تنمية المهارات الحياتية من الضروريات في الحياة، وذلك لأن المهارات التي يحاول الإنسان تنميتها تعمل على التكيف في الحياة والتميّز والنجاح وكذلك الترقي في المستقبل، لذلك دائماً ما يعتمد علماء التنمية البشرية طرقاً لتنمية بعض المهارات الحياتية الضرورية لترقي الإنسان في عمله وحياته بشكل عام، في هذا المقال نتحدث بالتفصيل عن تنمية هذه المهارات الحياتية وكيفية الوصول إلى النجاح والتميّز من خلال بناء شخصية لك وتنميته لحسب القدرات والمهارات. ما هي المهارات الحياتية
قبل أن نتحدث عن تنمية المهارات الحياتية، فإن هذه المهارات تبدأ منذ الطفولة فهي مجموعة من المهارات النفسية والشخصية التي تنمو منذ ولادة الإنسان وطوال عمره. وهذه المهارات والقدرات التي تنمو في الحياة تؤدي إلى نجاح هذا الإنسان في الحياة، وإتخاذ العديد من القرارات المهمة في المستقبل، وهي مجموعة من السلوكيات والقواعد الحياتية التي يتربى الإنسان عليها منذ الطفولة، وهذه المهارات الشخصية تعمل على تطوير أكبر للذات وتحل المشكلات الحياتية التي تواجه هذا الإنسان
هذه التعريفات من ضمن التعريفات والمفاهيم الكثيرة التي قالها علماء التنمية البشرية وكذلك المنظمات التربوية العالمية التي وضعت العديد من المفاهيم حول القواعد والمهارات والسلوكيات الحياتية.
- ماهي المهارات الحياتية ؟ - ع - أورينتيني - توجيه تونس
- برامج تلفزيونية مفيدة التلاتلي
- برامج تلفزيونية مفيدة 5
- برامج تلفزيونية مفيدة للكمبيوتر
ماهي المهارات الحياتية ؟ - ع - أورينتيني - توجيه تونس
فهي مهارة تحتاج إلى التدريب المستمر. لقد قام الدكتور علي الربيعي باختيار بعض النصائح لتعليمها لنا لكي ننمي مهارة التواصل مع الآخرين:
ليكن شعار الشخص التفاؤل بالحياة، فهو من يختار إما أن يكون سعيداً أو أن يكون تعيساً، فهذا اختيار شخصي. كذلك تقبل الآخر مهما كانت صفاته والابتعاد عن النقد والتذمر عما يصدر عنهم. التلفظ بكلمات مبهجة فهي التي تسبب زيادة العلاقات الطيبة والتعود على التعامل بلطف مهما كان المزاج سيئاً. كذلك إقناع النفس بأن اليوم الذي يعيشه أفضل من الأمس. لأن الذي مضى انتهى والأفضل أن يشغل تفكيره في يومه الذي يعيشه. وأيضاً من المهارات الحياتية مهارة التعاون المشترك:
التعاون بين الأفراد في رأي الدكتور علي الربيعي من أهم المهارات الحياتية التي يجب أن يحرص الفرد. على الانغماس بها لتحقيق التواصل بين الأفراد. وهو يجعل الشخص يكتسب مهارة جديدة في كيفية الإدارة والقيادة والتعاطف بين أعضاء الفريق الواحد ليضمن نجاح العمل الجماعي. مهارة إدارة الوقت:
لقد ركز الدكتور علي الربيعي على هذه المهارة لأهميتها في حياة الفرد، فالاهتمام بإدارة الوقت تجعل الشخص منضبطاً. كما تساعده على التركيز وإكمال المهام والأهداف وبالتالي تحقيق السعادة له.
إن قدرة الشخص على اتخاذ القرار الصحيح هو نجاح لذاته وهو محصلة تفكير مستمر جعلته قادر على اتخاذ القرار الصحيح. على الشخص أن يكون واضحاً عند اتخاذ القرار كما يجب عليه معرفة ما يريد وإلا لن يحقق ما يريد. الابتعاد عن الضغوط الخارجية وعدم التأثر لها عند اتخاذ القرار مهما كانت المؤثرات الخارجية قوية. يجب أن يكون الشخص مفعم بالإيجابيات والإيمان بقدرته على تحقيق الأهداف الموضوعة. قد يعجبك: التدريبات العقلية للبالغين
مهارة التعاطف والوعي الذاتي:
لقد قام الدكتور علي الربيعي بتوضيح كل من مهارة التعاطف والوعي الذاتي فقال:
مهارة التعاطف: هي قدرة الشخص على التصرف والتعامل مع ردود أفعال الآخرين الانفعالية. حيث يتميز بقراءة مشاعر الأخرين ومعرفتها من خلال أصواتهم أو مايظهر عليهم وليس مما يقولون. مهارة الوعي الذاتي: هي قدرة الشخص على الوعي وإدراك الانفعالات التي تصيبه. ومعرفة ما يشعر به، وإصدار قرارات ناجحة. مهارة التفكير الإبداعي والتفكير الناقد:
لتوضيح مفهوم التفكير الإبداعي والتفكير الناقد قام الدكتور علي الربيعي بتعريف كل منهما:
التفكير الإبداعي: إن هذه المهارة تجعل الفرد يدرك الثغرات في العناصر المفقودة، ويقوم بالبحث عن دلائل لسد هذه الثغرات.
برنامج Kids Shapes Preschool: وهو الذي يقوم على تعليم الأطفال الأشكال الهندسية عن طريقة الأشياء الموجودة حوله، ويتم تبسيط الفكرة حتى يستطيع الطِّفل استيعابها مناسبة لعمره، عدا عن ألوانه الجذابة وطريقة التقديم الجميلة. كيفية التقليل من خطر التلفاز على الأطفال
بعد الحديث عن أفض برامج تلفزيونية للأطفال لا بدَّ من الانتباه إلى خطر التلفاز على الطِّفل كأداة من أدوات التكنولوجيا بغض النظر عن المعروض، فالطِّفل ليس فقط في مرحلة النمو الدِّماغي فحسب بل النمر الجسدي أيضًا فلا بدَّ من الانتبه إلى عيونه وكيفية تواصله مع الآخرين، وغيرها من المخاطر التي باتت تُخلفها التكنولوجيا، لذلك فلا بدَّ من الحديث عن كيفية التقليل من تلك المخاطر: [٣]
يجب تحديد عدد السَّاعات بدقة التي يتعرَّض لها الطِّفل في أثناء مشاهدة التلفاز، لأنَّ عدد السَّاعات هامٌّ بشكلٍ كبيرٍ في هذه القصة. 10 برامج في رمضان.. تقدرك وتقدم لك ما هو مفيد - ساسة بوست. من الأفضل ألَّا يوضع التلفاز في غرفة الجلوس، وذلك لتشجيع الأطفال والأهل على التواصل سويًّا بدلًا من إمضاء وقت أكبر في المشاهدة. يجب على الوالدين الالتزام بقاعدة مشاهدة التلفاز لفترات محددة حتى يكونوا قدوة صالحةً لأولادهم. المراجع [+] ↑ "الأطفال" ، ، اطّلع عليه بتاريخ 05-02-2020.
برامج تلفزيونية مفيدة التلاتلي
هذا يديم فكرة أن المرأة هي قطعة مستهلكة من العائلة والعلاقة - وللأسف - المرأة التي تشاهد من المنزل تتغذى عليها. 6 جيرسي شور وفقًا لموقع ، ستشاهد مشاهدة هذا العرض المشاهدين الذين يتغذون من أن المرأة تنقسم إلى فئتين ، "الزوجة" و "الوقت المناسب". على وجه التحديد ، "بمعنى أن الفتاة التي تتصرف" بشكل مناسب "هي مادة زوجة بينما الفتاة التي هي الرغبة في ممارسة الجنس العرضي هي وقحة. "والإناث غير الجذابات - أو اللائي يعتبرن أنه من قبل أعضاء فريق التمثيل - يطلق عليهن اسم" القنابل اليدوية ". هذا الخطاب بأكمله يساعد فقط في دفع فكرة أن المرأة ليست سوى جيدة كما تبدو وماذا يمكنهم القيام به للرجال. هناك يذهب السيدات الخاص قيمتها! 5 الأطفال الصغار والتيجان قد يجعل الأطفال الصغار و Tiaras النساء يشعرن بالسوء تجاه أنفسهن بطريقة مختلفة عن العروض المذكورة أعلاه. برامج تلفزيونية مفيدة تستحق القراءة. بدلاً من ذلك ، قد يجلسون هناك لمشاهدة هذه الفتيات الصغيرات في زعانف ويشعرن بالإهانة لأنهن أخفقن في مشاهدة الكثير من حلقات الهراء على Netflix. وإذا كان هؤلاء المشاهدون "تلك أمي" ، فاقرأوا هذا السطر من قناة فوكس نيوز حول الموضوع: إنهم يقومون بجنس أطفالهم الصغار جنسياً.
برامج تلفزيونية مفيدة 5
2. قناة طيور الجنة: قناة تلفزيونية موجهة للأطفال ، يقدمها خالد مقداد في الأردن ، تقدم القناة أناشيد وأغاني خاصة بالأطفال تهدف تعليمهم السلوكيات والأخلاق التي يجب أن يتحلى بها المسلم من خلال أغاني وأناشيد يقدمها مجموعة من الفنانين بصورة جذابة للطفل. وقد نالت هذه القناة استحسان الكثير من الأطفال والأمهات وهي قناة الأناشيد المفضلة لديهم. ويذكر أنها بثت برامجها لأول مرة في سنة 2008. ومن أهم نجوم القناة المحببين لدى الأطفال ، خالد مقداد ، ومحمد بشار ، وديما بشار ، ولين الصعيدي وبراء العويد والوليد والمعتصم بالله مقداد الشهيران بعصوم ووليد. 3. قناة الجزيرة للأطفال: قناة تلفزيونية تابعة لمؤسسة قطر للتربية والعلوم وتربية المجتمع ، بثت لأول مرة في عام 2005، تابعة لشبكة الجزيرة ، موجهة للأطفال ، وتقدم برامج ترفيهية وتعليمية هادفة تعمل على ترسيخ الهوية العربية والإسلامية لدى الأطفال ، من أشهر برامجها فن الصناعة والطبق الطائر والعالم سؤال وكتاب الأدغال. برامج تلفزيونية مفيدة التلاتلي. 4. قناة أجيال: قناة تلفزيونية تابعة لقنوات التلفزيون السعودي ، متخصصة للأطفال مابين سنة 7-15 سنة ، بدأت بثها في عام 2009 ، تقدم القناة برامج متنوعة تربوية وترفيهية وتعليمية ترسخ الهوية العربية والاسلامية ، وتنمي قدرات الطفل الإدراكية والعقلية وتساعد على قدرتهم في فن التخاطب والحوار واكتشاف مواهبهم العلمية ، وتقدم الكثير من الرسوم المتحركة مثل سبايدرمان وانمي الجوال وابطال النينجا والمحقق كونان وتوم وجيري.
برامج تلفزيونية مفيدة للكمبيوتر
3- The Talk برنامج تليفزيوني أسسته الممثلة Sara Gilbert، وتقدمه هي ومجموعة من السيدات من مختلف الأعمار والجنسيات، وهو Julie Chenr وShery Underwood وAisha Tyle وSharon Osbourn، وتتمحور فكرة البرنامج حول مناقشة كل ما يخص الزوجات والأمهات، حتى الأمور الفنية والنميمة يتم طرحها في البرنامج، ولكن يتم مناقشتها من وجهة نظر السيدات ربات البيوت والأمهات. 4- Jimmy Kimmel Live برنامج يقدمه الممثل الكوميدي ومقدم البرامج Jimmy Kimmel، يستضيف خلاله العديد من النجوم ويقدم اسكتشات أو فيديوهات ساخرة ومضحكة على الحياة العامة والاجتماعية والفنية وأكثر الأمور التي تشغل الراي العام في وقت عرض البرنامج، ويقدم Jimmy Kimmel حلقات البرنامح مسجلة على قناة ABC، على الرغم من عنوان البرنامج LIVE، كما يتضمن البرنامج تقارير خارجية يتم من خلالها إلقاء أسئلة على العابرين في الشوارع، بحيث تكون دائما الإجابات على هذه الأسئلة مضحكة. 5- Live free or die Live free or die هو برنامج واقعي يُعرض على قناة National Geogarphic، تدور فكرته حول تتبع خمسة شخصيات واقعية تركوا حياتهم الصاخبة في المدينة، واشتركوا في هذه التجربة حيث انتقلوا إلى الطبيعة المتوحشة ليتوحدوا معها ويعايشوا حياة الإنسان الأول محاوليين التأقلم مع ظروف الطبيعة والتعلم منها، للتحرر من كل القيود التي وضعتها الحياة الحديثة على أرواحنا، ومن خلال تتبع كاميرات National Geogarphic المميزة لهؤلاء الأشخاص يتم رصد العديد من المغامرات الرائعة والمؤثرة.
3. فن الحياة
ككل عام يطلُّ الداعية المصري مصطفى حسني في برنامج وعظي بطابع مميز، برنامج فن الحياة توجد فيه العديد من الأفكار مثل حلقة بعنوان «فكر في بكرة» وحلقة «اعقلها وتوكل» وحلقة بعنوان «فكر وخطط» وحلقة أخرى بعنوان «خلي تفكيرك إيجابي» والبرنامج يشمل العديد من الحلقات المتميزة. 4. العالم الأخير
يقدم الداعية السعودي محمد العريفي صورة مختلفة لبرنامجه هذا العام، حيث قام بتصويره في كهف تحت الأرض, بتركيا، وفي برنامج العالم الأخير, يشرح العريفي الموت وأحواله، ويشرح فيه اليوم الآخر وهو يوم القيامة بداية من النفخ فى الصور, والحساب يوم العرض, ويستشهد بآيات من القرآن وأحاديث من السنة النبوية. 5. سبع دقائق لتغيير العالم
وهو برنامج للداعية العراقي أحمد خيري العمري، وفيه يقول العمري إن العالم يستحق التغيير، ولذلك كان هذا البرنامج. برامج تلفزيونية مفيدة - الطير الأبابيل. يؤكد الداعية أن أفكاره لا تصلح باعتبارها عملًا ميدانيًّا لتغيير العالم، ولكنها تركز على الخلفية الفكرية لنا، والتي إن تم تغييرها يسهم ذلك في تغيير العالم. 6. مدارك
برنامج يناقش القضايا الفقهية الخلافية التي تحاكي الواقع من خلال حوار شيّق يهدف إلى نقل دين الوراثة، كما يقول صانعو البرنامج، إلى دين دراسة؛ وهو برنامج يعطي المشاهدين مساحة للتأمل والتفكير وفهمًا أعمق حول الصراعات الإسلامية والقضايا المثيرة للجدل التي يواجهها المسلمون من خلال تفسيرات العلماء المسلمين والقرآن والسنة؛ ويعرض من زوايا مختلفة بين المجيزين والمحرمين.