تحليل فيتامين د والمعدل الطبيعي لفيتامين د
يمكن إجراء تحليل فيتامين د في المختبر لمعرفة هل مستواه يقع في النسبة الطبيعية أم لا، حيث يعتبر المعدل الطبيعي لفيتامين د ما بين 20-50 نانوغرام/ مل، أما إذا كانت النتيجة أقل من 12 نانوغرام/ مل فيجب استشارة الطبيب لعلاج نقص فيتامين D.
ينصح باستشارة الطبيب دائماً قبل البدء في تناول مكملات فيتامين د الغذائية لوصف الجرعة المناسبة. اقرأ أيضاً: فيتامين والسكري
تحليل فيتامين د: طريقة إجراء الفحص وتحليل النتائج
كما أظهرت دراسة أخرى أجريت عام 2016 في النرويج أن وضع كمية قليلة ما يقارب 0. 8-1 مليجرام لكل سنتيميتر مربع من واقي الشمس ذو معامل الحماية 30 لا يمنع امتصاص فيتامين د من أشعة الشمس وهذا يعني أن هنالك جزء من الأشعة الفوق بنفسجية تصل إلى الجلد. كما أظهرت دراسة أجريت عام 2020 في مؤسسة سرطان الجلد أن الإستخدام الصحيح لواقي الشمس باختلاف عامل الحماية يسمح بوصول 2-7% من الأشعة الفوق بنفسجية من نوع ب للجلد ، النسبة الكافية لتصنيع فيتامين د. وفقاً لما نشر على موقع جامعة هارفارد الطبي فإن الاستخدام الصحيح لواقيات الشمس بحيث يستخدم بكميات معتدلة لا يؤثر بشكل كبير على امتصاص فيتامين د من اشعة الشمس وفي نفس الوقت يمرر كميات غير ضارة من الأشعة الفوف بنفسجية مما يساهم في الوقاية من الإصابة بأمراض الجلد أو ظهور علامات تقدم السن.
إمكانية تقليل خطر الإصابة بالسكري: حيث بيَّنت العديد من الدراسات وجود علاقة عكسية بين قلة تراكيز فيتامين د في الجسم، وخطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني؛ حيث يمكن أن يؤثر انخفاض مستوى فيتامين د بشكل سلبي في إفراز الإنسولين ، وتحمّل الجسم للجلوكوز. المحافظة على صحّة الرضع: إذ يرتبط نقص فيتامين د عند الرضّع مع ارتفاع خطر الإصابة بمجموعة من الأمراض؛ كالربو ، والتهاب الجلد التأتّبي (بالإنجليزية: Atopic dermatitis)، والإكزيما. المحافظة على صحّة الحمل: إذ يمكن أن تزيد عرضة الإصابة بما قبل تسمم الحمل، والحاجة للولادة القيصرية عند النساء الحوامل اللواتي يعانين من نقص فيتامين د، كما يرتبط نقصه مع سكر الحمل، والتهاب المهبل الجرثومي. إمكانية تقليل خطر الإصابة بالسرطان: حيث يُعتبر فيتامين د عنصراً مهماً للغاية في تنظيم نمو الخلايا وتواصلها، وقد بيّنت بعض الدراسات أنَّ الكالسيتريول (بالإنجليزية: Calcitriol)؛ وهو الشكل النشط لفيتامين د قد يقلل تطور السرطان ، وذلك عن طريق إبطاء نمو وتطور الأوعية الدموية الجديدة في الأنسجة السرطانية، وزيادة موت الخلايا السرطانية، والحدِّ من تكاثر الخلايا. نقص فيتامين د
يُعتبر نقص فيتامين د مشكلة صحية عالمية؛ حيث يعاني أكثر من مليار شخص في جميع أنحاء العالم من نقصه أو عدم كفايته، ويمكن أن يؤدي هذا إلى زيادة خطر الإصابة بمجموعة من المشاكل الصحية، ونذكر منها ما يأتي: [٦]
السمنة.
هند عبد الرحمن سعيد سلامة,
Abstract ملخص الرسالة: هدف البحث إلى تنمية مهارات التحدث باللغة العربية من خلال استراتيجية قراءة الصور، ولتحقيق هذا الهدف قامت الباحثة بإعداد قائمة وبناء اختبار شفهي لقياس مهارات التحدث، وهذا الاختبار الشفهي استلزم بناء بطاقة ملاحظة لمعرفة مدى تمكن التلميذات من مهارات التحدث المناسبة لهن، وبعد تطبيق أدوات البحث ومواده التعليمية على مجموعتي البحث التجريبية والضابطة توصلت الباحثة إلى فاعلية استراتيجية قراءة الصور في تنمية مهارات التحدث باللغة العربية لصالح المجموعة التجريبية وفي ضوء ذلك أوصى البحث باستخدام استراتيجية قراءة الصور لتنمية مهارات التحدث باللغة العربية. Other data
Title استراتيجية تعليمية قائمة على قراءة الصور لتنمية مهارات التحدث باللغة العربية لدى تلاميذ الحلقة الثانية من التعليم الأساسي
Authors هند عبد الرحمن سعيد سلامة
Issue Date 2018
Recommend this item
Similar Items from Core Recommender Database
Items in Ain Shams Scholar are protected by copyright, with all rights reserved, unless otherwise indicated.
استراتيجية القراءة المصورة - نون للتعليم الالكتروني
إستراتيجية قراءة الصور ' الملاحظة والاكتشاف التمهيد 1 - YouTube
استراتيجيات التدريس ( قراءة الصور) - Youtube
استراتيجية القراءة المصورة
الصور تغني عن ألف كلمة A picture is worth a thousand words
مما لا شك فيه أن للصورة أهمية كبيرة ، فالخبر الصحفي لا يكتمل بدون صورة توثقه ، والمجلات العلمية والترفيهية تعتمد بشكل كبير على الصورة لجذب اهتمام القارئ ، ومن هنا تبرز أهمية استخدام الصور عند تعليم وتدريب الطلاب على القراءة. يعمد بعض التربويين والأهالي إلى دفع الطالب المبتدئ إلى قراءة نصوص طويلة وكتب فصلية ظناً منهم أن هذا الأمر سيرفع من أدائه ويحسن من قراءته ، لكن عليهم أن يدركوا أن وجود الصور أثناء القراءة لها من الأهمية والقبول لدى الطلاب بمختلف المراحل العمرية. استراتيجية القراءة المصورة - نون للتعليم الالكتروني. 1
استراتيجية القراءة المصور
1 أهمية وجود الصور أثناء القراءة
1- الصورة تهيئ الطالب لفكرة القراءة حتى لو لم يتعلم القراءة بعد فبمجرد رؤية الصورة سيكون لديه تصور عن موضوع الدرس
2- الصورة تبني جسراً بين المصطلحات وخاصة الكلمات الجديدة فمثلاً عند عرض صورة لمسبار فضاء يعرف الطالب أن الدرس يتعلق بالفضاء
3- الصورة تساعد الطالب على تنمية مهاراته المنطقية خاصة عند قراءة قصة فيقوم بالاستعانة بالصور لترتيب الأحداث. 4- الصورة تنمي ثقة الطالب بقدراته خاصة عند مواجهة كلمة يستصعب قراءتها.
استراتيجية قراءة الصورة - منصة ريشتي التعليمية
تؤدي للتشويق وجذب الانتباه ، و تثير النشاط العقلي ، وتربط بين محتواها والخبرات السابقة. – تتغلب على مشكلة البعد المكاني والزماني وتوفر الوقت والجهد. – تختصر الوقت الازم لتوضيح بعض المفاهيم التي تحتاج لشرح لفظي. – مساحة الاتصال الفكري بين الأفراد تزيد – تفاعل المعلم والمتعلم ، وتنمي مهاراتهم. وتزيدها – تزيد من مشاركة الطالب وتراعي الفروق الفردية. – تساعد على اكتساب المعارف والمعلومات بشكل أسرع وأوضح وأوعى للتذكر. استراتيجيات التدريس ( قراءة الصور) - YouTube. – التدريب في تنظيم الأفكار وعرضها بشكل متسلسل. – تساعد على الحفظ واسترجاع المعلومات، و تقرب مغزى المحتوى. – تسهم في إكساب الطالب القيم و الاتجاهات الإيجابية لتوصيل المعلومات والأفكار. – تعد مصدر تعزز الموقف التعليمي من توفير وقت وجهد في توصيل الأفكار والمعلومات. – تربي الذوق الفني والأدبي لدي المتلقي، وتنمي مها ارت الإبداع والابتكار. – تستخدم في علاج بعض صعوبات التعلم ، وتفعل مشاركة الطالب، وتدربهم علي قراءتها. استراتيجية القراءة الصورة ( خصائصها): استراتيجية القراءة المصورة لكي تحقق الصور والرسوم الأهداف المرجوة منها ينبغي أن يراعى فيها توافر الخصائص التالية: -الإيجاز: أي تركيز الصورة أو الرسم على المعلومات الجوهرية المراد إيصالها إلى المتعلمين، والتقليل من المعلومات الثانوية التي قد تصرف انتباههم عن المعنى المقصود.
– الربط بين شكل الصورة والمضمون الذي تعبر عنه. – استنتاج دالات العلاقات البصرية. – المفاضلة بين الصور وفق استجابة تلقي المتلقي. المرحلة الثالثة: التأويل: – استكشاف العالقات الجمالية للصورة – إنتاج أكبر عدد من الأفكار التي تصف الصورة. – تلقي التعليق علي الصورة وفق رؤية المتلقي. – استنتاج ما وراء الصورة(المغزى البعيد). تابعونا على أحدث طرق تدريس
الصور تغني عن ألف كلمة A picture is worth a thousand words
مما لا شك فيه أن للصورة أهمية كبيرة ، فالخبر الصحفي لا يكتمل بدون صورة توثقه ، والمجلات العلمية والترفيهية تعتمد بشكل كبير على الصورة لجذب اهتمام القارئ ، ومن هنا تبرز أهمية استخدام الصور عند تعليم وتدريب الطلاب على القراءة. يعمد بعض التربويين والأهالي إلى دفع الطالب المبتدئ إلى قراءة نصوص طويلة وكتب فصلية ظناً منهم أن هذا الأمر سيرفع من أدائه ويحسن من قراءته ، لكن عليهم أن يدركوا أن وجود الصور أثناء القراءة لها من الأهمية والقبول لدى الطلاب بمختلف المراحل العمرية.