تاريخ النشر:
الأحد، 14 أبريل 2019
تمكن المسلسل التركي زهرة الثالوث Hercai من تحقيق نجاح كبير بمجرد عرض الحلقات الأولى منه حيث احتل المراكز الأولى بعد عرض 6 حلقات منه فقط وكان له صدى كبير في الوطن العربي. المسلسل من بطولة أكين أكينوزو الذي يقوم بدور ميران خلال المسلسل وتشاركه البطولة الممثلة إيبرو شاهين في دور ريان، واهتمت الصحف التركية بنشر أجور فريق العمل. حيث يتساوى أبطال زهرة الثالوث في الحصول لكلاً منهم على 35 ألف ليرة تركية مقابل المشاركة في المسلسل أما الدور الثاني الذي يقوم به الممثل سرحات تتوملار حصل فيه على 15 ألف ليرة تركية. زهرة الثالوث تدور قصته حول شاب لا يعرف سوى الانتقام في حياته لكنه يقع في حب فتاة لأول مرة في حياته ويحاول التهرب من هذا الحب لما رافق هذه المشاعر من خوف وقلق. معلومات و حقاءق صادمة عن ميران بطل مسلسل زهرة الثالوث 😍 - ديانته، عمره، طوله، وزنه، متزوج أم لا - YouTube. الجدير بالذكر أن مسلسل زهرة الثالوث بعد عرض حلقاته الأولى تم عرضه رسميًا في رومانيا وفرنسا لما حققه من نجاح كبير. تم نشر هذا المقال مسبقاً على رائج. لمشاهدة المقال الأصلي، انقري هنا
w
اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء
سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا
شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني
اغلاق
ابطال مسلسل زهره الثالوث الحلقه 14
تجدر الإشارة إلى أن بطل "زهرة الثالوث" أكين أكينوزو تلقى عرضاً للذهاب إلى إسرائيل، وإعلان نيته في زيارتها أثار جدلا كبيراً بين الجمهور في العالم العربي، لكن اللافت هو أن أكين لم يزر بعد إسرائيل، فربما قد يكون الأمر فقط لإثارة الجدل حول المسلسل بعد انخفاض نسب مشاهدته.
آخر تحديث 6/12/2020 - 09:51 ص
شهدت المسلسلات التركية المترجمة أو المدبلجة إلى العربية في الآونة الأخيرة إقبالا كبيرًا من قبل المشاهد العربي، ومنها مسلسل زهرة الثالوث الذي شهد شهرة واسعة ويعتبر من أكثر المسلسلات التركية شعبية ويتابعه جمهور واسع على امتداد الوطن العربي، على مدار العام 2019، ومنذ ساعت قليلة تم عرض الحلقة 50 من المسلسل مترجمة بالكامل وبجودة عالية، ويبحث الكثيرون من عشاق الدراما التركية عن القناة التي تعرض المسلسل لمتابعة أحداثه المثيرة والشيقة. مسلسل زهرة الثالوث
الحلقة 50 من مسلسل زهرة الثالوث.. مترجمة بالكامل بجودة عالية والقناة الناقلة
نبذة مختصرة عن أحداث سلسلة زهرة الثالوث
تدور أحداث المسلسل حول شخصية ميران أصلان بك، والذي قامت بتربيته جدته عزيزة، حيث وُلد يتيمًا، وتدور الأحداث حول تخطيطه للإنتقام من قاتل والديه تشاد أوغلو، وتتطور مجريات المسلسل حتى حان وقت تحقيق مرادهن ولكن يقع في حب ريان تشاد أوغلو ويتزوجها، وتذكره جدته في الانتقام بعد يوم واحد من زواجهما ولكن لا يطاوعه قلبه، لتبدأ قصة الحب المستحيل. ابطال مسلسل زهره الثالوث مدبلج. الحلقة 50 كاملة ومترجمة من مسلسل زهرة الثالوث وتردد القناة الناقلة
يُعرض المسلسل التركي الشهير عبر قناة ITV التركية، وقد تم عرض الحلقة 50 في الساعات الماضية، وللراغبين في متابعة حلقات المسلسل ومشاهدة الحلقة 50 باللغة العربية يمكنهم ذلك من خلال ضبط جهاز الاستقبال لديهم "الريسيفر" على التردد التالي:
تردد قناة آي تي في تشويس 2020:
القمر
التردد
FEC/SR
الجودة
نايل سايت
11276 (v)
27500 – 3/2
HD
ويجدر الذكر أنه حتى يتمكن المشاهد من متايعة مسلسلات وبرامج القناة يجب دفع الاشتراك الشهري.
الشاي الأخضر: من المعروف عن الشاي الأخضر قدرته العالية على التخسيس وفقدان الوزن لذلك ينصح بتناوله خمس مرات يوميًا بين الوجبات إلى جانب عدم تحليته أو إضافة عسل النحل. اقرأ أيضًا: وصفة سحرية لتخسيس الجسم كله
أهم تعليمات أطباء التخسيس لفقدان الوزن بسرعة
بعد التعرف على أفضل نظام غذائي للتخسيس بدون تكاليف يجب علينا معرفة أهم تعليمات خبراء السمنة المفرطة لاتباع النظام الغذائي بشكل سليم حتى تكون نتائجه فعالة ومؤثرة ومن هذه النصائح:
ممارسة الرياضة: يعتبر التخسيس عملية صعبة ولا يسهل أبدًا على الفرد فقدان الوزن من خلال فقط التقليل من كميات طعامه أو تناوله لأطعمة تحتوي على عدد قليل من السعرات ولكن يجب من ممارسة الرياضة وعلى الأقل المشي أو الركض لمدة لا تقل عن نصف ساعة يوميًا ويجب زيادة المدة تدريجيًا خلال الأسبوع الأول. تناول الوجبات في مواعيد ثابتة: يؤدي تناول الوجبات في الأوقات المحددة لها بثبات إلى حرق السعرات الحرارية بصورة أكبر وتقليل احتمالية تناول الوجبات الخفيفة المليئة بالدهون خلال اليوم، كما يجب المحافظة على تناول وجبة الإفطار لأن إلغائها لا يساعد على التخسيس بدل يؤدي إلى الشعور بالشبع طيلة اليوم.
السعرات الحرارية في الشاي تعرف على عدد السعرات الحرارية فى كل أنواع الشاى التى يمكنك شربها
يمكن أن يؤدي الاستهلاك المفرط للشاي الأخضر من قبل النساء الحوامل إلى زيادة احتمالية حدوث الإجهاض أثناء الحمل ، ولهذا يُنصح بتجنب الشاي الأخضر للحوامل. أحد العيوب الشائعة لزيادة استهلاكك للشاي الأخضر على مدار اليوم هو أنه يمكن أن يسبب مجموعة من المشاكل والأوجاع والآلام واضطرابات القولون العصبي. الاستهلاك المفرط للشاي الأخضر يمكن أن يسبب تضخم الغدة الدرقية ويسبب بعض المشاكل الصحية. شرب كميات كبيرة من الشاي الأخضر على مدار اليوم لفقدان الوزن يمكن أن يسبب عددًا من المشاكل الصحية المتعلقة بصحة القلب ، مثل السكتات الدماغية وتصلب الشرايين. يمكنك أيضًا عرض: السعرات الحرارية في أنواع مختلفة من الأطعمة عن طريق حساب متوسطها اليومي. كيفية صنع الشاي الأخضر لفقدان الوزن
بعد أن نعرف عدد السعرات الحرارية التي يحرقها كوب الشاي الأخضر ، يمكننا تحضير الشاي الأخضر لإنقاص الوزن والدهون المخزنة في أجزاء مختلفة من الجسم باستخدام الطريقة التالية:
أولاً ، صب بعض الماء البارد في الغلاية على حرارة متوسطة لدرجة حرارة معينة. اترك الماء على النار حتى يصل إلى درجة الغليان ، مغطى لمدة 3 دقائق تقريبًا. تُضاف أوراق الشاي الأخضر إلى الماء المغلي ، وتُغطى جيدًا حتى لا تتطاير المواد المتطايرة المفيدة المنبعثة منه.
الشاي الأخضر للرجيم - ويب طب
بطريقة آمنة وصحية وبسرعة. يمكنك أيضًا التحقق من: محتوى السعرات الحرارية في الجبن كامل الدسم. القيمة الغذائية للشاي الأخضر
بعد أن نعرف عدد السعرات الحرارية التي يحرقها كوب الشاي الأخضر ، من المهم معرفة القيمة الغذائية لكوب واحد من الشاي الأخضر ، وهي:
الطاقة: حوالي 2 سعرة حرارية. الماء: حوالي 244. 83 جرام. البروتين: حوالي 0. 54 جرام. الحديد: حوالي 0. 05 ملغ. المغنيسيوم: حوالي 1 ملغ. البوتاسيوم: حوالي 20 ملغ. صوديوم: 1 ملجم. الزنك: حوالي 0. 02 ملغ. الثيامين: حوالي 0. 017 ملغ. الريبوفلافين: حوالي 0. 142 ملغ. النياسين: حوالي 0. 073 ملغ. فيتامين ب 6: حوالي 0. 012 ملغ. فوائد الشاي الاخضر لانقاص الوزن
هناك العديد من الفوائد الصحية والعلاجية التي تفيد صحة الجسم من شرب أكواب من الشاي الأخضر طوال اليوم لأغراض إنقاص الوزن ، ومن هذه الفوائد:
يساعد شرب الشاي الأخضر على إعطاء الجسم الطاقة اللازمة والضرورية ، مما يساعد في الحفاظ على مستوى عالٍ من التركيز حتى يتمكن من التعامل مع العمليات المختلفة على مدار اليوم. يعتبر الشاي الأخضر مصدرًا مهمًا لتهدئة الجسم والشعور بالامتلاء بالتجدد ، لذلك ينصح بشرب الشاي الأخضر باستمرار طوال اليوم دون القلق بشأن ذلك
الشاي الأخضر لا يحتوي على سعرات حرارية ولذلك فهو من أهم المشروبات الساخنة لفقدان الوزن بشكل آمن وصحي.
يعمل على أعطاء الجسم الطاقة اللازمة من أجل العمليات الحيوية المختلفة و ذلك بسبب وجود العديد من العناصر المختلفة. كما أنه يعمل على التقوية من العظام و الزيادة من كثافتها و ذلك بسبب وجود الكثير من العناصر المعدنية المختلفة. و يحتوى على الكافيين و هو واحد من أهم العناصر التى تعمل على الزيادة للتركيز و التقليل من التعرض لنقص الأنتباه. يساعد على التحسين من معدلات السكر فى الدم مما يؤدى الى عدم وجود أثار جانبية لمن يعانى من مرض السكرى. يعمل على المساعدة فى علاج مشكلة النزيف التى تحدث فى اللثة. كما أنه يعمل على المساعدة فى التنشيط للقلب و المحافظة على الحالة الصحية له. و يعمل أيضا على التقليل من التعرض للأمراض القلبية المختلفة مثل النوبات القلبية كما أنه يعمل على المحافظة على الشرايين و الأوعية الدموية و العمل على التخلص من مرض التصلب الذى من الممكن أن يحدث للشرايين. يساعد على التقليل من الحصوات المترسبة فى الكلى و التى تؤدى الى حدوث مشاكل مختلفة فى وظائف الكلى و أيضا الشعور بألام شديدة عند التبول. كما أنه يعمل على التحسين من عملية التمثيل الغذائى و التحسين من الجهاز الهضمى و التقليل من حدوث الأضطرابات المختلفة.