أما بالنسبة لي فكان الأهم من إتباع تجربة معينة هو الدعاء وذكر الله كثيراً، والتسبيح، والاستغفار، والاكثار من تلاوة القرآن الكريم، إضافة إلى ذلك اتبعت نظام رياضي مما أدى ذلك لفتح الرحم ومن التمارين التي كنت أمارسها تمارين القرفصاء التي لها كان دور في فتح الرحم وتحمية الطلق، والتي لها العديد من الجلسات منها تمرين جلسة تايلور، وتمرين كيجل، إضافة إلى تمارين التنفس العميق، ومن أول ما بدأ شهري التاسع اتبعت تمرين المشي فهو من أفضل التمارين الموصي بها خلال فترة الحمل.
تجربتي مع نزول الرحم وطرق العلاج طبيعيًا بالخطوات والتفاصيل - ثقفني
هبوط المهبل «جزء من المهبل يخرج من الجسم». ربما يتكون اتصال غير طبيعى بين المهبل والمثانة. ألم مزمن. مخاطر أخرى غير شائعة مثل التعرض للعدوى أو للنزف أو تجلط الدم أو إصابة الأجهزة المحيطة.
أسئلة يتكرر طرحها عن… استئصال الرحم - عيادة أمراض النساء
بعد استئصال الرحم لا يصبح أسلوب الحياة الصحي خيارًا أو رفاهية، بل يصبح ضرورة، وذلك لأن التغذية الجيدة، وممارسة الرياضة، والحد من التوتر، يمكنه تعويض الجانب السلبي لاستئصال الرحم، تابعي المقال التالي لمعرفة أهم تمارين ونصائح بعد عملية استئصال الرحم. نصائح بعد عملية استئصال الرحم
يجب البدء بنمط حياة صحي قبل استئصال الرحم، فيجب فقدان الوزن الزائد عن طريق خفض السعرات الحرارية، وممارسة التمارين الرياضية المنتظمة، وذلك لبناء المزيد من العضلات ليحرق الجسم سعرات حرارية أكثر. تجربتي مع نزول الرحم وطرق العلاج طبيعيًا بالخطوات والتفاصيل - ثقفني. نصائح بعد عملية استئصال الرحم للتغذية الجيدة
احرصي على تناول الأطعمة الملونة مثل الفاكهة والخضار، فالفواكه والخضروات الملونة مليئة بالعناصر الغذائية الهامة لتعزيز الصحة العامة، والألياف، ومضادات الأكسدة المحاربة للأمراض. احرصي على تناول الكثير من الحبوب والبقوليات، فالحبوب الكاملة مثل دقيق الشوفان والأرز البني كلها مصادر جيدة للألياف الغذائية. تجنبي تناول الدهون المتحولة والدهون المشبعة، مثل الدهون الموجودة في الزبدة، والسمن، والأطعمة المقلية، والوجبات السريعة، والحلويات، أما الزيوت النباتية مثل زيت الزيتون وزيت الفول السوداني هي دهون جيدة.
ومن الفحوصات التي يقوم بها الطبيب فحص الكلى وهل تقوم بوظائفها أم لا كذلك فحص البول، بالإضافة إلى فحص كيمياء الدم والعد الدموي الشامل. كما يتم فحص عنق الرحم للتأكد من وجود أورام سرطانية أو لا وذلك من خلال جهاز الموجات فوق الصوتية وفي بعض الحالات من الممكن أن يقوم الطبيب بعمل تصوير مقطعي. كذلك من الأشياء المهمة التي يجب اتباعها قبل عملية استئصال الرحم هي إخبار الأدوية التي يجب التوقف عنها قبل العملية أيضا يجب على المريضة عدم تناول أي نوع من الأطعمة والشراب قبل العملية بحوالي 8 ساعات. خلال إجراء العملية
يقوم طبيب التخدير بتخدير المريضة بشكل كامل وآلية إجراء العملية تتوقف على الطرق المتبعة وهذا على النحو التالي:
عملية استئصال الرحم
يقوم الطبيب بعمل شق في أسفل البطن من أجل الوصول إلى تجويف الحوض. بعد ذاك يتم تحديد مكان الرحم ثم فصل الرحم عن الأوعية الدموية التي تساهل على تدفق الدم إليه. أسئلة يتكرر طرحها عن… استئصال الرحم - عيادة أمراض النساء. ثم التخلص من الأربطة التي تربط الرحم بجدار الحوض، بعد ذلك يقوم الطبيب باستئصال الرحم، ثم يخيط جدار المهبل العلوي. وهذه العملية تستغرق عادة ساعة أو ساعتين وذلك وفقا لنوع الجراحة. عملية تنظير البطن
يقوم الطبيب بتطهير البطن ثم عمل ثلاث شقوق صغيرة بجوار السرة.
الأزرق أو الأخضر: هذا اللون غير عادي وغالبًا ما ينتج عن تلوين الطعام أو الدواء. ومع ذلك ، يجب مراقبة الحالة عن كثب لأنها قد تكون أيضًا عدوى بكتيرية. فيضان: إذا استمرت هذه الحالة ، فقد يشير ذلك إلى وجود فائض في البروتين في البول أو وجود مرض في الكلى أو تغيرات تشريحية. لذلك تذكر: بولنا يتحدث عنا ، من المهم أن نتعلم "الاستماع" إليه! اقرأ أيضا:
البث المباشر في حالات الطوارئ أكثر... البث المباشر: تنزيل التطبيق المجاني الجديد لصحيفتك لنظامي IOS و Android
تغير لون البول: متى يجب استشارة الطبيب
حساب التفاضل والتكامل لدى الأطفال: ما هو وكيفية التعامل معه
ارتفاع عدد الكريات البيض في البول: متى تقلق؟
المصدر
بوليكلينيكو ميلانو
العناية بقسطرة البول ، وهل وجود الدم والشوائب يستدعي القلق؟ - طــب وحــيـاة
هذه الأعراض الثلاثة قد يكون سببها أحد الاحتمالات الآتية:
أولا: الالتهابات الحادة:
التهاب الحلق بالبكتيريا السبحية (streptococcal
pharyngitis) وهذه أحد الأسباب التي تؤدى إلى المغص
الحاد. التهاب الزائدة الدودية الحاد ويجب أن نتوقع وجودها في كل طفل مصاب بألم حاد بالبطن وفي هذه الحالة لا يكون ألم البطن شديدا فإذا اشتكى الطفل بألم شديد بالبطن فغالبا لا يكون السبب الزائدة الدودية. التهاب حوض الكلى (pyelonephritis) وغالبا ما يصاحب ألم البطن في هذه الحالة ارتفاع في درجة الحرارة مع رجفة شديدة مع وجود ألم عند الضغط على منطقة الكلية
الالتهاب الكبدي الحاد خاصة في مراحله الأولى فقد يصاب الطفل بفقد الشهية ألم البطن وارتفاع طفيف في درجة الحرارة وفي هذه الحالة يكون فحص بول المريض هام جدا لاكتشاف المرض حيث يكون لون البول داكنا ( مثل لون البيبسى). النزلة المعوية وخاصة في بداية حدوثها حيث يصاب الطفل بارتفاع في درجةالحرارة وقيء ألم بالبطن ثم يظهر الإسهال بعد 24 ساعة من هذه الأعراض. ثانيا: الانسداد المعوي وله ثلاثة أسباب رئيسية في الأطفال:
الفتق الاربى المنخنق (Icarcinated inguinal her
nia) ويمكن إثبات أونفي هذا السبب بفحص الفتحات
الاربية وكيس الصفن إذ ربما يكون متضخما ويحتوي على أجزاء من الأمعاء.
لون البول الطبيعي | ماذا يخبرك لون البول عن جسمك تعرف على دلالات تغيير لون البول - Youtube
وكذلك قد تظهر شوائب بيضاء ، وهذي الأخرى لا تستدعي القلق إن كانت خفيفة وغير متكررة. هل يمكن الاستحمام وأخذ الشاور؟
يمكن أخذ شاور أثناء وجود القسطرة لكن لا يمكن الإنعماس في الماء في الحوض أو في حمامات السباحة أثناء وجود القسطرة لأن ذلك سيعرضها للالتهاب
متى يجب مراجعة الطبيب؟
إذا ظهرت أي من هذه العلامات فيجب مراجعة الطبيب: – ارتفاع في درجة حرارة الجسم – تغير لون البول وامتلائه بالشوائب – رائحة غير طبيعية في البول – ظهور قطع من الدم أو استمرار ظهور الدم – انسداد القسطرة – الشعور بألم أو بامتلاء في البطن – خروج القسطرة من مكانها
خاص لموقع طب وحياة – حقوق النسخ محفوظة
لون البول: ماذا يخبرنا البول عن صحتنا؟
لون البول أحمر، لون البول وردي
توجد أطعمة ومشروبات قد تُساهم في تغيّر لون البول إلى اللون الورديّ
أو اللون الأحمر، أطعمة مثل البنجر والتوت الأحمر، وراوند الحدائق، أو عشبة
الراوند. أيضاً توجد أصباغ قد تُساهم في
تغيّر لون البول إلى اللون الورديّ أو اللون الأحمر، تتواجد هذه الاصباغ الصناعية في
المشروبات الغازية وفي مشروبات الأطفال. توجد أيضاً أدوية قد تُساهم في تغيّر لون
البول إلى اللون الورديّ أو اللون الأحمر والتي تُصرّف بدن وصفة طبية في بعض
البلدان وذلك حين يعاني المريض من أعراض التهاب المثانة. أيضاً دواء
"بروبوفول" المضاد للصرع قد يُساهم في تغيّر لون البول إلى اللون الأحمر
أو اللون الورديّ. أيضا يتحوّل لون البول للون الأحمر او اللون الورديًّ إذا كانت
هناك جلطات دموية في البول، أو دمّ في البول، عليك زيارة الطبيب. أيضاً قد يُسبب
تغيّر لون البول للأحمر وجود عدوى في مجرى البول أو حصوات بولية والتي ربما لا
يُصاحبها ألم ، وأيضاً قد يتغير لون البول للون الأحمر في حال وجود ورم في الكلى سواء كان حميداً أو خبيثاً، وذلك لأّنه ربما يكون هناك مصدر للنزيف داخل الكلى نتيجة
وجود مشاكل التهابية بالكلى وذلك مثل "الالتهاب الكلويّ البينيّ"،
"التهاب وحدة الكلى الوظيفية "النفرون".
كانت هذه هي اهم اسباب أن يكون لون البول مثل البيبسي أو الكولا. لون البول برتقالي
إذا كان لون البول برتقالياً، فربما يكون ذلك أمراً
طبيعياً، لكن إذا كان لون البول برتقاليا داكنا فربما يُشير تغير لون البول هكذا
إلى وجود اعتلال ما، وربما يُشير إلى أنّك مُصاب ببعض الجفاف وتحتاج لأن تتناول
بعض المياه، أيضاً توجد أدوية تُسبب تغير لون البول للون البرتقالي مثل الادوية
المضادة للالتهابات وبعض المضادات الحيوية وبعض المسهلات أو الملينات، وأيضاً بعض
الأدوية التي قد تُوصف بدون وصفة طبية والتي يلجأ إليها المريض حين يشعر ببعض
الأعراض بمجرى البول أو يُصاب بالتهاب في المسالك البولية، تُسبب هذه الادوية تغير
لون البول إلى اللون البرتقاليّ. أيضًا توجد أطعمة تُسبب تحوّل لون البول إلى
اللون البرتقاليّ مثل الخضراوات الملوّنة الغنية بعنصر الكاروتين. أيضًا تناول الفيتامينات وعدم قدرة الجسم على امتصاصها قد يُسبب تحوّل لون البول
إلى اللون البرتقاليّ. إذا كنت لا تأكل
شيئا مما سبق أو تتناول شيئاً مما سبق وكان لون البول برتقالياً، عليك زيارة
الطبيب، فربما تكون هناك مشاكل في الكبد أو الكلى لا سيما إذا كان هناك اصفرار
بالعين، أو إذا كانت حركة الأمعاء بحالة سيئة، فهذا يُشير إلى وجود مشكلة في
الكبد، وعليك زيارة الطبيب حينها.
ولا شك عندي أن الخطاب الإعلامي العربي المفرغ من كل ما يشير إلى دفاعه عن هموم الأمة، سواء قيل عن طريق القنوات الفضائية أو بيح به من خلال وسائل الإعلام الأخرى، هو خطاب لا يعول عليه ولا يعتد به ولا ينتظر منه فائدة لخلق جيل إعلامي متمرس وقادر على مواجهة العدو بذات السلاح الذي ترشنا به وسائل الإعلام الأجنبية صباح مساء..
إن على المؤسسات الإعلامية، حكومية أو أهلية، ما هو موجود منها على الأرض العربية، ومن اختارت وطناً بديلاً لبثها وطباعتها، أن توازن بين ما تؤديه من دور يشوبه الحذر والتردد في مقابل دور منهجي وفاعل وقوي ومؤثر يرسم من خلاله الإعلام الغربي خريطة العالم المستقبلية. وأنا لا أزعم أن الاعلام العربي يملك كل الادوات والآليات بما في ذلك العناصر البشرية المؤهلة للقيام بمثل هذا الدور، وأعرف أن أحدا منا لا يملك كل القدرات القادرة على إيصال صوته وفكره وثقافته على النحو الذي نتمنى، غير أننا نرتكب خطأً كبيراً إذا ما استسلمنا لمثل ذلك دون محاولة منا لمواجهته بما ينبغي، لأن الشعور بالدونية بانتظار هذه الوجبات الإعلامية اليومية التي يقدمها الإعلام الأجنبي بعناية فائقة للقضاء على طموحاتنا وآمالنا في هذه الحياة، إنما يؤصل بذلك هذا التوجه الاستعماري ويجسِّد نجاحاته ضمن الحرص على حرمان الشعوب الصغيرة من حقها في حياة كريمة.