غذاء او عشاء صحي لذيذ جداا طبق بدون زيت سهل التحضير ورااائع مع يسرى - YouTube
عشاء سهل سريع اقتصادي صحي ولذيذ يعشقه الصغير و الكبير / وصفات عشاء سهلة سريعة و في المتناول - Youtube
لبنة خالية الدسم أو زبادي قليل الدسم أو جبنة أريش مخلوطة مع مكعبات صغيرة طماطم، وفلفل أسود مطحون وملعقة صغيرة من زيت الزيتون. تغميسة لذيذة مع الخيار. *ممكن تزودوا الكمية لو عشاء
أيسكريم صحي! الاول قطعت المانجا مكعبات وحطيتها في كيس في الفريزر لمدة 4-5 ساعات لغاية ما اتلجت بس قبل ما تبقى جامدة أوي. بعدين حطيتها في محضرة الطعام وأضفت اليها زبادي قليل الدسم ( أو منزوع الدسم) حوالي ملعقة طعام لكل كوب من المانجا. بعد ما يختلطوا مع بعض ممكن يتعملوا على شكل مصاصات عن طريق وضع الخليط في قوالب وتجميدها مرة تانية لبضع ساعات أو وضعها في طبق غويط وتجميدها حوالي تلاتين دقيقة علشان تجمد شوية كمان. أنا و زوجي أكلنا كل واحد سكوب مع لوز و صوص التوت اللي بعمله من توت أحمر مهروس مع ملعقة صغيرة عسل ولوز. موز بالفول السوداني واللوز
لوز وعسل وفول سوداني ولوز! عشاء سهل سريع اقتصادي صحي ولذيذ يعشقه الصغير و الكبير / وصفات عشاء سهلة سريعة و في المتناول - YouTube. مره مفيدة كفطور وسناك صحي قبل التمارين الرياضية بساعة تعطيك طاقة! حوالي 250 سعرة حرارية. سلطة صحية. ورق اللفت او الكيل) بنجر ومشروم وفلفل ألوان وطماطم. والدريسنج المعتاد بتاعي: زيت زيتون، خل، ليمون، ملح وفلفل. فوق السلطة قطع صدر دجاج مخلية مقلية بشوية زيت مع ثوم وجنزبيل مفروم وصوص الصويا.
عشاء خفيف ولذيذ، وجبة العشاء من الوجبات الغير ضرورية عند الكثير وإذا ما كنت مهتم بها عليك الابتعاد عن الوجبات الدسمة التي تؤدي إلى السمنة وعدم المقدرة على الاسترخاء أثناء النوم، ونستبدل هذه الوجبات بالأكلات الخفيفة سهلة التحضير وفي نفس الوقت تكون غنية بالعناصر الغذائية كالفيتامينات والبروتين و الزيوت النباتية لننعم بجسم نحيف ونوم عميق طوال الليل. أقراص البطاطس والشوفان
المقادير:- فص واحد من الثوم المفروم، عدد 2 بياض بيض ، رشة من الريحان، نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود، نصف ملعقة صغيرة كمون ناعم، ملعقة صغيرة من الملح، ثلاث ملاعق كبيرة من الشوفان، بصلة صغيرة، ثلاث حبات من البطاطس. طريقة التحضير:- نسلق البطاطس ونهرسها جيداً، نفرم البصلة ونضعها على البطاطس ومعها الثوم المفروم، ثم نضع البيض والشوفان بالتدريج على البطاطس، ونبدأ بوضع التوابل ( الريحان والفلفل الأسود، الكمون، الملح) ونخلط المكونات ليتم المزج بينها، نقوم بصنع أقراص من البطاطس ونحمرها في الزيت القليل بطاسه تيفال وتقدم ساخنة. مكرونه بالدجاج
المقادير:- عصير ثلاثة ليمونات، ربع كوب من الخل، ملعقة كبيرة من صويا صوص، نصف ملعقة صغيرة من الكركم ، رشة من الشطة الحارة، ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود، ملعقة صغيرة من الملح، عدد حبتان من البصل مقطع مكعبات، عدد 5 حبات من الفلفل الأخضر والألوان، نصف كيلو جرام صدور دجاج مقطع شرائح، كيس مكرونه مسلوق.
قال الشوكاني في نيل الأوطار 2 /286: " ويمكن الاعتذار عن القول بالوجوب بأن الأوامر المذكورة في الأحاديث تعليم كيفيته، وهي لا تفيد الوجوب... فإنه لا يشك من قال لغيره: إذا أعطيتك درهماً فكيف أعطيك إياه، سراً أم جهراً؟ فقال: أعطنيه سراً. كان ذلك أمراً بالكيفية لا أمراً بالعطاء..... الصلاه هي الركن من أركان الاسلام. والحاصل أنه لم يثبت عندي من الأدلة ما يدل على مطلوب القائلين بالوجوب "
ورجح هذا القول ابن عثيمين في الممتع 3 /312 وقال بعد حديث أبي مسعود السابق: " وهذا القول ارجح الأقوال إن لم يكن سوى هذا الدليل الذي استدل به الفقهاء رحمهم الله "
وأيضاً استدل من قال بأن الصلاة على النبي صلى الله عليه وسلم سنة أنها لم تذكر في حديث أبي هريرة مرفوعاً: " إذا فرغ أحدكم من التشهد الأخير فليعوذ بالله: من عذاب جهنم..... " رواه مسلم. الثالث عشر: الترتيب:
فالترتيب بين أركان الصلاة: قيام، ثم ركوع، ثم رفع منه، ثم سجود، ثم قعود ثم سجود ركن من أركان الصلاة. 1- قوله تعالى: ﴿ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا ارْكَعُوا وَاسْجُدُوا ﴾ [الحج: 77] فبدأ بالركوع ثم السجود. 2- حديث أبي هريرة في المسيء صلاته حيث علمه النبي صلى الله عليه وسلم الأركان مرتبة بـ( ثم) والحديث متفق عليه.
الصلاة هي الركن - موقع السلطان
يستثنى من وجوب القيام في الفرض:
أ- العريان: وقد تقدم في شروط الصلاة تحت مبحث ستر العورة. ب- المريض: ويأتي بإذن الله في باب صلاة أهل الأعذار، كما دلّ عليه حديث عمران بن حصين السابق. ج- العاجز عن القيام لخوف أو حبس أو غير ذلك. د- المأموم إذا كان خلف الإمام العاجز عن القيام وسيأتي في أحكام الإمامة بإذن الله تعالى. ويستثنى أيضاً من وجوب القيام من أراد أن يصلي نفلاً ولو كان قادر على القيام، فالنفل يصح قاعداً لحديث عائشة مرفوعاً: " وكان يصلي ليلاً طويلاً قاعداً " رواه مسلم. ولحديث "من صلى قاعداً فله نصف أجر القائم" متفق عليه والفظ للبخاري. ثانياً: تكبيرة الإحرام
1- حديث أبي هريرة مرفوعاً: " إذا قمت إلى الصلاة فاستقبل القبلة فكبر" متفق عليه. 2- حديث علي مرفوعاً: " مفتاح الصلاة الطهور وتحريمها التكبير، وتحليلها التسليم " رواه أبو داود والترمذي. قال في الإفصاح 1 /123: " واتفقوا على أن تكبيرة الإحرام من فروض الصلاة "
وأما بقية التكبير فليست بأركان، فليس شيء من التكبيرات ركن غير تكبيرة الإحرام. الصلاه هي الركن – المحيط. ثالثاً: قراءة الفاتحة:
ويدل على ذلك: حديث عبادة بن الصامت مرفوعاً: " لا صلاة لمن لم يقرأ بفاتحة الكتاب " متفق عليه.
شرح أركان الصلاة
الركن الأول: القيام مع القدرة:
لقوله صلى الله عليه وسلم: «صَلِّ قَائِمًا، فَإِنْ لَمْ تَسْتَطِعْ فَقَاعِدًا، فَإِنْ لَمْ تَسْتَطِعْ فَعَلَى جَنْبٍ»؛ [رواه البخاري]، وهذا في الصلاة الفريضة، أما النافلة فيجوز أن يُصليها قاعدًا من غير عُذر، وله نصف الأجر، لِما جاء في الحديث «وَمَنْ صَلَّى قَاعِدًا فَلَهُ نِصْفُ أَجْرِ الْقَائِمِ»؛ [رواه البخاري]. الركن الثاني: تكبيرة الإحرام:
في أول الصلاة؛ لقوله صلى الله عليه وسلم: «ثُمَّ اسْتَقْبِلِ الْقِبْلَةَ، فَكَبِّرْ»؛ [رواه البخاري]. الركن الثالث: قراءة الفاتحة في كل ركعة:
لقوله صلى الله عليه وسلم: «لَا صَلَاةَ لِمَنْ لَمْ يَقْرَأْ بِفَاتِحَةِ الْكِتَابِ»؛ [متفق عليه]، وتسقط الفاتحة لمن أدرك الإمام وهو راكع أو قبل الركوع، ولم يتمكَّن من قراءتها. الركن الرابع: الركوع. الركن الخامس: الرفع من الركوع. الركن السادس: الاعتدال قائمًا، كحاله قبل الركوع. الركن السابع السجود على الأعضاء السبعة، وهي: الجبهة والأنف، واليدان، والركبتان، وأطراف القدمين. الركن الثامن: الرفع من السجود. الركن التاسع: الجلوس بين السجدتين. شرح أركان الصلاة. الركن العاشر والحادي عشر: التشهد الأخير، وجلسته: وهو قول الدعاء الوارد «التحيات الله والصلوات والطيبات... ».
الصلاه هي الركن – المحيط
الصلاة هي الركن، حل اختبار الكتروني توحيد أول ابتدائي الفصل الدراسي الثاني ف2 مرحبا بكم طلابنا الأعزاء على منصة موقع الســـــلـطان التعليمي ويسرنا ان نقدم لحضراتكم حلول مناهج تعليمية في شتاء المجالات واليوم نعرض لحضراتكم حلول اختبارات المناهج الدراسية توحيد اول ابتدائي الفصل الثاني والسؤال هو كالتالي: الصلاة هي الركن الأول الثاني الثالث الإجابة الصحيحة للسؤال هي: الثاني
ما هي أركان الصلاة؟
فالمذهب وهو القول الراجح والله أعلم: وجوب الاعتدال من السجود والجلوس بين السجدتين. 1- حديث أبي هريرة في المسئ في صلاته وفيه:" ثم ارفع.. يعني من السجود حتى تطمئن جالساً " متفق عليه، فهذا يدل على أنه لابد من الجلوس. الصلاه هي الركن من اركان الاسلام. 2- حديث عائشة: " كان النبي صلى الله عليه وسلم إذا رفع رأسه من السجود لم يسجد حتى يستوي قاعداً " رواه مسلم. تاسعاً: الطمأنينة في كل الأركان:
وهذا قول المذهب وبه قال جمهور العلماء أن الطمأنينة في الأركان الفعلية فرض. 1- الأدلة السابقة في ركن الاعتدال من الركوع حديث أبي مسعود وحديث أبي قتادة. 2- حديث أبي هريرة لما علَّم النبي صلى الله عليه وسلم المسيء صلاته كان يقول له في كل ركن (حتى تطمئن) متفق عليه. 3- حديث حذيفة: " أنه رأى رجلاً لا يتم ركوعه ولا سجوده، فلما قضى صلاته دعاه، فقال له حذيفة: ما صليت ولومت مت على غير الفطرة التي فطر الله عليها محمداً صلى الله عليه وسلم " رواه البخاري. قال شيخ الإسلام في مجموع الفتاوى 22 /569: " وأيضاً فإن الركوع والسجود في لغة العرب لا يكون إلا إذا سكن حين انحنائه، وحين وضع وجهه على الأرض، فأما مجرد الخفض والرفع عنه فلا يسمى ركوعاً ولا سجوداً، ومن سماه ركوعاً وسجوداً فقد غلط على العربية "
• ولكن متى يسمى المصلي مطمئناً في صلاته أو ما هو حد الاطمئنان؟
المذهب: أن الطمأنينة هي السكون وأن قلَّ حتى لو لم يتمكن من قول الذكر الواجب.
3- مواظبة النبي صلى الله عليه وسلم على هذا الترتيب وقد قال: " صلوا كما رأيتموني أصلي " رواه البخاري. قال ابن هبيرة في الإفصاح 1 /138: " واتفقوا على وجوب ترتيب أفعال الصلاة "
الرابع عشر: التسليم:
وهو قول: السلام عليكم ورحمة الله " عن يمينه وعن يساره " السلام عليكم ورحمة الله "
المذهب: أن التسليمتين فرض. واستدلوا:
1- حديث جابر بن سمرة مرفوعاً: " إنما يكفي أحدكم أن يضع يده على فخذه يسلم على أخيه من على يمينه وشماله " رواه مسلم. وقوله (إنما يكفي) دل على أن ما دونه لا يكفي. 2- مواظبة النبي صلى الله عليه وسلم على التسليمتين سفراً وحضراً، وقد قال: " صلوا كما رأيتموني أصلي " رواه البخاري. والقول الثاني: أن الفرض تسليمة واحدة، وأن الأخرى سنة. 1- حديث عائشة قالت: " كان رسول الله إذا أوتر بتسع ركعات لم يقعد إلا في الثامنة... وفيه ثم يسلم تسليمة... رواه أحمد والنسائي، وصححه الحاكم ولأحمد " ثم يسلم تسليمة واحدة يرفع بها صوته "
2- حديث ابن عمر قال: " كان رسول الله يفصل بين الشفع والوتر بتسليمة يسمعناها " رواه أحمد. الصلاة هي الركن - موقع السلطان. والأحوط أن يسلم تسليمتين. مستلة من الفقه الواضح في المذهب والقول الراجح على متن زاد المستقنع (كتاب الصلاة)