الكاتب: - كتب المقال في تاريخ: 2013/11/23 في تمام الساعة: 9:13 م
انتشرت صورة علي الانترنت فى الفترة الاخيرة تحت عنوان الهام شاهين مع ابناءها وبدات فى الانتشار كثيرا بداعي ان الاطفال الموجودين مع الهام شاهين يشبهونها كثيرا والحقيقة ان تلك الصورة والتي سوف ترونها فى الاسفل لألهام شاهين مع ولد و بنت ويشبهونها كثيرا لأنهم ابناء اخو الهام شاهين وليسوا ابناءها حيث ان الله لم يرزق الهام شاهين بأبناء. صورة الهام شاهين مع ابناء اخوها
الكللمات الدلالية: صورة الهام شاهين مع ابناءها
شاهد ايضا...
- كم عمر الهام شاهين الحقيقي - شبكة الصحراء
- تعرفوا على أشقاء إلهام شاهين الثلاثة.. الأكبر نسخة عنها وخطف الأنظار في مهرجان دبي - مجلة هي
- كيف اسوي جدول تمارين
- كيف اسوي جدول في اكسل
- كيف اسوي جدول باكسل
- كيف اسوي جدول في الاكسل
كم عمر الهام شاهين الحقيقي - شبكة الصحراء
والدتها هى الراقصة زيزي مصطفى لذا كان من السهل دخولها عالم الفن حيث ظهرت وهي صغيرة في عدة برامج تليفزيونية. بدأت مسيرتها في التمثيل عام 2000 من خلال مسلسل سلمى يا سلامة مع سميحة أيوب تحميل مسلسل بطلوع الروح ، وقد اشتركت بعدها في عدة أفلام شبابية. ومن ثم برز اسمها على الساحة الفنية وكان من أول أعمالها فيلم الساحر الذي يعد خطوتها الأولى لباب الشهرة، ثم فيلم بحب السينما مع الفنانة ليلى علوي، ثم توالت أعمالها الفنية الناجحة سواء كانت السينمائية أو التلفزيونية، وكان من أشهرها مسلسل لدواعي أمنية مع الفنان ماجد المصري
تعرفوا على أشقاء إلهام شاهين الثلاثة.. الأكبر نسخة عنها وخطف الأنظار في مهرجان دبي - مجلة هي
ومن المسرحيات التي شاركت فيها إلهام: مسرحية "قنبلة الموسم"، و"المتحذلقات"، و"المصيدة"، و"بستان الوهم" و"النسانيس"، ومسرحية "بهلول في اسطنبول". إلهام شاهين والأفلام
كما شاركت لأول مرة في السينما من خلال فيلم "رجل اسمه عباس" في عام 1978 وقدمت بعدها أفلام عديدة. كما شاركت الفنانة المصرية في فيلم "أمهات في المنفى" عام 1981، وبعده فيلم "العار" عام 1982 والذي كان بدايةً لشهرتها ومعرفة الناس بها. وظهرت إلهام شاهين أيضًا في فيلم "لا تسأليني من أنا"، و"العبقري خمسة"، و"موت سميرة"، و"الهلفوت"، و"رمضان فوق البركان"، و"السيد قشطه". وشاركت أيضًا في فيلم "نأسف لهذا الخطأ"، و"سترك يا رب"، و"احترس عصابة النساء"، و"محامي تحت التمرين"، و"ابنتي والذئاب"، و"رغبة وحقد وانتقام"،
ولعبت أدوارًا مميزة في عدة أفلام أخرى منها فيلم "الهاربات"، و"لقاء في شهر العسل"، و"عطشانة"، و"بنات حارتنا"، و"الزوجة تعرف أكثر"، و"رجل في عيون امرأة". وشاركت أيضًا في فيلم "نص مليون دولار"، و"الهانم بالنيابة عن مين"، و"الأوهام"، و"البوليس النسائي"، و "السجينتان"، و"بستان الدم" و"أيام الغضب". ومن الأفلام التي منحتها شهرة واسعة كان: "موعد مع الرئيس"، و"الحب المر"، و"الحجر الداير"، و"لحم رخيص"، و"يا دنيا يا غرامي"، و"دانتيلا"، و"هارمونيكا"، و"القتل اللذيذ"، و"جنون الحياة"، و"الظالم والمظلوم".
لديها أخت واحدة هي إيناس شاهين، والتي تعتبرها إلهام أقرب الناس إلى قلبها، وأخ هو أمير شاهين الذي دخل الوسط الفني بمساعدة أخته، ويعتبر حاليًا من الممثلين الشباب. الحياة الشخصية بعد قصة حب دامت ثلاث سنوات، تزوجت إلهام شاهين من رجل الأعمال عادل حسني، الذي كان يعمل في مجال السياحة، واستمر هذا الزواج حتى منتصف التسعينات، حيث أعلنا انفصالهما. ارتبطت إلهام شاهين بعد انفصالها برجل الأعمال اللبناني عزت قدورة، وكان زواجًا في السر، إلى أن تعرضت إلهام لحادثة الرمي بماء النار ومحاولة تشويهها، وتبين أن قدورة وراء تلك الحادثة بعد طلاقهما في محاولة منه لتشويه إلهام شاهين. حقائق عن إلهام شاهين
حادثة انفصال إلهام شاهين عن رجل الأعمال عادل حسني كانت مدوية في الوسط الفني، حيث قام الاثنان بتوجيه الدعوة لأكثر من 300 شخص لحضور حفلٍ كبير في أحد فنادق الإسكندرية، وحضر المدعوون دون معرفة السبب وراء هذه الدعوة، فكانت التوقعات بإطلاق قنبلة فنية ما؛ ولكن المفاجأة كانت بإعلان طلاقهما يومها. لم تنجب إلهام شاهين أولادًا، وصرحت في أكثر من مناسبة أنها حرمت نفسها من الإنجاب مقابل شهرتها ونجاحاتها المهنية. أشهر أقوال إلهام شاهين أنا لا أخاف التهديدات وموقفي ضد الأخوان معروف لا أخاف منهم ولا أرد عليهم لأنهم جهة وهمية.
كيف اسوي جدول رياضي؟
اول شيء نبدأ بالتعاريف الرياضية
معنى رياضة المقاومة: ابسط تعريف..
هي مقاومة العضلات لوزن ما. مثلا بثقل او شد. كيف اسوي جدول تمارين. فائدتها
للعقل |
١- تستخدم فيها الدماغ فبتالي يزيد التركيز عندك
٢- توازن الجسدي
٣ – زيادة الادراك
للجسم و للعضلات
١- تقليل نسبة البدانة
٢- حل الامثل لحل مشكلة ضعف الايض
معنى الايض BMR
~ هو العمليات الكميائية التي تتم داخل خلايا الانسان للمحافظة على العمليات الاخرى مثل التفكير و الهضم.. الخ في اليوم..
و تتطلب طاقة حتى تشتغل
مثلا انا معدل BMR حقي: 1200 كالوري باليوم..
يعني احرق 1200 بوقت الراحة فإذا سويت جدول غذائي مناسب لي ما يقل عن هالسعرات حتى اتجنب الخمول و عدم التركيز
و كيف تعرفون معدل الايض عندكم..
من هالموقع " هنا "
شرحه |
بعدين تختارين
Calculate
٣- زيادة تحمل العضلات. 🏋🏼♀️
٤- تحسين شكل الجسم 🏒
و كثير فوائد
و على فكرة ما تكبر العضلات خاصة للبنات و النساء تمارين الهوائية ^ القلبية ^ الكارديو
عبارة عن تمارين لرفع دقات القلب فبتالي تحرق الدهون و تزيد اللياقة البدينة لانها تحرك جميع اجزاء الجسم
تعتمد على الاكسجين
فائدتها
تحرق الدهون من جميع اجزاء الجسم.
كيف اسوي جدول تمارين
تحتوي "أنماط الجدول" على قسمين. الأول يقدم مجموعة من التصاميم الأساسية المتعددة لهذه العناصر. الخيار هنا كبير بما فيه الكفاية ، ونادراً ما يكون عليك ابتكار شيء جديد. الجزء الثاني هو مجال التنسيق اليدوي ، والذي يسمح لك بتكوين تأثيرات خارجية إضافية بشكل مستقل ، بالإضافة إلى خلايا ملء الألوان. تسمح لك "أنماط WordArt" بإضافة تسميات خاصة في تنسيق صورة مع تصميم ومظهر فريد. في الجداول المهنية يكاد لا يستخدم. "Draw Borders" هو محرر منفصل يسمح لك بإضافة خلايا جديدة يدويًا ، وتوسيع الحدود ، وهكذا. تصميم كل ما سبق يوفر وظائف واسعة لتخصيص المظهر. أما بالنسبة للمحتوى ، فمن الضروري الذهاب إلى علامة التبويب التالية - "تخطيط". يمكن ربط المناطق الثلاثة الأولى بشكل مشروط ، حيث أنها تهدف بشكل عام إلى توسيع أبعاد المكون وإنشاء صفوف وأعمدة جديدة وما إلى ذلك. هنا يمكنك العمل مع الخلايا والجداول بشكل عام. كيفية إنشاء جدول باستخدام برنامج مايكروسوفت إكسل: 12 خطوة. القسم التالي - "حجم الخلية" - يتيح لك تنسيق أبعاد كل خلية فردية ، وإنشاء عناصر إضافية بالحجم المطلوب. يوفر "محاذاة" و "حجم الجدول" إمكانات تحسين - على سبيل المثال ، يمكنك معادلة كل تلك التي تدعم الحدود الخارجية للخلية ، ومحاذاة الحواف ، وتحديد بعض المعلمات للنص الداخلي ، وهكذا.
كيف اسوي جدول في اكسل
هل تحب الكوكيز؟ 🍪 نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط لضمان حصولك على أفضل تجربة على موقعنا. يتعلم أكثر
تابعنا
شاركها
كيف اسوي جدول باكسل
🏃♂️ 🗣 كل هذا التعب، 🛠 وفي الأخير جدول بلا حدود ؟! لا بد من حـل! لا تقلق فأنت في قسم HTML ، أنت فقط تنشئ هيكل الجدول! أما تحسين الجدول فهو من اختصاص CSS ، هل نسيتَ ذلك؟
وإن كنت في شك، فإن إضافة الحدود بسيطة جداً ، فلا شك أنك مازلت تذكر كود CSS المخصص لذلك! لا تنسـى زيارة درس إنشاء الحدود في CSS ففيه ما يـ…. ( لابأس إكتشفه بنسفك واتركنا مع الجداول). إنشاء جدول في HTML - موقع Jabism. الطريقة هنا سهلة، فقط أضف هذه الشفيرة إلى ملف CSS أو إلى style في ملف HTML:
table /*إنشاء حدود للجدول { border-collapse: collapse; /* هاته الحدود ستجمع كل المحتوى ليبدو رائعاً */} td /* إنشاء حدود لكل خلايا الجدول... */ { border: 1px solid #A8A8A8; /* أحب اللون الرمادي في الحدود */}
علية
كريم
جمال
خديجة
جدول بالجدود
🔶 سـطــر الرأس
الآن بعد أن أصبح لدينا جدولاً بحدوده ، سنضيف له سطر العنوان. في المثال السابق كانت عدة أسماء ولم نبين صفاتها، لكن بإضافة سطر العنوان سنعرف لماذا وضعنا حميدو في العمود الأول ولم نضعه في العمود الثالث. سنعرف ذلك الآن، وسنكتب في العناوين "الناجحون" و "المستدركون" و "الراسبون". يتم إنشاء سطر العنوان بعلامة
< tr > كما فعلنا في الجداول السابقة ، ولكن الخلايا التي يحتوي عليها هذه المرة ، مؤطرة بعلامات
< th > وليست
< td >!
كيف اسوي جدول في الاكسل
أيضا ، هذه الطريقة تتجنب الاختلافات السلبية في تشويه الشكل. "الرسم" هو الخيار الرابع على اليسار. إدراج جدول مثل الإصدار السابق ، ولكن في تنسيق الرسم. هذه الطريقة ليست قابلة لمزيد من التنسيق وتغيير المظهر ، ولكن من الأسهل تغيير حجم النسخة الأصلية وتضمينها في الشريحة بين العناصر المتبقية. أيضا ، لا تتداخل مع إدراج الجدول باستخدام المحرر مايكروسوفت اكسل. المسار القديم هو علامة التبويب إدراج ، ثم الجدول. هنا تحتاج إلى العنصر الأخير - "جداول البيانات إكسل". بعد تحديد هذا الخيار ، تتم إضافة مصفوفة Excel 2 القياسية إلى 2. يمكن توسيعها وتغيير حجمها وهكذا. عند انتهاء أبعاد وعمليات تحرير التنسيق الداخلي ، يتم إغلاق محرر Excel ويأخذ الكائن الشكل المحدد بواسطة تنسيق نمط العرض التقديمي. سيظل النص والحجم والوظائف الأخرى فقط. هذه الطريقة مفيدة لأولئك الذين أكثر استخدامًا لإنشاء الجداول في Excel. من المهم ملاحظة أنه مع الأسلوب الأخير ، يمكن للنظام إعطاء خطأ إذا حاول المستخدم إنشاء مثل هذا الجدول عند فتح تطبيق Excel. كيف اسوي جدول رياضي؟. إذا حدث ذلك ، فكل ما تحتاجه هو إغلاق البرنامج الذي يعيقه ، ثم حاول مرة أخرى. الطريقة الخامسة: إنشاء يدوي ليس من الممكن دائمًا القيام بأدوات إنشاء قياسية فقط.
table, th, td {
border: 1px solid black;}
th, td {
padding: 10px;}
كما لاحظنا في المثال السابق و بشكل افتراضي ، يتم فصل الحدود حول الجدول وخلاياه عن بعضها البعض لذلك لاحظنا وجود حدود حول الخلايا وكذلك حدود حول الجدول كاملا. ولدمجها سنقوم بإستخدام الخاصية border-collapse داخل العنصر
. أيضًا ، يتم عرض النص الموجود داخل عناصر بخط غامق ، ويتم محاذاته أفقيًا في الوسط في الخلية بشكل افتراضي. لتغيير المحاذاة الافتراضية ، يمكنك استخدام خاصية text-align من لغة CSS. كيف اسوي جدول باكسل. تعمل قواعد النمط التالية على دمج حدود الجدول ومحاذاة النص في الخلايا العنوانية الموجودة في رأس الجدول إلى اليسار. table {
border-collapse: collapse;}
th {
text-align: left;}
ملاحظة:
تم الغاء معظم سمات عنصر مثل border و cellpadding و cellspacing و width و align ، وما إلى ذلك من السمات التي تستخدم لتصميم وتنسيق الجداول ف HTML5 ، لذا تجنب استخدامها. ولتنسيق الجداول بالشكل المناسب استخدم قواعد الانماط في CSS بدلاً من ذلك. دمج خلايا من صفوف وأعمدة متعددة
عادةً ، لا يمكن للبيانات الموجودة في خلية الجدول أن تنتقل إلى المساحة الموجودة أسفل خلية جدول أخرى أو فوقها او بجانبها.
ذات صلة إنشاء جدول في الوورد طريقة عمل جدول في الوورد
طريقة إنشاء جدول في وورد 2003
يُمكن إنشاء حدود جدول Word 2003 كما يلي: [١]
وضع المؤشر في المكان الذي يُريد المستخدم إنشاء الجدول فيه على صفحة الوورد. النقر على أيقونة إدراج جدول " Insert Table "، حيث توجد على شريط الأدوات جداول وحدود " Tables and Borders " في أعلى إطار صفحة مايكروسوفت وورد. سحب زاوية الجدول حتى يحصل المستخدم على العدد الذي يُريده من الأعمدة والصفوف. كيف اسوي جدول في الاكسل. النقر على الفأرة بهدف إدراج الجدول. طريقة إنشاء جدول في وورد 2013
يُمكن عمل جدول في Word 2013 كما يلي: [٢]
النقر على أيقونة جدول " Table " تحت علامة التبويب إدراج " Insert " في صفحة الوورد. يتم فتح مربع الحوار إدخال الجدول، كما يُعرض نمط الشبكة الأساسي، بالإضافة إلى خيارات القائمة التقليدية. وضع المؤشر على الخلية الأولى في الشبكة، ثمَّ نقل المؤشر باتجاه أربعة أعدة وخمسة صفوف على سبيل المثال، ثمَّ النقر مرة واحدة. ملاحظة: بمجرد إنشاء الجدول يظهر خيار جديد يُسمى أدوات الجدول " Table Tools " على الشريط، كما تظهر علامتا تبويب جديدتان، وهما: التصميم والتخطيط. [٢]
طريقة تغيير حجم الجدول
يُمكن تغيير حجم الصفوف أو الأعمدة أو الخلايا في جدول كما يلي: [٣]
تحديد الجدول.
|