كيف اجعل دفتري مميز
- كيف ازين دفتري من الداخل ...أفكار كيوت | تزيين الدفاتر المدرسية خطوة بخطوة ،تزيين الدفاتر ٢٠٢٠ - YouTube
- بحث عن الغضب
- موضوع عن الغضب - موسوعة
- أهم بحث علمي حول سلوك الغضب عند الأطفال
- بحث عن الغضب - حياتكِ
- موضوع تعبير عن الغضب وكيفية علاجه – المحيط
كيف ازين دفتري من الداخل ...أفكار كيوت | تزيين الدفاتر المدرسية خطوة بخطوة ،تزيين الدفاتر ٢٠٢٠ - Youtube
345. 5K views 18. 1K Likes, 2K Comments. TikTok video from يالا روسيا (@yallarussia): "👵🏻👴🏻 كيف صار اسمك هههه؟ اكتب في التعليقات 😆 #fyp #تيك_توك_عرب #روسيا #تيكتوك_عربي". كيف يكون اسمك لو كنت عجوز في روسيا | هيبة = هيبوفنا | أمير = أميرتش |.... original sound. rt_online RT Online 56. 2K views 1. 2K Likes, 11 Comments. TikTok video from RT Online (@rt_online): "كيف تقضي وقتك بالحجر المنزلي؟ 💪 #رياضة #تيك_توك_عرب #كورونا #حجر_منزلي #تمارين #مصر #العراق #السعودية #سوريا #tiktokarab #fyp #sport #ahichallenge". AhiChallenge. كيف ازين دفتري من الداخل ...أفكار كيوت | تزيين الدفاتر المدرسية خطوة بخطوة ،تزيين الدفاتر ٢٠٢٠ - YouTube. hassanrus hassanRus 143. 8K views 1. 5K Likes, 7 Comments. TikTok video from hassanRus (@hassanrus): "اخر ايام الصيف من روسيا ❤️كيف الأجواء لديكم؟ #روسيا #اوكرانيا #بيلاروسيا #روسيا_البيضاء #روسيات #روسياء #الدراسة_في_الخارج #الدراسة_في_روسيا". orijinal ses. masrusi1 Masrusiمصروسي 4645 views TikTok video from Masrusiمصروسي (@masrusi1): "كيف تحصل علي المنحة الروسية ١٠٠ في ال ١٠٠ #الدراسة_في_روسيا #منح #مصروسي #لغة #🇸🇦 #الثانويه #موسكو #ال #فلوس #اللغة_الروسية". كيف تحصل علي المنحة الروسية 💯 في 💯.
لكن يا المستعجلة مو هذي أشياء إلها سمك!! كيف يصير شكل الدفتر بعد لصق هالأشياء!!!! والله انا أقصى ما كنت اعمل, إني أحضر ألوان خشبية وأرسم ورود ناعمة على ضلعي الصفحة الجانبي والأسفل بشكل مائل من ناحية الزاوية بينهما وأكتب في الصفحة عادي, لكن يطلع شكل الصفحة يهوس!!! وكنت أحيان وأنا بالجامعة, أحضر ملصقات, وألصقها بين السطور في الصفحة بحسب المعلومات المكتوبة, وأحيانا يكون فيها بعض الظرافة, بحيث أضع وجه بطه متفاجأة عند معلومة مهمة جدا أو غريبة وهكذا!! حتى حين أرجع أدرس الصفحة أكون مبسوطة وأضحك من عمايلي
07-05-2002, 01:26 PM
#10
مشكوره علىهذه الاعمال الجميلة بتخلي حجم الدفتر كبيرة
ولكي يالغالية الف شكر
مواضيع مشابهه
الردود: 36
اخر موضوع: 01-04-2012, 11:55 PM
الردود: 12
اخر موضوع: 22-09-2011, 03:49 PM
الردود: 4
اخر موضوع: 05-05-2010, 04:15 PM
الردود: 9
اخر موضوع: 19-06-2009, 03:01 AM
أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0
There are no members to list at the moment. كيف ازين دفاتري من الداخل. الروابط المفضلة
الروابط المفضلة
الغضب السلبي:
وتبدو مظاهره في شكل انسحاب وانطواء مع كبت للمشاعر، حيث نرى الطفل يرفض الطعام أو الذهاب للمدرسة، أو الخروج مع والديه، وتظهر هذه الحالة لدى الأطفال الإنطوائيين Introverrsion. أسباب الغضب:
هناك عوامل عديدة تؤثر في إحداث الغضب عند الأطفال، ومعظم مصادر الغضب تأتى من الآخرين وبالأخص من والديه أو اخوته أو أقرانه في المدرسة. وسنوضح فيما يلي أسباب إحداث الغضب عند الطفل: إجبار الطفل على القيام بعمل ما هو لا يحبه كأن تأمره والدته بأن يحضر كأساً من الماء لأخته الكبيرة مثلاً. التعرض لأوامر عديدة ومستمرة من قبل والديه مما يساهم في تراكم الضغوط التي تجعله ينفجر غضباً كأن تأمره والدته عدة مرات بأن لا يرتدى هذا الثوب.. أو لا يمشى مع هذا الشخص.. أو لا يستذكر دروسه وهو يشاهد التلفاز.. أو لا يخرج من البيت.. وهكذا.. مما يعرقل من حرية الطفل ونشاطه. بحث عن الغضب مع المراجع. تكليف الطفل بأعمال تفوق طاقته ولومه عند التقصير، مثل أن يحفظ جزءاً طويلاً من دروس المحفوظات أو أن يكمل واجباته قبل الأوان كأن يقوم بتحضير غير المطلوب منه من دروس مما يعرض الطفل لحالة من الإحباط. يحدث الغضب لدى الطفل عندما يفقد أحد ألعابه التي يحبها أو يقوم أحد الأخوة بكسر أحد ألعابه المفضلة.
بحث عن الغضب
الغضب الإيجابي ، هو النوه الوحيد من الغضب الذي يصب في مصلحة صاحبه، ينبع عادة من الرغبة على التغيير للأفضل. آثار الغضب
المجتمع
ارتفاع معدلات العنف في المجتمع. زيادة معدلات الجريمة التي تحدث نتيجة للغضب الشديد. انتشار الكراهية بين أفراد المجتمع. سيطرة سلوك العنف سوءا اللفظي أو الجسدي على التعاملات بين أفراد المجتمع. الفرد
تؤثر على صحته بشكل سلبي فقد تؤدي لارتفاع مفاجئ في ضغط الدم. الغضب الشديد يعرض صاحبه لخطر الإصابة بجلطة أو سكتة دماغية. موضوع عن الغضب - موسوعة. قد يؤدي في بعض الحالات للإصابة بالعمي نتيجة للارتفاع المفاجئ في مستوى السكر في الدم الذي يسببه. كما انه من اكثر الأسباب شيوعاً التي تتسبب في تصلب الشرايين. أما الخطر الأكبر هو تعريض صاحبه للموت المفاجئ. تجنب الغضب
بالطبع لا يمكن تجنب الغضب هذا أمر مستحيل ويخالف طبيعتنا البشرية، لكن ما هو ممكن هو السيطرة على حالة الغضب، هي سمة بالفعل لا يتميز بها كثير من الأشخاص، لكن الحصول عليها ليس مستحيلاً. فيمكنكم الامتناع عن الكلام حتى تهدئوا، أو التوجه خارج الغرفة حتى ينتهي الموقف الذي أغضبكم، التوجه للصلاة، العد العكسي، وغيره من الأمور الكثيرة التي تساعدكم على السيطرة على الغضب.
موضوع عن الغضب - موسوعة
ومن هذه الاضرار السلبية على الإنسان ما يلي:
الآثار الجسدية للغضب
يعتبر الغضب من الأشياء ذات التأثير الشديد على صحة الإنسان الجسدية، حيث يجعل الغضب الجسم يقوم بإفراز الغدد الكظرية في الجسم وهي التي تفرز هرمونات التوتر مثل الأدرينالين والكورتيزون، ويقوم الجسم بضخ كميات كبيرة للدم الى المخ. ويؤثر هذا ايضاً على عضلات جسم الانسان، مما تجعل هذا الشخص لديه القدرة على القتال، وكذلك يحدث تزايد ضربات القلب وسرعة التنفس، والتعرق وارتفاع ضغط الدم، وارتفاع درجة الحرارة. الآثار الصحية للغضب
يتسبب الغضب في الكثير من الآثار الصحية الضارة للجسم، وذلك بسبب هرمونات التوتر التي يقوم الجسم بإفرازها عند الغضب، ومن هذه الآثار الصحية والمشكلات الصحية الضارة للجسم ما يلي:
الأرق. الصداع المتكرر. نوبات قلبية. أهم بحث علمي حول سلوك الغضب عند الأطفال. الاكتئاب. ارتفاع ضغط الدم. مشاكل بالجهاز الهضمي. سكتة دماغية. بعض المشاكل الجلدية مثل الاكزيما. آثار تحفيزية للغضب
يتسبب الغضب في تأثير سلبي على المشاعر، ويولد كذلك معه الشعور بالاستحقاق والاهلية، وهي تعتبر من المشاعر الوهمية التي يبرر بها الغاضب سبب غضبة، والابتعاد عن تبريرها بأنها أفعال غير اخلاقية. ويدفع هذا الغاضب لفعل افعال تخيف الآخرين لإجبارهم على فعل ما يريد هذا الاخرين، اما عن الآثار الايجابية للغضب فهي تتمثل في ان يعطي الشخص شعور بالتحكم في الامور بالقوة، وبالتالي فهي تحفز الأفراد لرفع الظلم عنهم، وعن كافة الاشخاص الاخرين في نفس المجتمع.
أهم بحث علمي حول سلوك الغضب عند الأطفال
وهذا يستدعي أن يتحكم الشخص في سلوكياته التي تؤدي به الى الغضب. او الاسلوب المعرفي مثل استخدام وسيلة للتخلص من الغضب مثل الرسم. وهناك طرق اخرى لعلاج الغضب ومنها استخدام الزيوت العطرية التي تهدئ الشخص في حالة الانفعال، وهناك العديد من الطرق للتعامل مع الغضب والتي منها ما يلي:
الهدوء والتفكير العقلاني، حيث يساعد ذلك في التقليل من حدة الغضب بطريقة سليمة. ممارسة العديد من الامور التي تعالج الغضب مثل الجري. او ممارسة التمارين الرياضية او ركوب الدراجة أو الذهاب في نزهة سريعة. تجنب إلقاء اللوم على الغير عند الغضب، فالكثير من الأفراد لديهم القدرة على ملامة الغير في وقت الغضب وعدم الاعتراف بخطئهم. لا تتردد في طلب المساعدة من غيرك عن طريق الاستعانة بصديق او طبيب نفسي. بحث عن الغضب - حياتكِ. لتقديم النصيحة وترتيب الأفكار السليمة لك ومحاولة علاج الغضب وآثاره السلبية التي تترتب عليه. شاهد أيضًا: اضرار الغضب على الجسم
أثر الغضب على المجتمع
للغضب آثار ضارة وسلبية على المجتمع ومن هذه الآثار ما يلي:
انتشار الخصومات والنزاعات وخاصة النزاعات التي تحدث بين العائلات في الصعيد. التي قد تصل إلى القتل وهو ما يحدث في مشكلة الأخذ بالثأر في الصعيد في مصر.
بحث عن الغضب - حياتكِ
تجنب التناقض في الأوامر بين الوالدين في تربية الطفل. بحث عن الغضب pdf. يجب على الوالدين أو الأخوة الابتعاد عن إثارة الطفل بهدف الضحك أو التسلية أو إذلال الطفل وتخويفه ولكن العمل على تهدئته. يجب على الأم أن لا تنفعل في تقييد حرية الطفل أو إرغامه على الطاعة بدون إقناعه أو إجراء حوار معه أولاً. إعطاء فرصه للطفل لممارسة هوايات متعددة كما يجب إعطاءه الوقت الكافي للعب، حيث أن الطفل الغضوب يكون محروماً من ممارسة اللعب، كما يجب مكافأته على إنجازاته " أي الأعمال التي يقوم بها
موضوع تعبير عن الغضب وكيفية علاجه – المحيط
o الشعور بالظلم / عدم قدرة الطفل على التعبير عن شعوره بالظلم ، يدفعه الى ممارسة أنواعا مختلفة من الأساليب عن طريق الأمتناع عن تناول الطعام مثلا وعدم غداء الواجبات المدرسية والأستحمام وتبديل ملابسه ومعصية الأوامر ، حتى يجد تفسيرا للظلم الذي وقع عليه. كيف نمتص غضب أولادنا ؟
o إن التحدث مع الطفل عن سبب غضبه ، لا يتم بشكل سهل عادة ، إذ يحتاج الطفل الى شخص يطمئن اليه ويجد فيه ملاذا آمنا لتفريغ مشاعره الغاضبة ، لذا وجب علينا تهدئة الطفل ومنحه الأمان والأطمئنان أولا. o الأستماع لما يقوله بشكل دقيق والأخذ به ومناقشته ، ووضع الحلول الواضحة والبسيطة والعملية ، ومحاولة التوصل الى حل المشكلة بالهدوء والتروي. o التعامل داخل البيت ، يحبب أن يكون تحت ظل النقاش الهاديء المبني على تفهم وجهات النظر ، ومحاولة عدم التشاجر أمام الأبناء. o إذا كان الوالدان شديدا العصبية ، فيفضل أن يتم نقاش أمورهما مع أطفالهما أثناء تناول الطعام ، في مطعم مثلا ، إذ يعمل الجو العام على عدم رفع صوتهم ، وإجراء الحوار بلغة هادئة. o مراقبة برامج التلفزيون وأفلام الكارتون التي تحمل في طياتها التوجه نحو الغضب والتدمير ،... وعرض أفلام الكارتون التي تحمل قيما أخرى ، كالتعاون والصداقة.
مسببات فسيولوجية: وهذه المسببات جسدية وصحية تحدث للإنسان، كقلة النوم والشعور والإرهاق وإصابة الإنسان ببعض الأمراض كالسكري وارتفاع ضغط الدم ، وأمراض القلب وتعرض المرأة لفترة ما بعد الولادة وتغير هرمونات الأنثى بسبب الحيض. كيفية علاج الغضب
طرق علاج الغضب عديدة ومتنوعة، ومن أهمها [٣]:
ممارسة تمرينات التنفس بعمق: تمرينات التنفس العميق من أهم حلول علاج الغضب والتخلص منه، فعند الوقوع في مشاكل عديد أو تراكم الضغوط، ينشأ الغضب لدى الإنسان، لذا ينصح بممارسة تمرينات التنفس بعمق، وذلك من خلال أخذ نفس عميق وبعد ذلك إخراجه على دفعة واحدة، وبالتالي تخرج طاقة الغضب من الإنسان ، ويتخلص من الطاقة السلبية التي في داخله، والتي تراكمت بسبب المشاكل والضغوط التي تعرض لها. الابتعاد عن مسببات الغضب: لعلاج الغضب يفضل الابتعاد تمامًا عن كل ما يسبب المشاكل والضغط النفسي للإنسان، فهذه الأمور تسبب الغضب، وهذا أفضل حل لعلاج الغضب والتخلص منه. الاهتمام والحرص على حل المشكلة: يجب عدم الاهتمام بالمواقف المسببة للغضب، بقدر الاهتمام محاولة حل المشاكل التي تسبب هذا الغضب وتسبب للإنسان القلق والتوتر والاكتئاب. الضحك: الغضب هو طاقة سلبية متراكمة في الإنسان، لذا يجب عليه تحويلها إلى طاقة إيجابية، وذلك من خلال الضحك، إلا أنه ينبغي الضحك بحدود وعدم السخرية من الآخرين، فهذا سلوك خاطئ ويمكن أن يزيد ويعقد مشكلة الغضب.