تمزق اربطة الركبة، من أشهر إصابات الملاعب وبين الرياضيين، والذي بدوره يحول دون معاودة ممارستهم لأنشطتهم مدة طويلة نسبياً، فما هي قصته؟ وما السبب الذي يقف وراءه؟ وكيف أحمي نفسي منه؟ بالإضافة إلى جولة سريعة حول مفصل الركبة والأربطة الواقعة به وكيفية عملها. نبذة عن المفاصل بالجسم
فبل الحديث عن تمزق اربطة الركبة، لا بد من فهم تنوع المفاصل الموجودة بالجسم، فهي ما بين مفصل ثابت وآخر متحرك، وثالث محدود الحركة. المفاصل في تركيبها العام هي التقاء بين عظمتين من عظام الجسم، متصلتان ببعضهما البعض بعدة طرق، فبعضها قد يتصل بنسيج لِيفي مانحاً إياه القوة والثبات كمفاصل الجمجمة، والبعض الآخر قد يحوي بين العظمتين نسيج غضروفي كفقرات العمود الفقري مانحاً إياها حركة محدودة، أو تحتوي على سائل زلالي محاطا بغلاف من كبسولة ليفية وهي المفاصل واسعة الحركة. يتركب المفاصل من عدة أجزاء:
غضروف: وذلك حتى يمنع الاحتكاك بين العظمتين، الذي يتسبب في خشونة وتآكل العظام وإحساس شديد بالألم وصعوبة الحركة. سائل زلالي: يعمل كملين للمفصل ويحافظ على سلامة العظام، ويكون محاطاً بغلاف زلالي. اصابة اربطة الركبة سببها وكيفية العلاج. أربطة: تمنح المفاصل دعما وثباتا، كما أنها هي المسؤولة عن تحديد حركة واتجاه المفصل.
اصابة اربطة الركبة سببها وكيفية العلاج
اعراض تمزق اربطة الركبة
يوجد بعض الأعراض التي ما إن شعر بها المريض عليه التوجه إلى الطبيب حيث إنها تنذر بالإصابة بتمزق الأربطة:
انتفاخ وتورم الجزء المصاب. ينتج عنه نزيف داخلي في أنسجة العضلات. ظهور لون داكن حول منطقة المفصل المصابة (كدمة). الشعور بصدور حرارة وسخونة في منطقة الإصابة. الشعور بالألم الشديد في منطقة الركبة والمفصل. انعدام القدرة على تحريك مفصل الركبة أو صعوبتها نتيجة ما يحدث من ألم. ماهي طرق علاج تمزق اربطة الركبة
يوجد حالتان لتمزق الأربطة أحدهما بسيطة ومتوسطة والأخرى شديدة وعلاج كلاً منهما يختلف عن الآخر وهو ما سوف نوضحه في الفقرة الآتية:
علاج التمزق بسيط الدرجة والمتوسط
وضع الثلج في الأربع وعشرون ساعة التالية للإصابة. تثبيت الركبة من جهة الساق الخلفية لمدة ثلاث أو أربع أيام. الامتناع التام عن الرياضة العنيفة لمدة تتراوح بين أسبوعين حتى ثلاثة أسابيع. رفع المفصل عن الأرض باستخدام وسادة توضع أسفله لتجنب التورم. الالتزام بتناول الأدوية الموصوفة من قبل الطبيب. تمزق اربطة الركبة - مــدى كلينك. تناول المسكنات للتقليل من حدة الألم، ومضادات الالتهاب لسرعة التئام الأربطة وعلاجها. في حالة التمزق المتوسط يتم تثبيت الركبة بواسطة الجبس من الفخذ حتى القدم.
تمزق اربطة الركبة - مــدى كلينك
يعد تمزق الغضروف الهلالي من مشاكل الركبة الأكثر شيوعاً، ويرجع هذا التمزق إلى عدة أسباب، من بينها الإصابات الرياضية، والحركات الخاطئة والحوادث المرورية. ووفق ما أكده الدكتور ريتشارد باركر، جراح العظام لموقع "كليفلاند كلينيك"، يتطلب هذا النوع من الإصابات تدخلاً علاجياً فورياً، يختلف من شخص لآخر حسب العمر والحالة العامة للغضروف. وأوضح الدكتور باركر كيفية الإصابة بتمزق الغضروف الهلالي وطرق علاجه المثلى، ومتى يعتبر التدخل الجراحي هو الحل الأمثل لعلاج مثل هذه الإصابات. 1- كيف يحدث التمزق في الغضروف المفصلي؟ يحتوي كل مفصل ركبة لدى الإنسان على غضروفين هلاليين، أحدهما داخلي والآخر خارجي، وتتمثل وظيفة هذه الغضاريف في امتصاص الصدمات وتوزيع الضغط، عن طريق توفير وسادة بين عظام الساق العلوية والسفلية حيث يلتقيان في منطقة الركبة، الأمر الذي يسهم في حماية المفصل من التآكل. ومع التقدم بالعمر أي بعد سن الثلاثين يضعف هذان الغضروفان، الأمر الذي يجعل تمزقهما يمكن أن ينتج عن هشاشة العظام، أو حركات الالتواء المفاجئة، هذا عوضاً عن الإصابات الرياضة التي يمكن أن تحدث في مختلف الأعمار. متى تكون الجراحة الحل الأمثل لعلاج تمزق الركبة؟. 2- ما هي أعراض تمزق الركبة؟ قد لا يعرف البعض بتعرضهم لتمزق في الركبة، وقد يشفى من تلقاء نفسه ويتوقف ذلك على وضع الغضروف ومدى الإصابة، لكن من أهم الأعراض التي تبين الإصابة بتمزق الركبة هي الشعور بالألم من منطقة المفصل، وعدم القدرة على التحرك أو المشي بشكل مستقيم، كما يحدث شد عضلي في الركبة، هذا فضلاً عن احتمال حدوث انتفاخ في المنطقة المصابة.
ماهي طرق علاج تمزق اربطة الركبة - موسوعة
3- ما هي طرق علاج تمزق الغضروف المفصلي؟ ونصح الدكتور باركر من يعانون من تمزق الركبة بعدة خطوات مبدئية للعلاج تتلخص في الآتي: الراحة، وضع الثلج على المنطقة المصابة، رفع الرجل مع ارتداء دعامة للركبة أو رباط ضاغط. وفي حال فشل الخطوات السابقة، فيوجد خياران للعلاج هما العلاج الطبيعي أو الجراحة بالمنظار، وكان العلاج يتم في السابق عن طريق عمليه جراحية يتم فيها فتح المفصل كاملا والوصول الى الجزء المتمزق واستئصاله. وأكد باركر أنه بالنسبة لأولئك الذين تزيد أعمارهم عن 40 عاماً، أو من يعانون التهاب المفاصل، فإن العلاج الطبيعي يعد الأمثل بالنسبة لهم. أما بالنسبة للجراحة بالمنظار، فأشار إلى أنها آمنة وتستخدم كثيراً لتشخيص وعلاج مشاكل الركبة، لكنها تظل محفوفة بالمخاطر كأي عملية جراحية أخرى لاستخدام المخدر لإجرائها، مشيراً إلى أن هناك بعض الحالات لا يمكن حلها جراحياً.
متى تكون الجراحة الحل الأمثل لعلاج تمزق الركبة؟
تمدد أربطة الزندي في الكوع: هو عبارة عن حدوث امتداد لأربطة الكوع لتصبح مختلفة عن أبعاده الأصلية بسبب التحميل المتكرر عليها مثل ممارسة رياضات كالرمي والبسبول. الرباط الشعاعي الجانبي للكوع RCL
يعمل الرباط الشعاعي بشكل رئيسي على الربط بين كلًا من عظام الساعد الخارجية وعظام العضد. ما الهدف من وجود الأربطة في الركبة
تنقسم الأربطة الموجودة في الركبة لأربعة أنواع رئيسة من الأربطة، الهدف المشترك منها هو جميعًا هو ربط عظم الظنوب -وهو عظم الساق- مع عظام الفخذ، فلكل منهم أدوار فرعية ووظائف تكمالية تعمل على تحقيق ذلك الهدف، فأربطة الركبة هي:
الرباط الأمامي الصليبي في الركبة ACL
هو الرباط الذي يعمل على التحكم في حركة ودوران عظام الساق ويوجد في وسط الركبة، تلك الروابط هي أكثر الأربطة المعرضة للإصابة في الركبة فتحدث في حالات ممارسات رياضات مثل كرة القدم والتزلج الذين يحملا على أربطة الركبة والقدمين بشكل رئيس. الرباط الصليبي الخلفي للركبة PCL
إن الرباط الخلفي الصلبي هو الرابط المسئول عن التحكم في الحركة الخلفية لعظام الساق، ويوجد في وسط الركبة. رباط الركبة الجانبي الوسطي MCL
يعمل الرباط الجانبي الوسطي على منح المنطقة الداخلية للركبة الثبات والاستقرار المطلوب لأداء وظائفها.
ما الهدف من وجود الأربطة
إن الأربطة هي الأنسجة الجسدية الرقيقة التي تعمل على ربط العظام مع بعضها، كما تتيح للإنسان الانحناء والتحرك بسهولة ويسر، فبدون الأربطة لا يستطيع الإنسان أن يمارس حياته بالصورة الصحيحة ولن يمارس كافة الأنشطة والتمارين الرياضية. عند التساؤل عن ما الهدف من وجود الأربطة يجب أن نعرف الأدوار الوظيفية للأربطة. ما هي وظائف الأربطة
تعدد وظائف الأربطة بتعدد أنواعها، وكلما تعددت وظائف الأربطة تضاعفت أهميتها وتضاعف دورها بالنسبة للإنسان فهي توجد في كل أنحاء الجسم البشري ومن أدوار الأربطة:
ربط العظام ببعضه: تعمل الأربطة الضامة على ربط العظام بالعظام من خلال الأنسجة الليفية، كما تعمل تلك الأربطة على دعم الأعضاء المجاورة للعظام التي تقوم بربطها. استقرار وثبات مفاصل الجسم: تساعد الأربطة على دعم مفاصل الجسم والحفظ على استقرارها وثباتها في مكانها، مثل الرابط الصليبي الذي يقوم بربط عظام الساق بعظم الساق. ميكانيكا الجسم: تحفظ الأربطة على تحرك الجسم بالميكانيكا الصحيحة وقدرة الإنسان على ممارسة كافة الأنشطة الرياضية والحركية التي تتطلب المرونة، كما تعمل الأربطة على الحفاظ على حياة الإنسان حيوية.
حصائد ألسنتهم
لمشاهدة الصورة بحجمها الأصلي اضغط هنا
ملف نصّي
حصائد ألسنتهم
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم:
وهل يكب الناس على وجوههم في النار إلا حصائد ألسنتهم
رواه ابن ماجه وصححه الألباني
بالضغط على هذا الزر.. سيتم نسخ النص إلى الحافظة.. حيث يمكنك مشاركته من خلال استعمال الأمر ـ " لصق " ـ
حصائد ألسنتهم - ملتقى الخطباء
0 تصويتات
تم الرد عليه
يناير 25، 2020
بواسطة
✍◉ مشرفة المنصة
شبه الالسن بالحقول التي تزرع وتحصد محاصيلها للمزيد يمكنكم طرح اسئلتكم مجانا في موقع اسال المنهاج -
سلام
الجمال استعارة مكنية
حيث شبه الألسن بالأرض التي تحصد للمزيد يمكنكم طرح اسئلتكم مجانا في موقع اسال المنهاج -
يناير 26، 2020
✍◉ مرفت إبراهيم
استعارہ مكنية حيث شبه الألسن بالأرض التي تحصد
حيث المشبه الألسن والمشبه به الأرض والصفة المشتركة الحصاد للمزيد يمكنكم طرح اسئلتكم مجانا في موقع اسال المنهاج -
شرح حديث: يا عبادي لو أن أولكم وآخركم
((قلت: يا نبي الله، وإنا لمؤاخذون بما نتكلم به))؛ أي: إنا معاقبون بكل ما نتكلم به ((فقال)) له النبي صلى الله عليه وسلم: ((ثكلتك أمك))؛ أي: فقَدَتْك، وهو دعاء عليه بالموت على ظاهره، وليس المراد الدعاء عليه بالموت، بل جريًا على عادة العرب في الخطاب؛ كـ: تربت يداك، ولا أم لك، ولا أبا لك، وأشباه ذلك. ((وهل يكُبُّ الناسَ في النار على وجوههم - أو قال: ((على مناخرهم - إلا حصائدُ ألسنتهم؟)) شبه ما يتكلم به الإنسان بالزرع المحصود بالمنجل، وهو من بلاغة النبوة، فكما أن المنجل يقطع ولا يميز بين الرطب واليابس والجيد والرديء، فكذلك لسان بعض الناس يتكلم بكل أنواع الكلام حسنًا وقبيحًا، والمعنى لا يكُبُّ الناسَ في النار إلا حصائدُ ألسنتهم؛ من الكفر، والقذف، والشتم، والغِيبة، والنميمة، والبهتان، ونحوها، وهذا الحكم وارد على الأغلب؛ لأنك إذا نظرت لم تجد أحدًا حفظ لسانه عن السوء إلا نادرًا. حصائد ألسنتهم | موقع البطاقة الدعوي. الفوائد من الحديث:
1- حرص معاذ بن جبل رضي الله عنه على الأعمال الصالحة. 2- إثبات الجنة والنار، وهما موجودتان، وهما لا تفنيان أبدًا. 3- أن أول شيء وأعظمه توحيد الله عز وجل، والإخلاص لله؛ لقوله: تعبد الله ولا تشرك به شيئًا.
حصائد ألسنتهم | موقع البطاقة الدعوي
المراجع التحفة الربانية، لإسماعيل الأنصاري، مكتبة الإمام الشافعي- الطبعة الأولى. 1415ه- 1995م. الجامع في شرح الأربعين النووية ، د. محمد يسري ، دار اليسر ، القاهرة ، ط 3 ، 1430 هـ - 2009. التلخيص المعين على شرح الأربعين، للشيخ العلامة محمد بن صالح العثيمين، دار الثريا. الأحاديث الأربعين النووية مع ما زاد عليها ابن رجب وعليها الشرح الموجز المفيد. المؤلف: عبد الله بن صالح المحسن، الناشر: الجامعة الإسلامية، المدينة المنورة - الطبعة: الثالثة، 1404هـ/1984م. الفوائد المستنبطة من الأربعين النووية، للشيخ عبد الرحمن بن ناصر البراك - دار التوحيد بالرياض. شرح حديث: يا عبادي لو أن أولكم وآخركم. صحيح الترغيب والترهيب – الألباني، مكتبة المعارف – الرياض. سنن ابن ماجه، دار الفكر – بيروت. سنن الترمذي، تحقيق بشار عواد، دار الغرب الإسلامي – بيروت، 1998 م. مسند أحمد، تحقيق شعيب الأرنؤوط. الناشر: مؤسسة الرسالة الطبعة: الأولى ، 1421 هـ - 2001 م.
[1] رَوَاهُ مُسْلِمٌ [رقم: 2577].
أَمَّا بَعْدُ: فَاتَّقُوا اللهَ عِبَادَ اللهِ، وَرَاقِبُوهُ فِي السِّرِّ وَالَّنَجْوَى، وَاعْلَمُوا أَنَّ أَجْسَادَنَا عَلَى النَّارِ لَا تَقْوَى. يَا أُمَّةَ مُحَمَّدٍ -صَلَّى اللهُ عَلَيهِ وَسَلَّمَ-: مَنْ تَكَلَّمَ فِي النَّاسِ تَكَلَّمُوا بِهِ؛ فَالجَزَاءُ مِنْ جِنْسِ العَمَلِ، وَكَمَا تَدِيْنُ تُدَانُ، قَالَ الإِمَامُ مَالِكٌ -رَحِمَهُ اللهُ-: "أَدْرَكْتُ بِالمَدِينَةِ أَقْوَامًا لَيْسَ لَهُمْ عُيُوبٌ، فَعَابُوا النَّاسَ فَصَارَتْ لَهُم عُيُوبٌ، وَأَدْرَكْتُ بِالمَدِينَةِ أَقْوَامًا كَانَتْ لَهُم عُيُوبٌ، فَسَكَتُوا عَنْ عُيُوبِ النَّاسِ، فَنُسِيَتْ عُيُوبُهُم". وهل يكب الناس على وجوههم الا حصائد السنتهم. وَقَالَ إِبْرَاهِيمُ النَّخَعِيُ -رَحِمَهُ اللهُ-: "إِنِّي لَأَرَى الشَّيءَ أَكْرَهُهُ؛ فَمَا يَمْنَعُنِي أَنْ أَتَكَلَّمَ فِيهِ إِلَّا مَخَافَةَ أَنْ أُبْتَلَى بِمِثْلِهِ". احْفَظْ لِسَانَكَ لَا تَقُل فَتُبْتَلَى *** إِنَّ البَلَاءَ مُوَكَّلٌ بالمنْطِقِ
لَقَدْ تَوَعَّدُ اللهُ بِالنَّارِ كُلَّ هَمَّازٍ لَمَّازٍ عَائِبٍ لِغَيْرِه: ( وَيْلٌ لِّكُلِّ هُمَزَةٍ لُّمَزَةٍ)[الهمزة:1]، وَرَوى مُسْلِمٌ فِي صَحِيحِهِ عَنْ أَبِي هُرَيْرَةَ -رَضِيَ اللهُ عَنهُ- أَنَّ رَسُولَ اللهِ -صَلَّى اللهُ عَلَيهِ وَسَلَّمَ- قَالَ: " بِحَسْبِ اِمْرِئٍ مِنَ الشَّرِ أَنْ يَحْقِرَ أَخَاهُ المُسْلِمَ ".