لقد ساهمت ثورة التكنلوجيا العديد من الميزات التي لم تكن لن من قبل, فهي تمنحنا
القدرة على الرجوع إلى الماضي ومشاهدته. من خلال إلتقاط اللحظات المهمة في حياتنا وتخظينها على الهواتف, ولكن قد تكون
هناك عقبة فقدان تلك البيانات والصور عن طريق الخطأ. فإذا كنت قد حذفت الصور من جهازك المحمول, وترغب في استرجاع الصور القديمة
المحذوفة من الهاتف فربما تتسائل كيف ستفعل ذلك ؟
لا داعي للقلق ، لم يفت الأوان بعد لإلغاء حذف الصور التي يتعذر على Android
رؤيتها بعد إعادة التعيين الثابت ، ولكن ليس لديك أيضًا الكثير من الوقت قبل أن
تصبح غير قابلة للاسترداد. استرجاع الصور القديمة المحذوفة من الهاتف – جربها. هذه المقالة هنا لتعليمك عدة طرق حول كيفية استعادة
الصور المحذوفة على Android حتى تتمكن من اختيار أفضل ما يناسبك. سأقول لك لا تقلق عزيزي, فلازال بإمكانك استرجاع الصور القديمة المحذوفة من
الهاتف, وهذه المقالة ستعطيك العديد من الطرق من أجل استرجاع الصور المحذوفة من
الهاتف أو الموبايل. افضل برامج استعادة الصور المحذوفة من الموبايل
قبل البدأ مع التطبيقات أود أن أدخل على قلبك الفرح, فهناك لاحقا طرق أخرى أسفل
المقالة تمكنك من إستعادة الصور المحذوفة من الموبايل. ولكن قبل ذلك إليك قائمة افضل برامج استعادة الصور المحذوفة من الموبايل ومجانا
لكل من الأندرويد والآيفون
تطبيقات استعادة الصور المحذوفة من الموبايل للاندرويد
جميع التطبيقات مجانية وتمكنك من إسترجاع الصور والفيديوهات من الموبايل,
ولاتحتاج لعمل Root للهاتف:
DiskDigger Photo Recovery
DiskDigger Photo Recovery يعتبر أحد التطبيقات الرائجة والمتقدمة, فيما يخص
استرجاع الصور القديمة المحذوفة من الهاتف.
برنامج استرجاع الصور المحذوفه القديمه [2022] | عربي بلس
استرجاع الصور القديمة المحذوفة من الهاتف أصبح الآن ممكنًا، ففي ظل التطورات التكنولوجية بات من الممكن الحصول على الصور مرة أخرى بعد حذفها من الهاتف الذكي، ليس من خلال طريقة واحدة فقط، بل هناك عدة طرق للقيام بذلك، لذا من خلال موقع جربها سوف نتعرف على كيفية استرجاع الصور القديمة المحذوفة من الهاتف، من خلال الفقرات التالية. بعد أن يقوم الشخص بحذف أي من الصور، سواء يقصد ذلك أو غير متعمد، فإنه من الممكن أن يحتاج إلى تلك الصور مرة أخرى، ولكن كيف يحصل عليها بعد المسح، في ظل التطور التكنولوجي أصبح من السهل استرجاع الصور القديمة المحذوفة من الهاتف الذكي من خلال عدة طرق، يمكنها القيام بذلك عبر تطبيق عدة خطوات على النحو الصحيح. كما أن ذلك الإجراء لا يأخذ الدقائق المعدودة، إلا أنه يعود على المستخدم بالنفع الكبير، لذا ومن خلال ما يلي، سوف نتعرف على كافة الطرق التي يمكن عن طريقها استرجاع الصور القديمة المحذوفة من الهاتف:
1 – استرجاع الصور باستعمال تطبيق ديسك ديجر
في حالة حذف الصور بشكل نهائي من كافة الملفات على الهاتف، حيث إن هناك بعض الهواتف الذكية تحتوي على مجلد للمحذوفات، فإنه من الممكن الاستعانة بالطريقة التالية، والتي تضمن عودة كافة الصور إلى الهاتف في غضون دقائق معدودة دون الحاجة إلى إنفاق الكثير من الأموال دون فائدة.
تحميل برنامج استرجاع الصور المحذوفة من الهاتف بدون روت 2021 | تكنواتي
يمكنك استرجاع الصور المحذوفة من الهاتف أو من بطاقة الذاكرة الخارجية SD, ويعمل
بدون روت, وتستطيع حفظ الصور مرة ثانية على جهازك بعد إستخدامه بسهولة تامة بعد
إجرائه المسح اللازم. يعمل مع أحدث إصدارات نظام تشغيل الأندرويد وكذلك الإصدارات القديمة, وسوف تحصل
على نتائج ترضيك ببساطة. Restore Image (Super Easy)
هذا تطبيق آخر مجاني على متجر بلاي ستور لإسترجاع الصور, يمنحك بسهولة ميزة
إستعادة بياناتك التي مسحت من جهازك بخطوات بسيطة. أفضل تطبيق استرجاع الصور المحذوفة من الهاتف لعام 2022 » مدونة المحترف للشروحات. المميز فيه أنه مجاني تماما حاليا وبدون أي إعلانات, كما يمنحك خيار إنشاء ملف
لحفظ الصور التي قمت بإستعادتها, ويدعم الذاكرة الداخلية للموبايل والخارجية
أيضا SD. Photo Recovery
أذا قمت بحذف صورك خطأ, فتطبيق Photo Recovery, هو من سيصلح لك هذا الخطأ,
وليس هذا فقط فحتى الفيديوهات المحذوفة سيعيدها إليك. التطبيق مجاني تماما للمستخدمين ويستغل مساخة صغيرة على الهاتف ولا يحتاج إلى
رووت Root, و يمكنك في نقل وتحميل الصور والفيديوهات المستعادة إلى أي ملف داخل
جهازك. DigDeep Image Recovery
إذا كنت لاتزال تريد الإطلاع على افضل التطبيقات, فذا التطبيق كذلك أعتبره ممتاز, فهو كسابقيه مجاني وبواجهة سهلة ومتوفر على متجر بلاي ستور.
استرجاع الصور القديمة المحذوفة من الهاتف – جربها
بعد استعادة الملفات يمكنك التطبيق من تصنيف الملفات بناء على التاريخ أو الاسم. 3- برنامج Dumpster
دمبستر تطبيق متميز يأتي بواجهة مستخدم سلسة جداً وله العديد من المميزات أهمها:
يستعيد الصور بحجمها الاصلي
متاح مجانا للاندرويد
يدعم أكثر من 14 لغة. متخصص في استعادة ملفات الصور والفيديو المحذوفة وتلك الميزة مثالية لتقليل زمن البحث عن الملفات المحذوفة لأنه يتجاهل اي نوع ملفات اخر ويركز على الصور والفيديوز فقط
يعمل كسلة مهملات للاندرويد تستعيد منها أي ملف بسهولة. يمكنك ايضا قراءة: كيفية نقل الملفات من الاندرويد الى الكمبيوتر
4- برنامج recycleMaster
تطبيق recycleMaster لاستعادة الصور المحذوفة للاندرويد يعمل كسلة مهملات تستطيع من خلال استعادة اي صور تقوم بحذفها. دون الحاجة لعمل Scan للذاكرة. التطبيق لا يحمي الصور من الضياع فقط بل يشمل أيضا جهات الاتصال والرسائل. يتميز بخصوصية عالية تمكنك من وضع باسورد لحماية ملفاتك
يشمل نظام تنظيف تلقائي لجهازك (حذف أي ملفات غير ضرورية)
يعمل كملف backup لملفاتك مما يجعل عملية استعادة الصور المحذوفة اسهل ما يمكن
5- برنامج GT RECOVERY
مخصص للأجهزة الاندرويد التي تحتوي على روت وهي امكانية التعديل على ملفات النظام الاساسية، التطبيق يضع لنفسه مكان في ملفات النظام الرئيسية لكي يتمكن من الاحتفاظ بنسخة احتياطية من كل الملفات والبيانات وهو متاح مجانا للاندرويد.
أفضل تطبيق استرجاع الصور المحذوفة من الهاتف لعام 2022 &Raquo; مدونة المحترف للشروحات
المتخصصين في البرنامج إنه سهل الاستخدام ولا يتطلب أي خبرة أو مهارات للتعامل معه. يستعيد مقاطع الفيديو المحذوفة من الهاتف أو بطاقة الذاكرة. يقلل من مخاطر فقدان البيانات باستخدام أداة الاسترداد للقراءة فقط. إنه يعمل بشكل مثالي ، حتى على أنظمة الملفات التالفة بشدة. يدعم العديد من أنظمة التشغيل مثل Windows 7/2003 / XP / 2000 ، Mac OS X ، Linux. 4- استعادة ملفاتي هو برنامج مخصص لتسهيل عملية استعادة البيانات المحذوفة من الهواتف ، بما في ذلك الصور من الأقراص الصلبة والكاميرات الرقمية ورسائل البريد الإلكتروني. المتخصصين في البرنامج سريع وسهل الاستخدام ولا يتطلب مهارات تقنية. يمكنه استعادة جميع أنواع الملفات. 5- استرجاع برنامج مجاني مصمم لاستعادة الرسائل والصور المحذوفة من سلة المحذوفات ، وهو أحد أهم برامج استعادة بيانات الهاتف المحمول على الإطلاق. المتخصصين في البرنامج امكانية استرجاع واسترجاع البيانات. سهل وسريع الاستخدام. يدعم أنظمة تشغيل متعددة مثل Windows 8/7/2008 / Vista / XP / 2003. 6- برنامج Remo Recover تسمح العديد من الشركات المصنعة مثل Fujisto و Apple وغيرها باستعادة واستعادة ما يصل إلى 300 ملف بما في ذلك الصور ومقاطع الفيديو.
بصرف النظر عن الصور، يمكنك أيضًا استعادة مقاطع الفيديو والرسائل والملاحظات وجهات الاتصال وسجل المكالمات والمزيد. كما وتوفر هذه الأداة أيضًا نافذة معاينة حيث يمكنك إلقاء نظرة على جميع العناصر وتنفيذ الإجراء الضروري على الصور سواء كنت ترغب في استعادتها أم لا. تطبيق Primo iPhone Data Recovery
تطبيق آخر موثوق لاستعادة البيانات يمكن أن يسمح لك باستعادة البيانات المفقودة من هواتف الـ iPhone وهو تطبيق وبرنامج Primo. يمكن أن يكون برنامج Primo لاستعادة البيانات المحذوفة من هواتف الآيفون هو منقذك ويساعدك في استرداد البيانات المحذوفة على جهاز iPhone الخاص بك. كما أنه يعمل بشكل جيد مع كلٍ من iTunes و iCloud بحيث يمكنك استعادة النسخ الاحتياطية كذلك بسهولة من خلال الإرشادات التي يقدمها لك التطبيق أثناء عملية الاستعادة. تحميل التطبيق
الأطعمة الغنية بالبروتين الخالي من الدهون
يساعد البروتين على ترميم وإصلاح التلف الحاصل في بطانة المعدة نتيجة الإصابة بالتهاب المعدة، ولكن ليس جميع أنواع البروتين متساوية في الفائدة، ولذلك من المهم اختيار نوع البروتين المناسب والخالي من الدهون في حال الإصابة بالتهاب المعدة، ذلك أم البروتين القادم من الأطعمة الغنية بالدهون كتلك القادمة من مصادر حيوانية باستثناء الأسماك الغنية بالأحماض الدهنية الأوميجا 3 يمكن أن تزيد من الحالة سوء، ومن المصادر الجيدة للبروتين الخالي من الدهون صدور الدجاج والديك الرومي، بياض البيض، والتونة، والبقوليات. الأطعمة الغنية بالفلافونيدات والمضادة للبكتيريا
تعرف العديد من الأطعمة الغنية بالفلافونيدات باحتوائها على خصائص مضادة للبكتيريا، وبالتالي فهي تساعد على إيقاف نمو العديد من أنواع البكتيريا ومنها البكتيريا الحلزونية، ومن الأمثلة على الأطعمة الغنية الفلافانويدات: الثوم، والبصل، والكرفس، والتوت البري، وهناك أنواع أخرى من الطعام ذو الخصائص المضادة للبكتيريا مثل العسل، والزنجبيل، والكركم. عصير الخضار
يعتبر عصير الفواكه من أنواع الشراب التي لا ينصح بها لمرضى التهاب المعدة؛ وذلك بسبب احتوائها على مستويات عالية من السكر والأحماض وغياب وجود الألياف فيها، ولكن هذا الأمر لا ينطبق على عصير الخضار، ومن الأمثلة على عصائر الخضار المفيدة عصير البطاطا، فهو يحتوي على خصائص مضادة للأكسدة، ويمكنه أن يخفف من آلام المعدة، وعصير اليقطين الغني بالعناصر الغذائية يمكن له أن يقلل من حموضة المعدة وبالتالي يساعد على شفاء بطانة المعدة.
اطعمه تساعد علي علاج التهاب المعده المزمن بالاعشاب
حليب منزوع الدسم. زبادي كامل الدسم
الحبوب الكاملة ، مثل الخبز البني والأرز البني والمعكرونة المصنوعة من القمح الكامل. الجبن الأبيض ، مثل الريكوتا أو الجبن الطري أو اللبن الرائب. البهارات الطبيعية مثل الأعشاب عالية الجودة والثوم والبصل والبقدونس والكزبرة والخردل. كما يساعد شرب شاي الزنجبيل على الهضم ويقلل من حرقة المعدة والغثيان. اطعمه تساعد علي علاج التهاب المعده المزمن. النظام الغذائي لعلاج التهاب المعدة
التوصية العامة لاتباع نظام غذائي للمعدة هي البعد عن الأطعمة أو المشروبات التي عادة ما تسبب تهيج المعدة، وهذا يشمل الأطعمة الحارة والقهوة والكحول والحمضيات. كما أن الأطعمة التي يمكنك تناولها في نظام المعدة الغذائي مرنة للغاية، و قد يتفاعل الناس بشكل مختلف مع بعض الأطعمة طالما أن طعامًا معينًا لا يسبب لك مشكلة، يمكنك الاستمتاع به. قد تجد أن بعض الأطعمة في قائمة "التجنب" قد لا تسبب لك عددًا صغيرًا من الأعراض أو أحيانًا الإسراف، أو قد لا يتمكن بعض الأشخاص من تناول الطعام الموجود في القائمة "المعتمدة". باختصار: إذا تسبب طعام معين في تفاقم الأعراض ، فتجنبه واعمل مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك أو أخصائي التغذية المسجل لتطوير خطة النظام الغذائي لالتهاب المعدة التي تلبي احتياجاتك.
أطعمة ومشروبات يُنصح بتجنّبها لمرضى التهاب المعدة
لا تؤثّر جميع الأطعمة على مختلف المُصابين بالتهاب المعدة بنفس الطريقة، ومع ذلك يوجد عدد من الأطعمة التي قد تتسبّب بتفاقُم أعراض التهاب المعدة والتي يُنصح بتجنّبها أو التقليل منها كالأطعمة الحارّة، والأطعمة الحمضيّة، والأطعمة عالية المُحتوى من الدهون، بالإضافة للأطعمة الآتية: [٧] [٨]
الحليب كامل الدسم وحليب الشوكولاتة. الكاكاو الساخن. المشروبات الغازية. القهوة العادية والخالية من الكافيين. شاي النعناع. الشاي الأخضر والأسود. أطعمة تساعد على العلاج والوقاية من التهاب المعدة. الفلفل الأسود والأحمر. مسحوق الشطّة. بذور الخردل وجوزة الطيب. الأطعمة المقليّة. الأطعمة عالية الدهون. الأطعمة المصنعة والسُكريّة. [٩] وللاطّلاع على الأطعمة التي يُمكن أن تُهيّج المعدة يمكنك قراءة مقال أطعمة تهيج المعدة. نصائح للتخفيف من التهاب المعدة
هناك عدّة نصائح قد تُساهم في المُساعدة على التخفيف من حدّة الأعراض المُرتبطة بالتهاب المعدة، ومنها ما يأتي: [١٠]
الحرص على تناول وجبات صغيرة الحجم وتوزيعها خلال اليوم وخاصّةً في حال مُواجهة أي أعراض لعُسر الهضم ويُساعد ذلك على تقليل كميّات حمض المعدة التي يتم إفرازها والذي من شأنه التخفيف من الأعراض المُزعجة.