علاج ضيق التنفس عند الحامل
الجلوس والنوم في المكان الصحيح
عند اختيار المكان المناسب للجلوس فإنّ الحامل تعطي الرئتين مساحة كافية لاستنشاق الهواء بشكلٍ جيد، لذلك ينصح الأطباء الجلوس بشكلٍ مستقيم مع ضرورة وضع الكتفين إلى الخلف أي الاسترخاء، ويُفضل عند النوم دعم الجسم ببعض الوسائد لزيادة الراحة أثناء التمدد على السرير. ممارسة تمارين التنفس
يُمكن ممارسة تمارين التنفس يومياً لمدة 10 دقائق متتالية، فهذه التمارين يساعد على التنفس من خلال معالجة الرئتين وزيادة قدرتها على استنشاق كميات كافية من الهواء اللازم لجسم الإنسان، ومن الممكن الاستمرار في ممارسة هذه التمارين بعد الولادة لاسترجاع الرئتين إلى وضعها الطبيعي، ومن أهم هذه التمارين الاستنشاق بعمق مع رفع الذراعين إلى أعلى وإلى الجانب، والزفير ببطء عندما يصل الذراعين إلى أسفل مع ضرورة رفع وخفض الرأس خلال عملية التنفس. ممارسة اليوغا
تجب ممارسة اليوغا لأنّها تعّلم الحامل طريقة السيطرة على تنفسها، ومن المهم أيضاً ممارسة بعض التمارين الخفيفة مثل: المشي والسباحة لأنّها تزيد معدل اللياقة البدنية الخاصة بالجسم. تناول الأطعمة الصحية
بيَّنت الدراسات والأبحاث أنّ تناول الأطعمة الصحية يمنع ضيق التنفس، لذلك يجب اتباع نظام غذائي صحي والابتعاد عن الأطعمة المحتوية على الملح والدهون لتسهيل عملية التنفس.
ضيق التنفس عند الحامل في الشهور الاولى فانتظروا المزيد من
ما الذي يسبب ضيق التنفس عند الحامل في الشهور الاولى؟ هل يعتبر هذا العارض طبيعي أم يشير إلى وجود مشكلة صحية معينة؟ تابعينا في هذا المقال من "عائلتي" لتحصلي على أبرز المعلومات حول هذا الموضوع. تشتكي معظم النساء الحوامل من معاناتهن من ضيق في التنفس خلال الفصل الأول من الحمل وذلك بسبب زيادة نسبة هرمون البروجستيرون في الجسم. يتطلب الجسم بعض الوقت قبل أن يتمكن من التكيف مع هذه التغيرات الجديدة. غالبًا ما تلاحظين زيادة حدة هذا العارض خصوصًا خلال الفصل الثالث من الحمل وذلك مع كبر حجم الجنين وزيادة الضغط على منطقو الرحم. لكن من أجل الحد من هذا العارض، عليك التأكد من الجلوس بشكلٍ مستقيم وليس بشكلٍ منحني والتأكد من وضع الوسادات وراء ظهرك عند النوم إذ يساعد هذا الأمر على توسيع تجويف البطن وبالتالي تتمكنين من التنفس بشكلٍ أفضل. على الرغم من أن ضيق التنفس خلال الحمل لا يثير القلق إلا أنه عند شعورك بهذا العارض، عليك التوقف عن كل ما تقومين به والإسترخاء قليلًا. هذا وعليك أن تعلمي أن إذا كنت تعانين من ضيق في التنفس، ذلك لا يعني أن مولودك المنتظر لا يحصل على النسبة اللازمة من الأوكسيجين، فلا لا علاقة أبدًا بين الأمرين.
ضيق التنفس عند الحامل في الشهور الاولى مباشر
ذات صلة صعوبة التنفس في بداية الحمل ضيق التنفس للحامل وأسبابه
ضيق تنفس الحامل
يعتبر ضيق التنفس من الأمور الطبيعية التي تصيب المرأة الحامل خلال فترة حملها خاصة في بدايته ونهايته، ومما لا شكَّ فيه أنّ هذا الأمر طبيعي بالنسبة للكثير من النساء إلا إذا رافقته بعض المضاعفات في حالة معاناة الحامل من أمراض سابقة في الجهاز التنفسي مثل الربو أو التهاب في الرئة، ولكي تستمر مرحلة الحمل بسلام يجب التعرف على أسباب ضيق التنفس للحامل في الثلث الأول من الحمل وطرق علاجه. ضيق التنفس عند الحامل
أسباب ضيق التنفس للحامل في الثلث الأول من الحمل
من الطبيعي أن تواجه الحامل ضيق التنفس في شهرها الأول من الحمل؛ لأنّ المرحلة المبكرة من الحمل هي من أكثر المراحل عرضة للمعاناة من ضيق التنفس، وسبب ذلك يعود إلى اتساع القفص الصدري، وتأثير هرمون البروجسترون في طريقة التكيف مع امتصاص الأكسجين في مجرى الدم من خلال الرئتين، وتغيير هرمونات الجسم مما يؤدي إلى زيادة حساسية الجسم لثاني أكسيد الكربون الذي يخرج مع عملية الزفير. أسباب ضيق التنفس عند الحامل في الثلث الثاني من الحمل
يؤثر حجم الطفل عند ازدياده في تنفس الحامل؛ فهذه المرحلة من الحلم يدفع الجنين الحجاب الحاجز العالي مما يسبب الضغط على الرئتين فتشعر الحامل بضيق التنفس.
2010-03-10, 22:02
#1
نجمة براقة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
خواتي انا حامل في الشهور الاولى.. ولاحظت من كم يوم خصوصا في الليل أحس بضيق في التنفس
يعني ما أروم أتنفس عدل.. هل الشي هذا طبيعي.. لاني اعرف انه في الشهور الاخيرة الموضوع هذا طبيعي..
لكن ما عندي علم عن الشهور الاولى!! ياريت تفيديوني
للحصول على تفسير لحلمك.. حمل تطبيقنا لتفسير الاحلام:
اجهزة الاندرويد: تفسير الاحلام من هنا
اجهزة الايفون: تفسير الاحلام من هنا
اللهمــ لا تجعل لزوجي حظاً في النساء مع غيري
اللهم ارزقني حب زوجي وارزقه حبي وحب وجهك الكريم.. ورزقنا الذرية الصالحة.. وأبعد عنآ أعين الحآسدين.. آمين
2010-03-10, 22:09
#2
نجمة متلألئة
انا نفسج حبيبتي بس انا بدا وياي من الشهر الخامس
ياريت حد يفيدنااا
2010-03-10, 22:21
#3
تاجرة برونزية
شيء عاادي اختي بس اذا تعبتي رااجع الدكتوره..
لانه نقص الاكسسجيين مب زيين للحامل
والله يسهل عليكن
#4
2010-03-10, 23:01
#5
معقولة محد يعرف!!! أنا بديت أخاف
2010-03-10, 23:07
#6
نجمة برونزية
انا بعد وايد كان يصير لي فالشهور الاولى.. وسالت الدكتوره زينب
قالت لي هالشي طبيعي.. وقالت لي لازم اسوي تمرين تنفس.. قلتلها كيف!!
معنى الحور بعد الكور ؟ الشيخ مصطفي العدوي - YouTube
معنى حديث (اللهم إني أعوذ بك من الحور بعد الكور)
تنوعت الفتن في هذا العصر، واشتدت فتن الشهوات وفتن الشبهات. إسلام ويب - شرح السيوطي لسنن النسائي - كتاب الاستعاذة - الاستعاذة من الحور بعد الكور- الجزء رقم4. وقد روى ابن ماجة في سننه عن عبد الله بن سرجس رضي الله عنه قال: "كان رسول الله صلى الله عليه وسلم يقول: «اللهم إني أعوذ بك من الحور بعد الكور»
قال الإمام السندي في حاشيته: والكور لف العمامة وجمعها والحور نقضها،
والمعنى الاستعاذة بالله من فساد أمورنا بعد صلاحها كفساد العمامة بعد استقامتها على الرأس. وفسّر الإمام الترمذي الحور بعد الكور بالرجوع من الإيمان إلى الكفر أومن الطاعة إلى المعصية. وقال المباركفوري: أي النقصان بعد الزيادة و فساد الأمور بعد صلاحها.
إسلام ويب - شرح السيوطي لسنن النسائي - كتاب الاستعاذة - الاستعاذة من الحور بعد الكور- الجزء رقم4
24 جمادى الأولى 1432هـ/27-04-2011م, 09:26 AM
برنامج إعداد المفسّر - المتابعة الذاتية
تاريخ التسجيل: Mar 2010
المشاركات: 613
سؤال عن معنى (الحور بعد الكور)
(الحور بعد الكور) كثيرا ما أسمعها، لكني لا أعرف معناها. معنى حديث (اللهم إني أعوذ بك من الحور بعد الكور). 25 جمادى الأولى 1432هـ/28-04-2011م, 10:01 PM
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم أسامة
الحور في هذا الموضع الرجوع إلى الضلالة ، فالحور يطلق على معان منها الرجوع كما قال تعالى: {إنه ظن أن لن يحور} أي يرجع إلينا. وقال لبيد:
وما المرء إلا كالشهاب وضوئه = يحور رماداً بعد إذ هو ساطع
والكور إحكام الأمر وحسن إدارته مأخوذ من تكوير العمامة على الرأس ، فكورها إدارتها على الرأس وشدها وإحكامها، والحور نقضها. والتعوذ من الحور بعد الكور هو من أدعية النبي صلى الله عليه وسلم في السفر ، يروى (الكور) ويروى (الكون) ففي صحيح مسلم من حديث عبد الله بن سرجس رضي الله عنه قال: كان رسول الله صلى الله عليه وسلم إذا سافر يتعوذ من وعثاء السفر وكآبة المنقلب والحور بعد الكون ودعوة المظلوم وسوء المنظر في الأهل والمال). وهكذا هي رواية الترمذي بالنون ، وفي مسند الإمام أحمد وسنن النسائي بالراء (الحور بعد الكور)
وفي مسند الإمام أحمد وصحيح ابن خزيمة: سئل عاصم - وهو بن سليمان الأحول - الرواي عن عبد الله بن سرجس: ما الحور ؟ قال: أما سمعته يقول حار بعدما كان وقال أبو عيسى الترمذي: (ومعنى قوله: (الحور بعد الكون أو الكور - وكلاهما له وجه - يقال: إنما هو الرجوع من الإيمان إلى الكفر أو من الطاعة إلى المعصية ، إنما يعني الرجوع من شيء إلى شيء من الشر).
قال ابن الأثير قوله « اللهم إني أعوذ بك من الحور بعد الكور » أي نعوذ بالله من النقصان بعد الزيادة، وقيل من فساد أمورنا بعد صلاحها والكور هو لف العمامة.. والحور نقضها قال الله تعالى:" وَلاَ تَكُونُوا كالَّتِي نقَضتْ غَزْلها من بعد قُوَّةٍ أنكاثاً. " ، ذُكر أن عجوزاً في مكة كانت تغزل الصوف في أول النهار، حتى إذا أوشكت على إتمام غزلها آخر النهار نقضت غزلها وأفسدته، ثم عادت إلى الغزل والنقض مرة أخرى، وهكذا كان دأبها وشأنها أبداً. وهذا تحذير من الباري سبحانه لعباده المؤمنين من نقض أعمالهم الصالحة بأعمال سيئة كالتولي عن الإيمان إلى الكفر واستبدال الطاعة بالمعصية. فاللهم إنا نعوذ بك من الحور بعد الكور ومن ضيق الصدور ووحشة القبور وطول المقام يوم البعث والنشور. اللهم يا مقلب القلوب ثبت قلوبنا على دينك.