مجلة الرسالة/العدد 188/سجين شيلون
للشاعر الإنجليزي لورد بيرون
بقلم الأستاذ محمود الخفيف
تتمة ما نشر في العدد الماضي
- 7 -
ذكرت أن أقرب الأخوين إلى مكاني تساقطت نفسه وذوى عوده، وكذلك ذكرت أن قلبه القوي انصدع وانسرقت قوته
عزفت نفسه عن الأكل وعافته، ولم يك ذلك لما كان عليه من قبح ووحشية، فقد ألفنا طعام الصيد ورضنا أنفسنا عليه. أبدل ما كنا نشربه من لبن تجود به غنمات الجبل، بماء أتوا به من الخندق، وكان الخبز الذي يلقى إلينا على حال أحسسنا معها كأن دموع الموثقين البائسين قد سقته فألانته آلاف السنين، منذ ألقى الإنسان ببني جنسه أول مرة في الأصفاد كما يفعل بضواري الوحوش! حساسية الضوء .. اليكم بعض المعلومات حولها | صحة و جمال | وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء. ولكن ما كان ليضيره ذلك أو يضيرنا، لم يكن ذلك ما أذاب قلبه وفت في عضده، فقد كانت روح أخي من ذلك الطراز الذي تتسرب إليه برودة الموت حتى ولو كان في قصر، إذا حيل بينه وبين شعاب الجبال وجوانبه الحادرة. وليت شعري لم أخفي الحقيقة وأؤجل النطق بها... لقد لفظ أخي أنفاسه
رأيته يموت ولكن وا حسرتاه لم أستطع أن اسند رأسه، لا ولم استطع أن أمسك بيده وهي تموت ولا بعد أن همدت فيها الحياة، لم أستطع شيئاً من ذلك ولو أني تنزيت في الحديد وحاولت عبثاً أن أفك السلاسل واجعل أصفادي شطرين.
- استشاري لـ«عكاظ»: لهذا السبب زادت أهمية فحص العينين دورياً للصغار والكبار - أخبار السعودية | صحيفة عكاظ
- حساسية الضوء .. اليكم بعض المعلومات حولها | صحة و جمال | وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء
- مجلة الرسالة/العدد 56/العلوم - ويكي مصدر
استشاري لـ«عكاظ»: لهذا السبب زادت أهمية فحص العينين دورياً للصغار والكبار - أخبار السعودية | صحيفة عكاظ
متابعة – سوزان حسن
إن فترة الصوم والانقطاع عن تناول الطعام والسوائل لفترات طويلة قد تتسبب بمشاكل كبيرة للبشرة من أبرزها جفاف وشحوب البشرة إليك سيدتي مجموعة من النصائح لتجنب مشاكل البشرة والحصول على إطلالة مشرقة وجذابة طوال فترة الصيام. اسباب المياه البيضاء في العين. -من الضروري اختيار نوعية الأطعمة التي يتم تناولها خلال وجبة الإفطار، إذ يجب أن تكون متكاملة، تحتوي على العناصر الغذائية المفيدة للبشرة، كالخضراوات الطازجة، مثل الخيار، الجزر، البروكلي، السبانخ، الجزر وغيرها هذا إضافة إلى السوائل، أهمها الحساء لتعويض المياه المفقودة خلال فترة الصيام ينصح بالأطعمة الغنية بالأوميجا 3، فهي غنية بالمياه التي تعمل على ترطيب البشرة بعمق، كالسلمون، المكسرات، السردين والزبادي. -تناول المياه بكميات كافية خلال الفترة الممتدة من الإفطار حتى السحور، كذلك ينصح بتناول كوب أو أكثر من الزبادي من أجل فائدته لصحة ونضارة البشرة. -تناولي كمية مناسبة من المكسرات بعد الإفطار، فهي من العناصر الغذائية التي تحتوي على دهون مفيدة لنضارة وترطيب بشرة الوجه الشديدة الجفاف. -تجنبي تناول الأطعمة المقلية والدسمة، كذلك الحلوى أو المخللات بكميات كبيرة كما تجري العادة لدى الكثير، ينصح باستبدالها بالمأكولات الغنية بالألياف والفيتامينات التي يحتاجها الجسم والبشرة، كالفواكه الطازجة والتي ينصح بتوزيع الكميات منها من الإفطار للسحور.
حساسية الضوء .. اليكم بعض المعلومات حولها | صحة و جمال | وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء
اشترك مجانا بقناة الديار على يوتيوب يعاني بعض الأشخاص من حساسية تجاه الضوء، فما أسباب ذلك؟ للإجابة عن هذا السؤال، أوضح طبيب العيون الألماني البروفيسور فيليب ستيفن أن الحساسية تجاه الضوء -المعروفة علميا باسم "رهاب الضوء"- حالة مرضية تتصف بعدم تقبل غير طبيعي للإدراك البصري للضوء، سواء ضوء الشمس أو ضوء المصابيح. وأوضح ستيفن أن رهاب الضوء عادة ما يكون مصحوبا بأعراض أخرى، مثل احمرار العين، وزيادة إفرازات الدموع، والشعور بالألم. عيوب خلقية
وأضاف ستيفن أن رهاب الضوء له أسباب عدة، منها العيوب الخلقية، مثل غياب القزحية والبرص (غياب الصبغة في الجلد والشعر والعيون). ومن جانبه، أوضح طبيب العيون الألماني البروفيسور هورست هيلبيش أن رهاب الضوء قد يرجع إلى التقدم في العمر أو جفاف العين الناجم مثلا عن العمل لساعات طويلة أمام شاشة الحاسوب. وأضاف هيلبيش أن رهاب الضوء قد يشير إلى أحد أمراض العيون، مثل التهاب ملتحمة العين أو التهاب القزحية أو التهاب القرنية أو انفصال الشبكية أو اختلال في آلية عمل بؤبؤ العين. اسباب المياه البيضاء في العين بدون جراحه. مياه بيضاء وزرقاء
وبدوره، أشار طبيب العيون الألماني لودغر فولرينغ إلى أن سبب رهاب الضوء قد يكمن في الإصابة بالمياه الزرقاء (الغلوكوما) الناجمة عن تلف العصب البصري، بسبب ارتفاع الضغط الداخلي للعين أو المياه البيضاء (الكاتاراكت)، أي إعتام عدسة العين.
مجلة الرسالة/العدد 56/العلوم - ويكي مصدر
-الامتناع عن الاستحمام أو غسل الوجه بالمياه الساخنة، لأنها تجرد البشرة من زيوتها الطبيعية، كما ينصح باختيار أنواع الغسول المناسبة والتي تتضمن في تركيبتها مواد مرطبة كالجليسيرين، أو بخلاصات طبيعية، كالأفوكادو، جوز الهند، الألوفيرا. -التخفيف قدر الإمكان من الوقوف أمام الفرن خلال الطهي، لأنه يساهم إلى حد كبير في جفاف البشرة. – تجنبي التعرض المباشر لأشعة الشمس خلال فترة الصوم، وفي حال الاضطرار لذلك، من الضروري تطبيق كريم الوقاية من الشمس بعامل حماية ذي نسبة مرتفعة لا يقل عن SPF30. -ترطيب البشرة مرتين في اليوم لتعويض ما ينقصها من الترطيب الداخلي، هذا إضافة إلى ضرورة تقشيرها بين الحين والآخر لإزالة خلايا الجلد المتراكمة، أحد أسباب الجفاف الشديد للوجه. مجلة الرسالة/العدد 56/العلوم - ويكي مصدر. – النوم عدد ساعات كافٍ أثناء الليل، فقلة النوم تتسبب في إرهاق البشرة، فتبدو غير نضرة وتجعلها أكثر عرضة للجفاف ولظهور التجاعيد. – اللجوء إلى الماسكات الطبيعية التي تساعد في ترطيب البشرة، فهي تساهم إلى حد كبير في علاج جفاف بشرة الوجه الشديد في رمضان.
في مقالنا اليوم سنناقش أفضل طرق منع رطوبة وعفن الحوائط، فمن المؤكد أننا عانينا جميعًا من هذه المشكلة أو شاهدناها بدون أن ندرك السبب الذي أدى بالحوائط إلى هذه الحالة، وقد تتسبب هذه المشكلة في إصدار رائحة كريهة في جميع أنحاء المنزل، ولكن لمشكلة تعفن الحوائط ورطوبتها الكثير من الأسباب التي سنذكرها لكم في السطور القادمة في مقالنا اليوم كما أننا سنذكر ونوضح لكم الطرق المختلفة التي يمكنكم من خلالها معالجة هذه المشكلة. كيفية منع رطوبة وعفن الحوائط
يمكنك التغلب على مشكلة رطوبة الحوائط عبر اتباع الخطوات التالية:-
يجب التنظيف المستمر لنوافذ المنزل وعتبات الغرف والأرضية يوميًا وتجفيفها فورًا فيجب مسحها بسائل تنظيف مبيد للحشرات. بواسطة الماء والصابون قومي بتنظيف الحوائط وتجفيفها بعد تنظيفها مباشرة حتى لا تتسبب المياه في تآكل الحوائط وتعفنها. قم بتغطية أواني الطهي دائمًا حيث أن البخار الناتج من الطهي يتسلق الحوائط والأسطح مما يؤدي إلى تعفنها وفسادها. يجب تهوية المنزل يوميًا بعد الاستيقاظ من النوم وخاصة عند ظهور الشمس وجعل أشعتها تتخلل أجزاء الغرفة يوميًا حتى لا تصيبها الرطوبة والعفن. استشاري لـ«عكاظ»: لهذا السبب زادت أهمية فحص العينين دورياً للصغار والكبار - أخبار السعودية | صحيفة عكاظ. تجفيف المنزل بعد الاستحمام مباشرة من المياه حيث أن الاستحمام بالماء الساخن وترسبه على أرضية الغرفة يساهم في تعفن الحوائط.