المشكلة الرئيسية في تناول الطعام والنوم هي الاستلقاء، مما قد يؤدي إلى ارتفاع حمض المعدة إلى الأعلى، كما ذكرنا سابقًا. ولكن إذا كنت ترغب في تناول الطعام قبل النوم، فمن المهم الانتباه إلى جودة الطعام الذي تتناوله، والابتعاد عن الأطعمة الغنية بالسكر والدهون، والتركيز على الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات الصحية والبروتينات.
خطر العادة السرية حرام
12:25 ص
الأحد 01 مايو 2022
كابول – (أ ش أ):
أعلنت الشرطة الأفغانية عن وقوع انفجار اليوم في العاصمة كابول؛ مما أسفر عن مصرع وإصابة أربعة أشخاص. وقال متحدث باسم الشرطة الأفغانية المتحدث خالد زادران – في تدوينة بموقع التدوين المصغر /تويتر/ – إن هذا الانفجار وقع بالمنطقة الثالثة فى كابول، وذلك قبل يوم واحد من الاحتفال بعيد الفطر المبارك. خطر العادة السرية مترجم. وأضاف المتحدث أن الانفجار كان هائلا ومدوياً، لأنه ناجم عن انفجار قنبلة مغناطيسية، وأنه أسفر عن مصرع سيدة على الأقل وإصابة ثلاثة أشخاص آخرين. وتابع: إن ضباط الأمن هرعوا إلى مكان الانفجار، وبدأوا في إجراء تحقيق بشأن ملابسات وقوعه. وشهدت أفغانستان – خلال الأسابيع القليلة الماضية – سلسلة من الانفجارات القاتلة، وقد استهدف أحدها مسجدا أمس الجمعة، وأسفر عن مصرع عشرة أشخاص على الأقل واصابة كثيرين آخرين. وقوبلت هذه الانفجارات بادانات عبر أنحاء العالم وكان من بينها إدانات من الأمم المتحدة والاتحاد الأوروبي والولايات المتحدة ودول أخرى. Source link
خطر العادة السرية مترجم
ما هو تقشير البشرة هو عملية الجلد التي تستخدم محاليل كيميائية مختلفة لتقشير الجلد، يزيل التقشير الكيميائي للجلد الطبقة العلوية من الجلد حتى يتمكن من تلطيف سطح الجلد وله فوائد أخرى مثل تلاشي الخطوط والجروح. ما هو تقشير البشرة
تتمتع معظم البشرة الجافة بثبات شبيه بالهلام ويتم تطبيقها على الوجه، ولكنها تستخدم أحيانًا على أجزاء أخرى من الجسم مثل الرقبة أو اليدين أو الصدر. بعد تطبيق التقشير الكيميائي على الجلد، يتم تقشير الجلد ثم تقشيره، على الرغم من أن التقشير الكيميائي أصبح الآن أكثر أمانًا من ذي قبل ويهدف إلى إزالة خلايا الجلد السطحية والباهتة، والتي تؤدي عادةً إلى تحسين الخطوط الدقيقة وحب الشباب وتغير اللون والمزيد من الفوائد. "تفاعل كبير".. ربطت حبوب أوميغا 3 بخطر الإصابة بالرجفان الأذيني بنسبة 50٪ | احداث نت. ما الذي قد لا يُفهم من فوائد التقشير الكيميائي؟
تعني التطورات الحديثة في طرق التقشير الكيميائي أنها تساعد على ترسيب المواد الكيميائية في الجلد، مثل الكولاجين، والذي يمكن أن يقلل الخطوط ويساعد على تحسين صحة الجلد بشكل عام، وما هو أبعد من ذلك. كما تتم إزالة الطبقة العليا من بشرتك بعد التقشير الكيميائي، مما يزيد من الكولاجين -إنتاج الخلايا وإنتاج المزيد من حمض الهيالورونيك، وكلاهما له تأثيرات مضادة للشيخوخة.
يمكن إجراء التقشير بطرق مختلفة:
التقشير الكيميائي
وهي مصنوعة من مواد كيميائية تتكون أساسًا من الأحماض بنسب مختلفة، عادة من حمض ألفا هيدروكسي (AHA)؛ يستخدم حمض ثلاثي كلورو الخليك (TCA) والفينول بنسب مختلفة. التقشير الميكانيكي
يتم حلق الطبقة السطحية من الجلد باستخدام أدوات الكشط، مثل: DermabRESION (باستخدام جهاز دوار وكشط) أو عن طريق الصنفرة. التقشير بالليزر
عادة ما يستخدم ليزر ثاني أكسيد الكربون لهذا الغرض، واختيار الجلد المناسب لكل نوع من أنواع التقشير له دور كبير في نتيجة العملية؛ بهذه الطريقة، لا يمكن اختيار كل نوع من أنواع التقشير لكل نوع من أنواع البشرة. بصرف النظر عن حقيقة أن التقشير يمكن أن يتم في عدة جلسات، فإن طريقة التقشير تتم أيضًا لفترة طويلة ومستمرة، وتتم هذه الطريقة عن طريق الكريمات التي تحتوي على حمض ألفا هيدروكسي بنسب مختلفة، عادة أقل من 15٪. كيفية تقشير هذه الكريمات كل ليلة في الأماكن التي تريد تقشيرها؛ عند استخدام التقشير، يجب تجنب أشعة الشمس والتأكد من استخدام واقي الشمس في الهواء الطلق بالطبع، لا يمكن وصف التقشير للجميع. خطر العادة السرية حرام. نصائح قبل التقشير
التقشير ممنوع على الحوامل، ولا مانع من العمل بنوع واحد فقط من التقشير للعمل بحمض الجليكوليك تحت ظروف معينة.