12:45 م
الثلاثاء 02 يوليه 2019
عسل النحل
كتبت- نورهان أشرف:
يحتوي عسل النحل على العديد من الفوائد الصحية للجسم، مما يجعله الاختيار الأفضل ليكون أول طعام يدخل المعدة في الصباح، فما هي فوائده، وما أفضل طريقة للاستفادة منه؟
يستعرض "الكونسلتو" في هذا التقرير فوائد تناول عسل النحل على الريق والطريقة المثلي للاستفادة منه، وفقًا لما قاله الدكتور كريم جمال، أخصائي التغذية العلاجية، وعضو الجمعية المصرية للتغذية. يحتوي عسل النحل على نسبة قليلة من السكريات والسعرات الحرارية، التي توفر للجسم الطاقة، أثناء القيام بالأعمال الشاقة أو التمرينات الرياضية، بالإضافة إلى أنه يقوي الجهاز المناعي ويقي الجسم من الانفلونزا ونزلات البرد ويعالج السعال. وتعد أفضل طريقة للاستفادة من عسل النحل هي تناول ملعقة منه على الريق أو إضافته لبعض المشروبات لعلاج الأمراض، بحسب جمال. - لعلاج الكحة: يضاف ملعقة عسل لمشروب التليو "أوراق الجوافة". - لعلاج نزلات البرد: ينصح بوضع معلقة عسل مع مشروب الكمون أو اليانسون المغلي. فوائد العسل على الريق ملعقة واحدة في الصباح يعالج كل هذه الأمراض - ثقفني. - لتقوية الجهاز المناعي: يمكن تناوله مع مشروب أعشاب الإخناسيا، لمكافحة الأمراض. - لعلاج الأرق: يضاف العسل على مشروب البابونج، ليساعد على الاسترخاء وهدوء الأعصاب.
فوائد العسل على الريق ملعقة واحدة في الصباح يعالج كل هذه الأمراض - ثقفني
ما هي المدة الازمة لعلاج نقص فيتامين ب12 باستخدام حبوب دلتافيت 1000 مايكروجرام. التخلص من رائحة الفم الكريهة
يعد أحد أسباب رائحة الفم المزعجة بعد الاستيقاظ رغم تفريش الأسنان قبل النوم هو جفاف الفم خلال النوم، مما يسمح للبكتيريا في النمو والتسبب برائحة كريهة للأنفاس. لهذا فإن من فوائد العسل على الريق هو المساهمة في التخلص من رائحة الفم الكريهة من خلال خصائصه المضادة للبكتيريا والميكروبات. تجديد خلايا البشرة ونضارتها
يستخدم العسل على نطاق واسع في منتجات التجميل والعناية بالبشرة، وذلك لخصائصه العلاجية في التئام تشققات الجلد والجروح، بالإضافة إلى محاربة الميكروبات التي قد تهيج البشرة. لذلك، فإن من فوائد المداومة على تناول العسل على الريق أو في أي وقت آخر من اليوم تنظيف وتجديد خلايا البشرة الميتة، حيث تدهم الأحماض الأمينية في العسل إعادة بناء الأنسجة تحت الجلد وإصلاحها، مما ينعكس على صحة مظهر البشرة الخارجي لتبدو ممتلئة وأكثر توهجاً. للمزيد: فوائد العسل للبشرة
من فوائد عسل النحل على الريق المحتملة الإضافية ما يلي:
التحكم بالوزن ، ويعتمد تأثير العسل على الوزن على طريقة تضمينه في النظام الغذائي؛ فقد يستخدم لزيادة الوزن أو فقدان الوزن.
اقرأ أيضًا:ملعقة عسل نحل يوميا على الريق تخلصك من هذه المشكلات
فوائد عسل النحل على الريق
في سياق متصل، أضاف الدكتور أحمد دياب، استشاري السمنة والنحافة والتغذية العلاجية، أن هناك فوائد متعددة لتناول عسل النحل على الريق، وأبرزها:
- يحتوي على عناصر تساعد على الحفاظ على سلامة الشعر وتقويته وترطيبه، ومنع تقصفه. - يحسن التركيز ويقوي الذاكرة ويقي من مرض ألزهايمر. - الحفاظ على بريق العين من الإجهاد. - الوقاية من شحوب البشرة، لاحتوائه على فيتامين "ب". - الوقاية من ظهور الخلايا السرطانية، لأنه غني بمواد مضادة للأكسدة. - مصدر جيد للطاقة ونشاط الجسم، مما يجعله مفيد للرياضيين، في حالة تناول ملعقتين منه بعد التمرين. - مهدئ للأعصاب ويحسن المزاج ويقلل التوتر والقلق ويعالج مشكلة الأرق. - مفيد لتحسين حالة الجهاز الهضمي، بالإضافة إلى أنه يعالج قرحة المعدة. - يعالج الأنيميا وخاصة عند الأطفال. - مفيد للوقاية من هشاشة العظام، لأنه يحتوي على عنصر الكالسيوم. - قاتل للميكروبات ويقي من الأمراض. قد يهمك: الملاعق المعدنية تجعل عسل النحل شديد السمية.. إليك بدائلها الصحية
موون-غرف نوم مودرن – غرف نوم كاملة غرفة نوم مودرن قم بإحضار هذا السرير بحجم المناسب لاطفالك إلى المنزل واستمتع بقيلولة مرنة ومريحة ، لأن وحدة الأثاث الرائعة هذه مصنوعة من خشب عالي الجودة مما يجعلها عملية شراء جذابة. علاوة على ذلك ، يحتوي هذا السرير المصمم على الطراز الحضري على لوح أمامي قوي يعزز وظائفه ، لذلك يمكن تنظيف هذه الوحدة الفخمة من أجل صيانتها. تعد غرفة النوم المودرن ، ببساطتها وأسلوبها الانتقائي ، عنصرًا مثاليًا في منزلك وهي غرف النوم الرقيقة. لذلك تم التفكير في كل التفاصيل حول الراحة والرفاهية. تصميم مودرن مصنوع من الخشب المستورد عالي الجودة مع شرائح خشبية متينة في السرير بحيث تدعم أي مرتبة. سهل التركيب غرفة نوم مودرن ولوح رأسي وإطار خشبي داخلي مما يزيد من الثبات. ضمان 3 سنوات ضد عيوب الصناعة مقاسات غرفة النوم المودرن: – سرير 195 × 160 × 30 × 105 ، دولاب 240 × 60 × 200 ، كمود 50x 40 x 50 دولاب 80 × 40 × 80 غرفة النوم المودرن متوفرة بألوان مميزة تضيف لمسة انيقة للغرفة. بعد غيابها لـ 20 سنة .. ظهور مفزع لـ (أشكيناز) إبنة الحاج متولي .. لن تصدقوا كيف غدر بها الزمان وغير الكثير من ملامحها ! | خليج الجزيرة. تتميز غرفة نوم سيرينتى بقوة المادة التي تحميها من التآكل في الاستعمال العادي. كما توجد مجموعة مختلفة ومميزة من الأشكال والتصاميم الحديثة والبسيطة والأنيقة التي تناسب جميع الأذواق والفئات.
غرفة نوم بيج كرتون
كرسي سفرة لون بيج sar 33695. غرف نوم بيج. واليك مجموعة من صور غرف نوم بيج لتستوحي منها لديكور بيتك. غرف نوم بألوان متنوعة بينك نبيتي تركواز نحاسي بيج أبيض أخضر لونك المفضل بالطبع تريده أن يتواجد في منزلك بكثرة لكن يجب أن يتم الأمر بشكل فني مدروس وبواسطة مهندس محترف وخبير حتى يضعه لك في موضعه الصحيح بدون مغالاة تفسد. بيج كلشي وكلاشي لبيع الاثاث المنزلي Today at 1059 AM غرف نوم تركيه 8 قطع السعر 950 ومتوفر خدمة توصيل لجميع المحافظات. حد يعرف معنى اسم نوراى طريقة عمل الخبز الاسمر الخاص بالريجيم رجيم سهل في الافطار الغداء العشاء مع الاسف. بيج غرف نوم تركيه بااسعار الجمله بغداد. غرفة نوم بيج ساده. حذف كل شيء. طقم غرفة نوم أمولايت سرير ملكي حجم 193203 سم هذا المنتج سيكون متوفر للتوصيل بعد 122 ايام سعر عادي. حذف هذا العنصر اللون. See what ديكور 999 decor_999 has discovered on Pinterest the worlds biggest collection of ideas. اللون البيج هادئ جدا ومريح لك من الناحية النفسية لذا يمكن استخدامه دون تردد في غرفة النوم. غرف نوم كاملة ديكورات حديثة رائعة بألوان متنوعة بيج بني أسود أحمر موف بنفسجي برتقالي أبيض رمادي تصميمات حديثة مودرن رائعة تضع لك لونك المحبب لديك في موضعه بشكل مكثف في الغرفة كام تريد لكن بطريقة فنية بدون مغلاة ومع.
غرفة نوم بيج بن
الرئيسية حراج السيارات أجهزة عقارات مواشي و حيوانات و طيور اثاث البحث خدمات أقسام أكثر... دخول B besh1999 تحديث قبل يومين و 4 ساعة جده اريكة طويله لون بيج
استخدام نظيف 6 شهور
ب 250 92440542 كل الحراج اثاث أسرة ومراتب قبل التحويل تأكد أن الحساب البنكي يعود لنفس الشخص الذي تتفاوض معه. إعلانات مشابهة
غرفة نوم بيج ساده
انتشرت منذ فترة صور عبر مواقع التواصل الاجتماعي للفنانة شيرين عبد الدائم، بعد ارتدائها الحجابالتي عرفت باسم بـ"أشكيناز" بعد تأديتها دور ابنة الفنان الراحل نور الشريف في مسلسل "عائلة الحاج متولي". ولاقت هذه الصورة إعجاب البعض، واستنكار البعض على تغيير ملامحها بعد مرور عشرين عامًا منذ ظهورها لأول مرة وعلى ارتدائها للحجاب. المنتجات من ايكيا - IKEA. والجدير بالذكر أن الفنانة شيرين عبد الدائم شاركت في مسلسل "عائلة الحاج متولي" في عام 2001، ثم توقفت عن الفن لعدة سنوات متتالية، لتعود من جديد عام 2005، من خلال مشاركتها في فيلم "علي سبايسي" مع الفنانة سمية الخشاب، والمطرب حكيم. لتعود شيرين إلى الاختفاء من جديد خلال هذه الأعوام السابقة حتى الآن، حتى تداولت صورتها بالحجاب عبر مختلف مواقع التواصل الاجتماعي
The store will not work correctly in the case when cookies are disabled. نستخدم ملفات التعريف الخاصة بك على هذا الموقع لفهم استخدامك لموقعنا وتعزيز تجربة المستخدم الخاصة بك. تعرف علي المزيد حول ملفات تعريف الارتباط للمتصفح تصفح عبر خيارات تنفيذ البيع