تحدّث مع طبيبك حول تداعيات بتكيُّس الكلى البسيط على حالتك الصحيّة. قد يساعدك جمع المعلومات على الاطمئنان والشعور بمزيد من السيطرة على حالتك. ما يمكنك فعله قبل مقابلة طبيبك، جهِّز قائمةً بالأسئلة لطرحها عليه، مثل:
ما حجم التكيس الكُلوي؟
هل التكيس الكُلوي جديد أم أنه تم اكتشافه في فحوصات أخرى؟
هل من المحتمل أن ينمو التكيس الكُلوي أكثر؟
هل يمكن أن يتسبب التكيس الكُلوي في إلحاق أذى لكُليتي؟
أشعر بأعراض مرضية ليس لها سبب محدد. اعراض التكيس البسيط – لاينز. هل يمكن أن تكون ناجمة عن التكيس الكُلوي؟
هل يجب استئصال التكيس الكُلوي؟
ما الخيارات العلاجية المتاحة لي؟
ما المخاطر المحتملة لكل خيار من خيارات العلاج؟
ما مؤشرات المرض أو الأعراض التي قد تشير إلى نمو التكيس الكُلوي؟
هل يجب أن أراجع اختصاصيًا؟
هل هناك أي قيود يتعين عليَّ الالتزام بها؟
هل لديك أي مواد مطبوعة يمكنني أخذها معي؟ ما المواقع الإلكترونية التي تنصحني بزيارتها؟
هل سأحتاج إلى زيارة للمتابعة؟
لا تتردد في طرح أسئلة أخرى عندما تخطر ببالك خلال موعدك الطبي مع الطبيب. ما تتوقعه من الطبيب من المرجَّح أن يطرح عليك طبيبك عددًا من الأسئلة، مثل:
هل تشعر بأي أعراض؟
إذا كان الأمر كذلك، ما مدة بقاء هذه الأعراض؟
هل ساءت الأعراض مع الوقت؟
هل يوجد أي دم في بولك؟
هل شعرت بألم في ظهرك أو جانبَيك؟
هل شعرت بالحُمَّى أو القشعريرة؟
هل لديك أي مشكلات طبية أخرى؟
ما الأدوية أو الفيتامينات أو المكمّلات الغذائية التي تتناولها؟
28/07/2020
Bennett WM, et al.
علاج التكيس البسيط انجليزي
، وتتلخص أعراض تكيُّس المبايض البسيط بالآتي:
ألم في الحوض؛ سواء آلام شديدة أو خفيفة أسفل البطن. [٣]. الشعور بالامتلاء ووجود ثقل وضغط بالبطن [٣]. الإنتفاخ [٣]. وجع في منطقة المبايض مع حرارة واستفراغ [٣]. دوخة، وهن وضعف عام والشعور بالإغماء [٢]
التَّنفس بسرعة [٢]. التبول بشكل متكرر، وذلك عندما يكون الكيس كبير الحجم لدرجة الضغط على المثانة [١] ، إضافةً إلى صعوبة إفراغ المثانة بشكل كامل [٤]. ألم أسفل الظهر، عسر في الهضم وألم أثناء الجماع [٤]. علاج التكيس البسيط المحاسبي. إكتساب وزن بشكل غير مبرر وصعوبة إنقاصه، وذلك بسبب اختلال الهرمونات في الجسم ومن ضمنها الأنسولين والمسؤوال في الوضع الطبيعي عن تنظيم مستوى السكر وتخزينه [٥]. تأخير الدورة الشهريّة عن موعدها، وفي بعض الأحيان غيابها أو نزولها بغزارة ويرافقها ألم أكثر من الوضع الطبيعي [٦].
علاج التكيس البسيط الملون
لكن يفضل الطبيب عدم الحمل حتى التعافي واختفاء التكيس لأن الحمل يكون حرج وتكون الزوجة أكثر عرضة لحدوث مضاعفات أثناء الحمل مثل ارتفاع ضغط الدم أو الإصابة بتسمم الحمل أو سكري الحمل أو التعرض إلى خطر الإجهاض. ترتفع مخاطر الحمل بشكل خاص لدى النساء اللاتي تعانن من السمنة وزيادة الوزن. النظام الغذائي لتكيس المبايض ينصح الأطباء مريضة متلازمة تكيس المبايض بتناول وجبات صحية منخفضة السعرات الحرارية لخسارة الوزن مما يساهم في العلاج ، وسوف نقدم الأطعمة المسموحة و الممنوعة لتسريع إنقاص الوزن: من المهم جداً الامتناع عن تناول الأطعمة السكرية بشكل خاص. الامتناع عن تناول الأطعمة الدسمة أو الدهنية. الامتناع عن تناول الوجبات السريعة أو الجاهزة. أعراض تكيس المبايض البسيط وطرق العلاج - موسوعة دار الطب. الامتناع عن تناول الأطعمة المالحة أو الغنية بالتوابل. الامتناع عن تناول الأطعمة المقلية. الامتناع عن تناول اللحوم المصنعة. تناول البيض والحليب ومشتقات اللبن. تناول الفواكه الطازجة مع الابتعاد عن تناول الفواكه المجففة. تناول الخضروات الورقية. تناول الأسماك والمأكولات البحرية. تناول اللحوم البيضاء منزعة الجلد.
علاج التكيس البسيط بالانجليزي
[٢]
البروجستين، يمكن تناول هذا الدواء لمدة 10 إلى 14 يوم كل شهر، أو شهرين. [٣]
ما هي طرق علاج تكيس المبايض؟
عادةً ما يكمن علاج تكيس المبايض على علاج الأعراض التي تعاني منها السيدة المصابة، كالعقم، وكثرة الشعر، و حب الشباب ، والسمنة، ويمكن أن تتضمن خيارات العلاج المتاحة كما يأتي:
تغييرات نمط الحياة
يمكن أنّ يوصي الطبيب بالتزام السيدة بنظام غذائي منخفض السعرات الحرارية محاذاةً بممارسة التمارين الرياضية بانتظام، وذلك لفقدان الوزن حتى إن كان بنسبة قليلة؛ فهو يساعد على تحسين الحالة الصحية للسيدة المصابة بتكيس المبايض، بالإضافة إلى تحسين استجابة جسمها للأدوية. [٣]
استخدام الأدوية
قد يلجأ الطبيب إلى استخدام الأدوية لعلاج أعراض حالات تكيس المبايض، ويمكن تفصيل ذلك كما يأتي: [٣]
تنظيم الدورة الشهرية ، وتتضمن الأدوية المستخدمة لهذا الغرض ما يأتي:
حبوب منع الحمل الممزوجة، وتحتوي هذه الأدوية على كل من الإستروجين والبروجستين، وتساعد على تقليل إنتاج الأندروجين وتنظيم الإستروجين في الجسم، الأمر الذي من شأنه أنّ يقلل من خطر الإصابة بسرطان بطانة الرحم والنزيف، بالإضافة إلى قدرته على التقليل من نمو الشعر الزائد، وحب الشباب، ويمكن استخدام لصقات الجلد، أو الحلقات المهبلية كبديل عن الحبوب.
علاج التكيس البسيط المحاسبي
من الممكن أن يحدث ويتم انفجار كيس المبيض أو يحدث تلوي جزء منه وهذا يحدث بسبب الجماع أو التمارين الرياضية وهذا يؤدي إلى الم حاد جدا وسريع ومفاجئ من اتجاه الحرص ومن الممكن أن يسبب أنتفاخات أيضا. كثره التبول في أوقات قصيرة وذالك بسبب ثقل كيس الموجود علي المبيض
الشعور بعدم الارتياح أثناء وجوده في العلاقة الجنسية. الإصابة بالإمساك المزمن وعدم معالجته سريعا. عدم انتظام الدورة الشهرية فيحدث نزول الدم غزير أو بطئ عن المعتاد. انتفاخ البطن والشعور المؤلم بها. علاج التكيس البسيط الملون. وجود حرقه مصاحبه في المريء. ارتفاع درجه الحرارة بسبب التواء تكيس المبايض. أنواع تكيس المبايض
يوجد الكثير من أنواع تكيسات المبايض وتختلف جميعها عن بعض ولكن تبقي الأعراض مشابهه لبعض ومنها:
الكيس التجريبي: وهو الأكثر شيوعا في مجال تكيس المبايض ويكون ناتج عن انفجار جراب المبايض فيتحول إلى كيس ويستمر إلى عده أسابيع ومن الممكن أن تطول الفترة أيضا إلى الأشهر ويختفي بعد ذالك. كيس الجسم الصفر: يحدث كيس الجسم الأصغر بعد تحرر البويضة منها مباشره فيكون الجراب خالي من البويضات فيعمل علي اصفرار الكيس وكما انه أيضا يعمل علي تحليله في حاله عدم وجود حمل وفي حاله عدم تحلله فيتراكم فيسمي بالجراب الجسم الأصغر أو كيس الجسم الصفر.
التكيس العظمي أحادي الدوائر
هناك نظرية رائدة هي أن الأكياس العظمية الأحادية تنتج عن تراكم السوائل مما يؤدي إلى إرتفاع الضغط داخل العظام وإنسدادها. ويُعتقد أن هذا يحدث عندما يؤدي نمو العظام السريع أثناء الطفولة في بعض الأحيان إلى عرقلة عمل الخلايا. هناك بعض الأدلة المحدودة التي تشير إلى أنه قد يكون هناك بعض الطفرات الجينية التي يمكن أن تجعل الشخص أكثر عرضة لتطوير كيس العظام الأحادي. تحدث الطفرة الوراثية عندما تُصبح التعليمات العادية المنقولة في جينات معينة مخفوقة. علاج التكيس البسيط للمحاسبة. هذا يعني أن بعض وظائف الجسم لن تعمل بالطريقة العادية. الكيس العظمي الدموي
هذا يشير إلى أن وجود خلل أساسي مع الأوعية الدموية داخل العظم المُصابة بسبب المشكلة. الدم هو السائل الذي يتشكل داخل كيس عظم مائي. ومع ذلك فمن غير الواضح بالضبط ما هو نوع الشذوذ الذي ينطوي عليه أو ما الذي يُسببه. إحدى النظريات هي أن إصابة سابقة للعظام قد تُتلف الأوعية الدموية مما يؤدي إلى تراكم الدم داخل العظم. نظرية أخرى هي أن النموات غير السرطانية الأخرى "الأورام الحميدة" داخل العظم قد تُعطل إمدادات الدم مما يؤدي إلى تكوين كيس عظمي مائي. تشخيص الكيس العظمي
يُمكن تشخيص الكيس العظمي عادة عن طريق فحص الأشعة السينية لعظم طفلك.
أعلنت الجمعية السعودية للإرشاد السياحي أسماء الفائزين في مسابقة الإرشاد السياحي 2020 ، حيث حصل على المركز الأول كأفضل مرشد سياحي المرشد سامي خياري ، وحصل على المركز الثاني المرشد عيسى عشي، وعلى المركز الثالث المرشد رايد حميد ، فيما حصلت المرشدة مشاعل المالكي على جائزة الإرشاد كأفضل مرشدةٍ سياحية مستجدة للعام ذاته. جاء ذلك خلال الحفل الختامي للملتقى السعودي السابع للإرشاد السياحي ، الذي نظمته الجمعية بمشاركة أكثر من 1000 مرشد سياحي ومرشدة سياحية من داخل المملكة وخارجها، واستمر لمدة ثلاثة أيام عبر ( الدائرة الإلكترونية) تخلله العديد من ورش العمل والجلسات والجولات السياحية الإفتراضية ، بمساهمة واسعة من متحدثين دوليين متخصصين في قطاع السياحة والإرشاد السياحي. وأثنى رئيس الجمعية السعودية للإرشاد السياحي سطام البلوي في كلمة له ، على النتائج المثمرة التي حققها " الملتقى" من خلال ما تضمنه من أوراق عمل وفعاليات ، مشيراً إلى أن الجمعية تسعى إلى تأهيل أكثر من 13 ألف مرشد سياحي ومرشدة سياحية لتلبية الطلب المتوقع للخدمة حتى عام 2030 ، حيث تشير بيانات وزارة السياحية أن العدد المتوقع للسياح في عام 2030 سيبلغ أكثر من 100 مليون سائح.
«الإرشاد السياحي» تكشف لـ «اليوم» تفاصيل مبادرتها لزوار جدة التاريخية
أعلنت الجمعية السعودية للإرشاد السياحي، عن جائزة "التميز للإرشاد السياحي" إحدى مبادرات الجمعية لتحفيز المرشدين والمرشدات السياحيين بالمملكة العربية السعودية. وقال رئيس مجلس إدارة الجمعية السعودية للإرشاد السياحي سطام بن أحمد البلوي: ستشكل جائزة أفضل مرشد سياحي بالمملكة دافعًا كبيرًا للمرشدين والمرشدات السياحيين نحو مرحلة جديدة مهمة في تطوير مهنة الإرشاد السياحي بالسعودية. وأضاف البلوي أن الجمعية تعمل على تطوير مهنة الإرشاد السياحي وتحسين جودة الخدمات التي يقدّمها المرشدون السياحيون والمرشدات السياحيات في المملكة. 9 اشتراطات للحصول على رخصة الإرشاد السياحي - جريدة الوطن السعودية. بتنظيم عدد كبير من الدورات المؤهلة للحصول على رخصة الإرشاد السياحي بإشراف من وزارة السياحة.
أدوار هامة للمرشد السياحي في تنمية القطاع - جريدة الوطن السعودية
وبيّن الحجري أن هناك اشتراطات رئيسية للمشاركة في الجائزة تتمثل في: أن يكون المشارك أو المشاركة مرخصًا من قِبَل وزارة السياحة، وأن تكون الرخصة سارية، وأن يكون المشارك أو المشاركة عضوًا في الجمعية السعودية للإرشاد السياحي، وأن تكون العضوية سارية، وألا يكون المشارك أو المشاركة قد خالف أنظمة العمل الخاصة بمزاولة مهنة الإرشاد السياحي المعتمدة من قِبَل وزارة السياحة، وإكمال متطلبات المشاركة بالجائزة حسب الآلية والمواعيد المحددة بالإعلان الخاصة بالجائزة. ولفت الحجري إلى أنه قد تم تشكيل لجنة تحكيم تضم في عضويتها أكاديميين متخصصين في الإرشاد السياحي من داخل وخارج المملكة، ومدربين دوليين ومنظم رحلات سياحية، ومتخصصين في نشاط الرحلات السياحية. وكشف الحجري "أنه سيتم فتح باب الترشح لمدة 45 يومًا؛ ابتداء من 1 نوفمبر إلى 14 ديسمبر 2020 حيث يتم فرز ومراجعة ملفات الترشيح للتأكد من مطابقتها للشروط. الجمعية السعودية للارشاد السياحي منصة التدريب. وتكون عملية المشاركة عبر الموقع الإلكتروني للجمعية ، ومن ثم ستقوم لجنة التحكيم بالتحقق من المرشحين المؤهلين للفوز بالجائزة في الفترة من 15 ديسمبر إلى 30 ديسمبر 2020 عبر مقابلات شخصية، أو تزويدها بفيديوهات للمرشحين أثناء قيامهم بالإرشاد مع المجموعات السياحية، أو مرافقة أحد أعضاء اللجنة لمجموعة سياحية يقوم المرشح بالإرشاد معها؛ للتحقق من استحقاقه للجائزة.
9 اشتراطات للحصول على رخصة الإرشاد السياحي - جريدة الوطن السعودية
تتم خطوات التسجيل في منصة تأهيل وتدريب المرشدين السياحيين 1443 من خلال الموقع الإلكتروني الخاص بمنصة إرشاد، حيث تتيح المنصة إمكانية التسجيل كمرشد سياحي، أو كمنظم سياحي، وفقًا لجملة من الشروط الواجب توافرها في المتقدمين، وفيما يلي سيوضح لكم موقع المرجع طريقة التسجيل في منصة تأهيل وتدريب المرشدين السياحيين، وشروط التسجيل، جنبًا إلى جنب مع ذِكر كافة المعلومات المهمة ذات الصلة. منصة إرشاد لتأهيل وتدريب المرشدين السياحيين
منصة إرشاد هي منصة إلكترونية تابعة للجمعية السعودية للإرشاد السياحي، حيث تستهدف المنظمين والمرشدين السياحيين في المملكة العربية السعودية، كما تقدم الفعاليات والجولات للمنظمين والمرشدين في المملكة بكفاءة وجودة عالية لدعم وتطوير الإرشاد السياحي في المملكة، وتقدم منصة إرشاد لعديد من الخدمات ومن بينها: [1]
إثراء التجربة السياحية. استعراض الفعاليات والجولات والتقديم عليها. إنشاء جولات ومسارات سياحية بخدمات وأسعار مناسبة. ضمان تقديم الخدمات السياحية بجودة عالية. التحقق من أهلية المتقدمين على الفعاليات والجولات. أدوار هامة للمرشد السياحي في تنمية القطاع - جريدة الوطن السعودية. التطوير المستمر للمرشدين السياحيين. تأهيل المرشدين من خلال الدورات التدريبية.
الجمعية السعودية للإرشاد السياحي تُقرر تكريم عفاف البلوي
إدخال البيانات الشخصية وهي:
الاسم (باللغة العربية). الاسم (باللغة الإنجليزية). تحديد الجنس. تاريخ الميلاد (ميلادي). تاريخ الميلاد (هجري). إدخال بيانات الهوية، وتتضمن:
رقم الهوية. صورة الهوية. تاريخ انتهاء الهوية (ميلادي). تاريخ انتهاء الهوية (هجري). كتابة بيانات التواصل، وتتمثل في:
رقم الجوال. البريد الإلكتروني. ملء بيانات الحساب، وهي:
اسم المستخدم. كلمة المرور. تأكيد كلمة المرور. ضع علامة (√) في حال كنت تمتلك رخصة إرشاد سياحي أو دورة مهارات الإرشاد السياحي. طريقة التسجيل في منصة إرشاد كمرشد سياحي
يمكنك التسجيل على وظيفة مرشد سياحي من خلال منصة إرشاد كما يأتي:
الدخول إلى صفحة منصة إرشاد " من هنا " مباشرةً. الضغط على التسجيل كمرشد الموجود في الواجهة الرئيسية. ستنتقل إلى صفحة التسجيل. إدخال بيانات الهوية المطلوبة، وهي:
كلمة مرور جديدة. إعادة كتابة كلمة المرور. إدخال بيانات المرشد، وتتضمن الآتي:
الاسم كاملاً. الإيميل. الصورة الشخصية. الضغط على تسجيل. طريقة التسجيل في منصة إرشاد كمنظم سياحي
كما تتم خطوات التسجيل كمنظم سياحي كالآتي:
الولج إلى صفحة التسجيل منظم سياحي مباشرةً " من هنا ". إدخال البيانات الخاصة بالجهة المنظمة، وتتضمن:
اسم الجهة.
توفير فرص عمل ورفع مستوى المنافسة. تقديم حلول إلكترونية للتعاملات المالية. تقييم الخدمات المقدمة من قِبل المنظمين والمرشدين.