ينظم المعهد العقاري السعودي الذراع الأكاديمي للهيئة العامة للعقار دورة "إدارة الأملاك العقارية" خلال شهر فبراير القادم بهدف تطوير أداء المشاركين وتمكينهم من ممارسة إدارة الأملاك العقارية وتزويدهم بالمستجدات المعرفية في هذا المجال وتعريفهم بتطبيقات إدارة الأملاك وتقنيات تحسين الأداء. الهيئة العامة للعقار تدشن المركز السعودي للتحكيم العقاري وتربط المركز الكترونياً مع وزارتي العدل والإسكان - مكتبة المركاز - المركاز - دليل أعمال المملكة. وتتناول الدورة أهم العوامل المؤثرة على سوق العقار وعلاقة إدارة الأملاك العقارية بالمجالات العقارية الأخرى وأنواع الأملاك العقارية وأهم الممارسات في إدارة الأملاك العقارية وأهم مهارات مدير الأملاك العقارية والمبادئ الأساسية في العمليات المالية وطرق الحساب. وتأتي الدورة ضمن مساعي الهيئة العامة للعقار والمعهد لتطوير برامج يمكن الاستفادة منها بهدف تحقيق الإستراتيجية الشاملة للقطاع العقاري في المملكة القائمة على حوكمة القطاع العقاري في المملكة واستدامته ورفع كفاءة أدائه وخدمة الشركاء فيه وبناء القدرات ورفع المعايير المهنية إلى أعلى المستويات من خلال تدريب وتأهيل العاملين في السوق العقاري إضافة لنشر المعرفة وتلبية الاحتياجات التدريبية والتعليمية للقطاع العقاري بالتعاون مع الشركاء في القطاع العقاري. يذكر أن التسجيل متاح في دورات ( المعهد العقاري السعودي)
- الهيئة العامة للعقار تدشن المركز السعودي للتحكيم العقاري وتربط المركز الكترونياً مع وزارتي العدل والإسكان - مكتبة المركاز - المركاز - دليل أعمال المملكة
- المعهد العقاري السعودي ينظم دورة "إدارة الأملاك العقارية" | صحيفة الاقتصادية
- معدل الكولسترول الطبيعي بالملي مول الرياض
- معدل الكولسترول الطبيعي بالملي مول الدمام
الهيئة العامة للعقار تدشن المركز السعودي للتحكيم العقاري وتربط المركز الكترونياً مع وزارتي العدل والإسكان - مكتبة المركاز - المركاز - دليل أعمال المملكة
مع تدريب المتقدم على كيفية التسويق من خلال البريد الإلكتروني. مع طريقة استخدام وسائل التواصل الاجتماعي في التسويق بالمجال العقاري. بخلاف الترويج لحملات إعلانية وتكوين قاعدة بيانات للعملاء في مجال التسويق العقاري. شهادات المعهد العقاري
يقدم المعهد العقاري شهادات معتمدة في الدورة التدريبية التي يحصل عليها المتدرب وتؤهله للعمل في مجالات العقارات، ويتم الحصول عليها عبر الموقع الإلكتروني بعد تسجيل الدخول ثم اختيار الشهادات من الرئيسية. المعهد العقاري السعودي ينظم دورة "إدارة الأملاك العقارية" | صحيفة الاقتصادية. اقرأ في خدمات السعودية:-
التعاونية تامين طبي وأسعار التأمين للأفراد
الاستفسار عن التأمين الصحي للوافدين
الاستعلام عن طلبات التنفيذ برقم الهوية وزارة العدل 2022
صندوق التنمية العقاري السعودي.. أنواع القروض وشروط التسجيل
المعهد العقاري السعودي ينظم دورة &Quot;إدارة الأملاك العقارية&Quot; | صحيفة الاقتصادية
شكرا لقرائتكم خبر هيئتا العقار والمنافسة تبحثان مكافحة الممارسات الاحتكارية المؤثرة على القطاع ونؤكد لكم باننا نسعى دائما لارضائكم والان مع التفاصيل السعودية - بواسطة أيمن الوشواش - بحث اجتماع عقدته الهيئة العامة للعقار أمس مع المسؤولين في الهيئة العامة للمنافسة تعزيز وتشجيع مناخ المنافسة العادلة في القطاع العقاري وحمايتها، ومكافحة الممارسات الاحتكارية المؤثرة على القطاع. وناقش الاجتماع الذي يأتي امتدادا للعمل المشترك بين الهيئتين، نشر ثقافة المنافسة العادلة وتشجيعها في الأسواق وتعريف المجتمع وقطاع الأعمال بقواعد المنافسة، والإنفاذ الفعال لنظام المنافسة ولائحته التنفيذية والتفعيل المشترك لورش العمل للتعريف بنظام المنافسة وتبادل الخدمات الاستشارية ومشاركة البيانات والسياسات والبرامج ودعم الدراسات السوقية. وزار المسؤولون في الهيئة العامة للمنافسة، مركز خدمة الشركاء بالهيئة واطلعوا على الخدمات التي يقدمها المركز للمستفيدين من منظومة الهيئة التي تشمل: المركز السعودي للتحكيم العقاري، وجمعية ملاك وفرز الوحدات العقارية، ومنصة المؤشرات العقارية، وبوابة العقار الجيومكانية، ولجنة معالجة أخطاء تسجيل الملكية العقارية، وخدمة عقاري، وتصنيف منشآت الوساطة العقارية، والدورات التدريبية التي يقدمها المعهد العقاري السعودي.
حقق المعهد العقاري السعودي الذراع الأكاديمية للهيئة العامة للعقار أحد أهداف استراتيجيته بنهاية الربع الثالث من العام الحالي 2020م بتدريب 40130 متدربًا ومتدربة من خلال 863 دورة تدريبية أقامها المعهد، وشملت تسعة وعشرين برنامجًا تدريبيًا في مجالات العقار المختلفة، ونفذ المعهد هذه الدورات بناءً على نتائج دراسة لاحتياج القطاع العقاري في المملكة، وتوقع الاحتياج المستقبلي لتأهيل الكوادر الوطنية ورفع كفاءة أدائها.
18 ملي مول/لتر)
200 - 239 ملغ/دل (5. 18 - 6. 18 ملي مول/لتر)
أكثر أو يساوي 240 ملغ/دل (6. 22 ملي مول/لتر)
اليافعون
أقل من 190ملغ/دل (4. 92 ملي مول/لتر)
190-224 ملغ/دل (4. 92 - 5. 80 ملي مول/لتر)
أكثر أو يساوي 225 ملغ/لتر (5. 82 ملي مول/لتر)
الأطفال والمراهقون
أقل من 170 ملغ/دل (4. 4 ملي مول/لتر)
170-199 ملغ/دل (4. ما هو معدل الكوليسترول الطبيعي؟ - ست بيت. 40 - 5. 16 ملي مول/لتر)
أكثر أو يساوي 200 ملغ/لتر (5. 17 ملي مول/لتر)
الكوليسترول الضار
يُعرف الكوليسترول الضار علميًا باسم البروتين الدهني منخفض الكثافة (بالإنجليزية: Low density lipoprotein)، واختصارًا LDL، وسُمّي بالضارّ لأنه يترسب على جدران الشرايين ويزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين، ويُعدّ مستوى الكوليسترول الضار (LDL) مرتفعًا للغاية إذا كان 190 ملغ\دل أو أكثر، وتعتبر القراءة بين 70 و189 ملغ\دل مرتفعة في بعض الحالات الصحية مثل:
الإصابة بمرض السكري في عمريتراوح بين 40 و 75 سنة. الإصابة بمرض السكري مع ارتفاع خطر الإصابة بأمراض القلب. الإصابة بأمراض القلب، أو السكتات الدماغية في السابق، أو نقص التروية الدموية للقدمين. وجود عوامل تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب بشكل متوسط أو مرتفع.
معدل الكولسترول الطبيعي بالملي مول الرياض
[٤]
نصائح للحفاظ على معدل الكوليسترول الطبيعي
من الممكن أن يلجأ الأطباء للأدوية لتحسين مستوى الكوليسترول في الدم في حالة ارتفاعه، ولكن يُنصح بدايةً باتباع نظام صحي وتغيير نمط الحياة للتقليل من مستويات الكوليسترول، وفيما يأتي بيان أهمّ هذه النصائح: [٦]
تناول غذاء صحي مفيد للقلب
تؤثر نوعية الغذاء في مستويات الكوليسترول في الدم، لذا ينصح باتباع نظام غذائي مفيد للقلب: [٦]
تناول الألياف القابلة للذوبان: تقلل الألياف القابلة للذوبان امتصاص الكوليسترول، وتوجد هذه الألياف في العديد من الأطعمة مثل دقيق الشوفان، والفاصولياء، والملفوف، والتفاح، والكمثرى، وغيرها. التقليل من تناول الدهون المشبعة: يُنصح بالتقليل من تناول اللحوم الحمراء والألبان كاملة الدسم لاحتوائها على الدهون المشبعة ، إذ يؤدي تناول الدهون المشبعة إلى رفع مستوى الكوليسترول في الدم، وعند التقليل من تناولها من الممكن أن تنخفض مستويات الكوليسترول الضار (LDL). الحدّ من تناول الدهون المتحولة: تُعرف أيضًا باسم الزيوت النباتية المهدرجة جزئيًا، وتوجد في السمن النباتي والمقرمشات والكعك المباع في المتاجر، وترفع هذه الدهون المتحولة مستوى الكوليسترول الكلّي في الدم، وقد حظرت منظمة الصحة العالمية (بالإنجليزية: Food and Drug Administration) استخدام الدهون المتحولة بدءًا من شهر يناير (كانون الثاني) لعام 2021.
معدل الكولسترول الطبيعي بالملي مول الدمام
[6]
نصائح للحفاظ على معدل الكوليسترول الطبيعي
من الممكن أن يلجأ الأطباء للأدوية لتحسين مستوى الكوليسترول في الدم في حالة ارتفاعه، ولكن يُنصح بدايةً باتباع نظام صحي وتغيير نمط الحياة للتقليل من مستويات الكوليسترول، وفيما يأتي بيان أهمّ هذه النصائح: [8] تناول غذاء صحي مفيد للقلب تؤثر نوعية الغذاء في مستويات الكوليسترول في الدم، لذا ينصح باتباع نظام غذائي مفيد للقلب: [8] تناول الألياف القابلة للذوبان: تقلل الألياف القابلة للذوبان امتصاص الكوليسترول، وتوجد هذه الألياف في العديد من الأطعمة مثل دقيق الشوفان، والفاصولياء، والملفوف، والتفاح، والكمثرى، وغيرها. التقليل من تناول الدهون المشبعة: يُنصح بالتقليل من تناول اللحوم الحمراء والألبان كاملة الدسم لاحتوائها على الدهون المشبعة ، إذ يؤدي تناول الدهون المشبعة إلى رفع مستوى الكوليسترول في الدم، وعند التقليل من تناولها من الممكن أن تنخفض مستويات الكوليسترول الضار (LDL). الحدّ من تناول الدهون المتحولة: تُعرف أيضًا باسم الزيوت النباتية المهدرجة جزئيًا، وتوجد في السمن النباتي والمقرمشات والكعك المباع في المتاجر، وترفع هذه الدهون المتحولة مستوى الكوليسترول الكلّي في الدم، وقد حظرت منظمة الصحة العالمية (بالإنجليزية: Food and Drug Administration) استخدام الدهون المتحولة بدءًا من شهر يناير (كانون الثاني) لعام 2021.
الكوليسترول الجيد يُعرف الكوليسترول الجيد علميًا باسم البروتين الدهني مرتفع الكثافة (بالإنجليزية: High Density lipoprotein)، وسُميّ بالكوليسترول الجيد أو النافع لأنه ينقل الكوليسترول من مجرى الدم إلى الكبد حيث يتم التخلص منه، ويزداد خطر الإصابة بأمراض القلب في حال انخفض مستوى هذا البروتين عن 40 ملغ\دل للرجال وأقل من 50 ملغ\دل للنساء. [7] الدهون الثلاثية تُعتبر الدهون الثلاثية (بالإنجليزية:Triglycerides) أحد أشكال الدهنيات الموجودة في الجسم، وكلما ارتفع مستوى الدهون الثلاثية في الجسم يرتفع معه خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين، وتُفسّر نتائج الفحص كما يأتي: [7] المستوى الطبيعي: أقل من 150 ملغ/دل. معدل السكر الطبيعي لمرضى السكر - دنيايا - للمكملات والفيتامينات. الحد العلوي المرتفع: 150 - 199 ملغ/دل. خطر مرتفع: 200 - 499 ملغ/دل. خطر مرتفع جدًا: 500 ملغ/دل أو أكثر. نتائج أخرى من الممكن أن يُظهر الفحص نتائج أخرى مثل: [4] نسبة الكوليسترول/الكوليسترول الجيد: يظهر هذا الفحص العلاقة بين الكوليسترول الكلي والكوليسترول النافع ويجب أن تقل قيمته عن 150. البروتينات ذات الكثافة المنخفضة جدًا: (بالإنجليزية: Very low density lipoproteins) واختصارَا VLDL، حيث يُعتبر هذا النوع من أشكال الدهنيات الضارّة، إذ يحتوي أعلى نسبة من الدهون الثلاثية، ويُسبب تراكم الكوليسترول على جدران الشرايين، وتتراوح قيمته الطبيعية بين 2-30 ملغ/دل.