وكذلك سرطان الكبد فوجد الباحثون أن الأشخاص الذين تناولوا كوبين من القهوة من القهوة بشكل يومى تعرضوا لخطر إصابة أقل بسرطان الكبد بحوالي النصف، وكان هذا الخطر أقل مع زيادة الإستهلاك، حيث إنخفض خطر المرض عند من شربوا 4 أكواب يوميا بنسبة 75% ومن جانب أخر تمنع القهوة نمو الأورام في القولون، سرطان الأمعاء، كما أن للقهوة تأثيرات مفيدة لوقاية النساء من سرطان الثدي، وسرطان المخ. وكذلك تقل حالات الإصابة بسرطان الفم والحلق بشكل ملحوظ لدى من يتناولون 4 فناجين أو أكثر من القهوة يومياً. دور القهوة فى الحماية من أمراض أخرى غير السرطان: القهوة ذات فائدة كبرى للقلب والأوعية الدموية، لذلك فتناول القهوة يقلل من إحتمالات الإصابة بالأزمة القلبية واكتشف الباحثون أن تناول حوالي 4 فناجين من القهوة يومياً على مدى طويل يؤدى الى الوقاية من تدهور الذاكرة ويحمى من جلطات المخ. كما تم الربط بين شرب القهوة والتقيلل من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثانى. وكذلك تساعد القهوة على إنقاص الوزن فشرب القهوة بدون سكر لا يضيف أي سعرات حرارية للجسم كما أنه يحث على حرق الدهون الموجودة في الجسم
قهوة بدون سكر للافلام
اليوم الثاني: الإفطار 2 بيضة مسلوقة رغيف بلدي طازج مع خضار مشكل، الغداء صدر فرخة مشوي كوب زبادي مخلوط برشة بذور الكتان. العشاء مكون من صحن كبير من الخضار المشكل مع عدد بيضة مسلوقة فقط بدون خبز. اليوم الثالث: الإفطار عدد 2 بيضة مسلوقة مع رغيف بلدي طازج، الغداء قطعة كبيرة من الجبن الخالي الدسم مثل الجريش أو ما شابه ذلك. العشاء صدر فرخة مسلوقة في ماء وملح بدون اي زيت أو أي مادة دهنية او توابل. اليوم الرابع: الإفطار رغيف بلدي عدد 2 بيضة مسلوقة، الغداء عدد 2 حبة من فاكهة الكيوي أو التفاح، العشاء علبة تونة قطع خالية من الزيت مع عصير الليمون فقط بدون ملح وطبق سلطة خضراء مشكلة. تخفيض الوزن الزائد في أقل من أسبوع استمتع ب رجيم تخسيس 10 كيلو في 4 ايام من خلال اتباع النظام التالي: اليوم الاول: قبل الافطار تناول كوب من الماء الدافئ به ملعقة عسل وليمونة، الإفطار رغيف بلدي مع عدد 2 بيضة مسلوقة وقطعة جبن قريش خيارة واحدة. الغداء علبة تونة خالية من الزيوت و طبق سلطة كبير مشكل بدون ملح فقط ليمون، العشاء علبة زبادي متوسطة يضاف لها نصف ليمونة. في وسط اليوم يمكن شرب كوبين شاي أو قهوة بدون سكر أو سكر دايت.
قهوة بدون سكر اتش
8-تساعد على حرق الدهون. 9-تساعد على تحسين الأداء البدني للجسم. 10-من الممكن أن تقلل من خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني. 11-محاربة الاكتئاب وتحسين الحالة المزاجية. 12-تقليل خطر أنواع معينة من السرطان
مكونات القهوة
تتميز حبوب القهوة الطازجة بلونها الأخضر والتي تحتوي على مكونات مختلفة أشهرها الكافيين، ولكن بمجرد تعريضها للتحميص سيتغير لونها للبني وهو اللون المعتاد والمتداول لهذه الحبوب في الأسواق، وبالتالي سيُفقدها التحميص بعضًا من المكوّنات الأخرى بما في ذلك المركبات النشطة كحمض الكلوروجينيك، أما مكونات القهوة من المغذيات فهي متوزعة بين مضادات الأكسدة وكميات صغيرة من المعادن كالكالسيوم والمغنيسيوم والفوسفور والبوتاسيوم والزنك، إضافة إلى كميات بسيطة من الفيتامينات كفيتامين B1 وفيتامين B2 وفيتامين B3 وفيتامين B6 وحمض الفوليك. كيفية إعداد القهوة التركية
1-تُطحن حبوب البن بواسطة المطحنة اليدوية أو الكهربائية حتى تصبح مسحوقًا ناعمًا. تُمزج 4 ملاعق صغيرة من مسحوق القهوة مع 240 مل من الماء البارد المفلتر في إناء مناسب، ويمكن إضافة السكر بحسب الرغبة. 2- يُسخّن الخليط على حرارة متوسطة إلى منخفضة.
قهوة بدون سكر للجوال
وجبة عشاء ثالث ورابع يوم
طبق كبير سلطة خضروات مشكلة. وجبة غداء خامس وسادس يوم
علبة زبادي كبيرة خالية الدسم مع تناول 2 حبة خيار طازج بدون إضافات. وجبة عشاء خامس وسادس يوم
حبتان من الخيار. وجبة غداء اليوم الأخير
حبة واحدة من التفاح بدون إضافات. نصائح خسارة الوزن سريعًا
ولتحفيز وتنشيط معدل حرق الجسم لخسارة الوزن في فترة بسيطة إليكم النصائح التالية:
تناول الفاكهة الغنية بالفيتامينات والألياف لأنها تجعلنا نشعر بالشبع لفترات طويلة. النوم الكافي من 6 إلى 8 ساعات ينشط الجسم لخسارة الوزن وضبط مستوى الحرق في الجسم. الابتعاد عن تناول الأطعمة السريعة التي تتكون من الدهون الغير صحية. ممارسة الرياضة بانتظام. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
قهوة بدون سكر الحلقة
الحبوب الكاملة. مشتقات الحليب. الأسماك والدواجن. المكسرات. وجبات نظام حمية داش
يعتبر نظام داش بأنه أحد الحميات التي تساعد في إنقاص الوزن بطريقة صحية، كما يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري وأمراض القلب وبعض أنواع السرطان، حيث تعتبر وجبات حمية داش الغذائية بأنها تعتد على الأطعمة التي تحتوي على الفواكه والخضروات والبروتينات الخالية من الدهون، كما إنها تعمل على تقييد اللحوم الحمراء والملح والسكريات المضافة والدهون، حيث تتمثل هذ الوجبات وكمية الحصة الواحدة على النحو الآتي: [3]
الصنف
كمية الحصة الواحدة باليوم
خيارات الحصة الواحدة
الحبوب
تناول من 6 إلى 8 حصص غذائية. شريحة واحدة من الخبز، أو أونصة واحدة من حبوب الإفطار المجففة، أو نصف كوب من حبوب الإفطار أو الأرز أو المكرونة المطهية. الخضراوات
تناول من 4 إلى 5 حصص غذائية. كوب واحد من الخضراوات الورقية النيئة، أو نصف كوب من الخضراوات النيئة أو المطهوة المقطعة، أو نصف كوب من عصير الخضروات. الفاكهة
ثمرة فاكهة متوسطة، أو نصف كوب من الفاكهة الطازجة أو المجمدة أو المعلبة، أو نصف كوب من عصير الفاكهة. مشتقات الحليب قليلة الدسم
تناول من 2 إلى 3 حصص غذائية.
مشاهدة الموضوع التالي من صحافة الجديد.. أخصائية تنصح بشرب قهوة الصباح بدون سكر وحليب والان إلى التفاصيل: 04:00 ص الجمعة 24 ديسمبر 2021 وكالات: تقول الدكتورة آنا كورينيفيتش، أخصائية أمراض القلب الروسية، أنه بالنسبة للأشخاص الذين أصيبوا باحتشاء عضلة القلب فإن تناولهم 1-2 من فناجين القهوة يوميا سيكون له تأثير إيجابي في صحتهم. وتضيف، "لم يكتشف الباحثون، أي تأثير سلبي للقهوة على القلب والأوعية الدموية عند تناول القهوة باعتدال. فالكافيين يحسن الدورة الدموية الدقيقة ويخفض من مستوى الالتهابات المسببة لتصلب الشرايين في الجسم. كما أنه يحفز نشاط الدماغ، وهذا مهم جدا خاصة في الصباح". وتنصح الأخصائية بشرب القهوة من دون سكر وحليب، وحينها يحصل الشخص على فائدة أكبر. مشيرة إلى أن الإضافات مرتبطة بارتفاع خطر الإصابة بمرض السكري، وفقا لـ"روسيا اليوم". وتواصل كورينيفيتش: من المهم استشارة الطبيب عند التخطيط للقيام بعمل شاق أو تغيير النظام الغذائي، خاصة إذا كان الشخص يعاني من أمراض القلب والأوعية الدموية. وكان البروفيسور زاوربيك شوكشيف، أخصائي أمراض القلب، قد أعلن في وقت سابق، أن تناول القهوة يقلل من خطر تطور أمراض القلب والأوعية الدموية.
؟
21-02-2022, 12:45 AM
المشاركه # 9
تاريخ التسجيل: Jun 2013
المشاركات: 12, 942
الدعوى مصالح قال وين المسؤول عن هذي المهازل الي تصير بسوق
مو مستفيد الا كبار الملاك اما الي طامر بسهم فوق 100 ينتبه
21-02-2022, 01:13 AM
المشاركه # 10
تاريخ التسجيل: Oct 2021
المشاركات: 960
الموضوع يرجع للنيه اذا عارف عن موضوع المنحه قبل الشراء فالله يعينه ع الحساب لانه لا يجوز. 21-02-2022, 01:37 AM
المشاركه # 11
تاريخ التسجيل: May 2013
المشاركات: 869
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة poo
اكيد عارف ياحبيبي موضوع زي كذا مخطط له من فتره
لكن الموافقه تكون وقت اجتماع الاعضاء وممكن يكون ترفض الفكره
لكن بالعاده الاعضاء متفقين وماترفض التوصيات
21-02-2022, 01:44 AM
المشاركه # 12
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة king the world
هل هي شبهة فساد ام لا من ناحية قانونية حسب الانظمة المتبعة في تاسي؟
وهل توجب انظمة تاسي التحقيق فيها؟ام لا؟
ارجو من قانوني ان يجيب فنحن حيارى؟
أخبار 24 | وفاة الشيخ عبدالله بن عبدالعزيز الراجحي عن 93 عاماً
رئيس مجلس النظّار في الأوقاف الأستاذ بدر بن محمد بن عبد العزيز الراجحي استلم أمانة عمل المؤسسة وخزائنها، وعمل جاهداً، مع إخوانه الأكارم، على حمل الأمانة الجسيمة، وتعزيز قدرات المؤسسة المالية تحت مسار توفيق الله تعالى ثم الدعم اللا محدود من دولتنا الرشيدة وولاة أمرنا بقيادة خادم الحرمين الشريفين وسمو ولي عهده الأمين -حفظهما الله-، التي أوجدت هذا النوع من الأنظمة وحرصت على الإرشاد لها، فسهلت على الأفراد إيقاف الأموال الخاصة بهم في مجالات العمل الخيري وما إلى ذلك من أنواع الوقف، وهو ما نحتاج إليه وما نتطلع إليه ليحتذي الجميع بأمثال هؤلاء المحسنين. في هذه الأيام الفضيلة من شهر رمضان المبارك ندعو الله تعالى أن يرحم الشيخ محمد بن عبدالعزيز الراجحي، بواسع رحمته، وعظيم مغفرته، وأن يسكنه فسيح جناته مقابل ما قدمه لوطنه ومواطنيه من أعمال جليلة.
عبدالعزيز بن عبدالله الراجحي
تُوفي صباح اليوم الثلاثاء الشيخ عبدالله بن عبدالعزيز الراجحي، عن عمر ناهز 93 عاماً، ومن المقرر أن تقام صلاة الميت على الفقيد في جامع الراجحي شرقي الرياض ظهر اليوم. وُلد الشيخ عبدالله بن عبدالعزيز الراجحي بمحافظة البكيرية في منطقة القصيم عام 1347هـ، وبدأ عمله في التجارة منذ كان في السابعة عشرة من عمره، حتى أصبح أحد أبرز رجال الأعمال السعوديين. أنشأ مؤسسة خيرية تحمل اسمه عام 1430هـ، تهدف إلى دعم وتمويل المشاريع الخيرية والتنموية في مجال القرآن الكريم والسنة النبوية والدعوة إلى الله وأهل العلم والبحوث والدراسات المجتمعية، وكذلك دعم المؤسسات التربوية والطبية الخيرية ومشاريع السقيا والإطعام. عبدالله الراجحي يزيد كميته في مصرف الراجحي في نوفمبر وديسمبرقبل منحة السهم - هوامير البورصة السعودية. ويملك الشيخ عبدالله حصصا تزيد على الـ5% في شركات "نادك" و"تبوك الزراعية"، وعرف بعدة أعمال خيرية ووقفية.
معلومات عن مؤسسة عبدالله بن عبدالعزيز الراجحي الخيرية - سعودي
وتبلغ عدد الاسهم قبل الزيادة 2500000000 سهم، فيما سيصبح عدد الاسهم بعد الزيادة 4000000000 سهم، واسباب الزيادة لتعزيز موارد المصرف مما يساهم في تحقيق معدلات نمو جيدة خلال الأعوام القادمة. وتاريخ الأحقية للمساهمين المالكين للأسهم بنهاية تداول يوم الجمعية العامة غير العادية للمصرف (والذي سيتم تحديده لاحقا) والمقيدين في سجل مساهمي المصرف لدى شركة مركز إيداع الأوراق المالية (مركز الإيداع) في نهاية ثاني يوم تداول يلي تاريخ انعقاد الجمعية العامة غير العادية. وفي حال وجود كسور أسهم فإنه سيتم تجميع الكسور في محفظة واحدة لجميع حملة الأسهم وتباع بسعر السوق ثم توزع قيمتها على حملة الأسهم المستحقين للمنحة كل بحسب حصته خلال مدة لا تتجاوز 30 يوماً من تاريخ تحديد الأسهم الجديدة المستحقة لكل مساهم. ووفقا لاعلان المصرف، فالموافقات تعتبر المنحة مشروطة بأخذ موافقة الجهات الرسمية والجمعية العامة غير العادية على الزيادة في رأس المال و عدد الأسهم الممنوحة.
عبدالله الراجحي يزيد كميته في مصرف الراجحي في نوفمبر وديسمبرقبل منحة السهم - هوامير البورصة السعودية
وقد قُرئ ويقرأ على الشيخ بعض الكتب العلمية والمتون ومنها:الصحيحان، وسنن أبي داود والترمذي والنسائي وابن ماجه، وموطأ الإمام مالك، وصحيح ابن خزيمة، وبلوغ المرام، ورياض الصالحين. وكتاب التوحيد ورسائل الإمام محمد بن عبد الوهاب، ورسائل أئمة الدعوة رحمهم الله تعالى. وتفسير ابن كثير، وعمدة الفقه، وكتاب التوحيد للدارمي، وللإمام أحمد، والرسالة الحموية، والتدمرية، والعقيدة الواسطية، وفتاوى شيخ الإسلام ابن تيمية. ومتن الرحبية ، والآجرومية، ونخبة الفكر، والورقات، والعقيدة السفارينية، والعقيدة الطحاوية، ولمعة الاعتقاد، وغيرها من الكتب العلمية.
على مسافة 38 عاماً، تتمدد أوقاف محمد عبدالعزيز الراجحي، تتوزع فيها جوانب الخير والبرّ والإحسان، وفي حدودها يمكن معرفة أشياء متعددة، وبين زواياها تختبئ الكثير من الأفكار المضيئة، البعض منها واقعي، والأخرى لا تظهر أشبه بإشراقة في الفكر، يمكن نقلها إلى واقع في أية لحظة. في نطاق هذه المساحة تتنافس أوقاف محمد عبدالعزيز الراجحي في التعبير عن رؤيتها للمستقبل، وترجمة خططها، لتحقيق التنمية المستدامة، وتتنافس على جذب أفراد المجتمع لها، تغريهم بشفافيتها وإفصاحها وتميزها ومشاريعها المتنوعة، وتفتح أمامهم خزائن وضوح رؤيتها، ودقة أهدافها، وجودة تنفيذها، وآلياتها للمتابعة والتقييم برعاية الهيئة العامة للأوقاف الغارقة في الحوكمة ومكافحة الفساد ومكافحة سوء استخدام السلطة، وفق رؤية السعودية 2030م وتوجيهات القيادة في رفد الاقتصاد ومكافحة الفساد.
كان نمو وتوسع أعمال الأخوين الراجحي مدفوعا بتدفق العمال المهاجرين إلى المملكة خلال طفرة النفط في السبعينيات، وساعدهم الراجحيون في إرسال أرباحهم إلى بلدانهم مثل إندونيسيا وباكستان، وفي عام 1983 حصل الأخوان على تصريح بفتح أول بنك إسلامي في المملكة، وأحد البنوك التي ستلتزم بالمبادئ الدينية مثل حظر الفائدة، ولاتزال عائلة الراجحي تمثل غالبية حاملي أسهم مصرف الراجحي.