستمتع بصحبة صاحبها رقيق وحنون ومرحة جيد مع الأطفال والحيوانات الأخرى مستويات منخفضة من مسببات الحساسية الحد الأدنى من المخاطر الصحية الوراثية
سلبيات
احتياجات النظافة كل أسبوعين (أو أكثر) يمكن أن تكون قطة كبيرة وثقيلة المصروف العالي
اقرأ ايضاً: معلومات عن القطط الصغيرة
المراجع
petfinder _ Siberian thesprucepets _Siberian Cat: Cat Breed Profile A Complete Guide to the Unique Siberian Forest Cat _ thehappycatsite Orange Siberian _ wikimedia
فوائد الخس في شهر رمضان - صوت الحق الإخباري
يفيد الخس في التخلص من الشعور بالغثيان والرغبة في القيئ لدى المرأة الحامل أو لدى الصائم الذي يعاني من اضطرابات في المعدة، ويمكنك الحصول على نتيجة أفضل يمكنك إضافة قطرات من الليمون والعسل والنعناع إلى الخس، ثم ضرب الخليط في الخلاط الكهربائي وتناول الخليط في فترة السحور للتخلص من القيئ والغثيان. الخس يقي من الإصابة بسكري الحمل ذلك أن تناول الخس يعمل على الإقلال من سرعة هضم المواد السكرية المتناولة خلال فترة الإفطار. الخس فعال جدا في التخسيس حيث يعطي تناول الخس شعورا قويا بالشبع ولفترة زمنية طويلة الأمر الذي يساعد على تناول كميات أقل من الطعام. تناول الخس يساعد على التخلص من هذه البثور التي تظهر على بشرة الوجه أو الظهر، أو البثور الناجمة عن التغييرات الهرمونية التي قد ترافق الدورة الهرمونية للمرأة خلال الصيام. يفيد تناول الخس في التخلص من المزاج السيئ الذي قد يرافق الصائمين على غرار الشعور بالقلق والتوتر والعصبيةكما يساهم الخس في علاج الصداع والتخفيف منه. يساعد تناول الخس على إفراز الحليب عند المرأة المرضع. يوفر الخس وقاية فعالة من مرض فقر الدم المرتبط بالحمل ويحمي الأجنة من التشوهات الخلقية
23- يساعد في تخفيض الضغط لإحتوائة على كمية مهمة من البوتاسيوم. أضرار الاكثار من تناول الخس:
1-تناول الخس كثيراً يمكن أن يسبب تلون الوجه بسبب احتوائه على البيتا كاروتين, ولكن هذا اللون يذهب في حالة خفض الكمية التي تتناولها يومياً من البيتا كاروتين. والخس عامة لا يعرف له أي آثار جانبية باستثناء تلون البشرة. 2-يجب منعه عن المصابين باختلال في الدورة الدموية مثل الجلطات الدماغية والمصابين بالرعاش *يجب منعه عن كبار السن ومن يعانون من الزهايمر. 3-لا ينصح به لمن يعانون من ضعف الانتصاب خاصة إن تم تناوله مع الجريبفروت. 4-لا ينصح به لمن يعاني من خدران أو قلة الإحساس في الجسم. بعد الاطلاع على الفوائد العديدة للخس و هي كما اوضحنا متعددة و منوعة و تعم فائدته الجسم كله, و لكن ينبغي الحذر من تناول الخس في حالات أوضحناها أيضا و دائما الاعتدال واجب حتى في الأغذية الصحية.
{ بنــٍـٍوتــٍه قـمر.. ~. الادرارهـّّ~ العمر: 27 الدوله: مزاجي: My mms: تاريخ التسجيل: 09/10/2008 موضوع: يعتادني عيد الفرح يوم اشوفكـ الثلاثاء يناير 20, 2009 3:52 am ∫Ξ∫♥ يعتادني عيد الفرح يوم أشوفك♥∫Ξ∫ ــ بقلم قد أرتوى حبراً من دم قلبي أسطر إعترافاً لمن أحببت ــ من يعشق يحب الحياة, يفكر في معشوقته كثيراً, مارادونا عشق الكرة حتى الهوس, وأنا عشقت ثلاثية الأحرف حتى الثمالة.. ــ قبل حبي لها كنت هائماً لا أعلم لي قبلة تهمني.. رغم مصادفات الحياة الكثيرة... ــ قلت أحبك لغيرها, لكن لم أنطق لها تلك الكلمة, لأنها أكبر من تلك.. ــ لم أعلم إختلاف بالجنس لكن. كان الإختلاف في ذلك الكائن بين الأضلع.. ــ تملكني إحساسي, و يتملكني حينما أسامرها ليلاً و أطالعها كشروق شمس يومٍ جديد.. ــ هي روحي.. هي حياتي.. هي ملاذي.. منتهاي.. أولي.. كل مافيني أحرف تنطق بإسمها.. هي إختصار الحب و أبجدياته ــ أغضبتها اليوم و حزنت كثيراً لأجلي, لم أكن أعلم أنني لا أستطيع العيش دون رضاها.. ــ قبل ساعات كنت بأحضانها, أبوح لها بأسرار حياتي, لم يشغلني سوى همسات شفتاها و خصلات شعرٍ قد تدلت و أشغلت ناظري.. ــ يطربني شغبها و مزحها.. تطربني حيويتها كثيراً, فيها أصلاً للحب, و فصلاً بل فصولاً لروايات العشق.. يعتادني عيد الفرح. ــ تحبني.
كلماتى | كلمات اغنية عيد الفرح - محمد عبده
يعتادني عيد الشقا يوم فرقاك
ويعتادني عيد الفرح يوم اشوفك
ماهوب عيد ما سمح لي بلاماك
عزي لعين شوفها ما يحوفك
يشتاق لك بالحيل قلب تمناك
قلب تعشق فيك كامل وصوفك
ماظني اصبر ياحبيبي بلياك
من غير ما تلمس يديني كفوفك
(نجديـة)
منذ 3 ساعات أحدث لغم ذكى فى العالم تستخدمه روسيا منذ 5 ساعات "ارجعي" منذ 6 ساعات إياك واليأس منذ 9 ساعات معلومات يجب معرفتها أصدقائي الأعزاء منذ 9 ساعات تؤلمني القصائد منذ 9 ساعات أيّهـــا الــــــزائر مهـــلاً منذ 13 ساعة (سر سعادتي) منذ 13 ساعة " كفاك يا قلب " منذ 13 ساعة الأميرة الساحرة