منتديات اريج المسك:: منتديات الترفيه:: الادب والشعر 2 مشترك كاتب الموضوع رسالة ملكة الثلج مشرف عدد المساهمات: 37 تاريخ التسجيل: 24/12/2010 العمر: 26 موضوع: أنا المدينة من في الكون يجهلني الخميس فبراير 03, 2011 5:37 pm أنا المدينة من في الكون يجهلني ؟!....
- أنا المدينة من في الكون يجهلني
- أنا المدينـةُ من في الكــونِ يجهلُني - هوامير البورصة السعودية
- اذاعة عن المدينة المنورة | المرسال
- الفواكه التى تحتوى على اوميجا 3 اغسطس 2020
- الفواكه التى تحتوى على اوميجا 3 مشروعات
أنا المدينة من في الكون يجهلني
أنا المدينة من في الكون يجهلني
أيجهل النجم في الليل اذا اشتعلا
وقد منحت المدى مجدا وصرح علا
وفوق أرضي ماء الحق قد هطلا
أنا المدينة قلبي بالهدى غسلا
وهدب عيني بنور ال***** كحلا نثرت وردي على الدنيا يعطرها
وما زال بهي الطيب ما ذبلا
تظل شمسي طول الدهر مشرقة
وكوكبي ساطع الانوارما أفلا
أنا الجميلة من في الحسن يقربني
وأشرف الخلق وسط القلب قد نزلا
له بأرضي أفناء مباركة
ومن زلال ينابيعي قد انتهلا
يضوع وجهي حسنالا حدود له
وحسب وجهي أضحى للسنا حللا أنا المنورة الفيحاء.. يعرفني
جميع من كبر التوحيد و ابتهلا
أنا المنورة الخضراء. أنا المدينـةُ من في الكــونِ يجهلُني - هوامير البورصة السعودية. أرديتي
طيبو ثوبي من الأشذاء قد غزلا
أنا المنورة الحسناء…شرفها
بحبه خير من صلى ومن عملا
أنا المنورة الغراء…ذا أحدي
به جعلت صروحا للنهى طللا
أنا المنورة الأرجاء يعصمني
حب النبي الذي بالحق قد كملا وخيرمن سار فوق الأرض قاطبة
ومن الى سدرة العلياء قد وصلا
وكم سعدت به لما توجه لي
فكان حلمي طول الدهر و الأملا
اذا فرحت فإن الدهر يفرح بي
وإن حزنت فإن الدهر قد ثكلا
وبي يقوم مقام القلب من جسدي
بيت الأمين. ألا أنعم به مثلا
فكيف يجهل صرحي وهو حقل هدى؟
وأي جفن له أن يجهل المقل♡
i love maddenh♡♡♡
12-27-2015, 10:35 PM
# 1
إدارة عامّة
تاريخ التسجيل: Jul 2014
المشاركات: 5, 322
انا المدينه من في الكون يجهلني
تنفس هدوء الـ ح ـرم في يوم وتعرف معنى الراحة...!!
أنا المدينـةُ من في الكــونِ يجهلُني - هوامير البورصة السعودية
اللّهُمّ عَلِّمْني ما جَهِلْتُ وذَكِّرْني ما نَسِيتُ واجعَلِ القُرءانَ ربيعَ قَلبي ونُوراً لبَصرِي وَجَوَارِحِي وَتَوَفَّني على هَدْيِهِ وأكْرِمْنَي بِحِفْظِهِ واحْفَظْني بِبَرَكَتِهِ وَبَرَكَةِ نَبيِّكَ مُحمدٍ عليهِ الصّلاةُ والسّلامُ واغفِرِ اللّهُمَ للمُؤمنينَ والمؤمناتِ الأحْياءِ مِنهُم والأمواتِ إنّكَ سميعٌ قريبٌ مجيبُ الدّعواتِ، أللَّهمَّ أصلح لي ديني الذي هو عصمة أمري ، وأصلح لي دنياي التي فيها معاشي ، وأصلح لي ءاخرتي التي فيها معادي ، واجعل الحياة زيادة لي في كلِّ خير ، واجعل الموت راحة لي من كلِّ شَرّ، أللَّهُمَّ تقبَّلْ دُعائي واجعل ذنبيَ مغفورا. فقرة الخاتمة
والآن حان وقت الرحيل فلكم منا الشكر الجزيل على حسن استماعكم ، ولنا عليكم الدعاء بالتوفيق ، وهذا أقل شيء يمكن أن نقدمه لكم والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
فكيف يجهل صرحي وهو حقل هدى! ؟ وأي جفنٍ له أن يجهل المقلا! ؟
اذاعة عن المدينة المنورة | المرسال
وتضم المدينة بين أحضانها الكثير من المعالم والآثار،
ولعل أبرزها المسجد النبوي والذي يعد ثاني أقدس المساجد بالنسبة للمسلمين
بعد المسجد الحرام في مكة المكرمة، بالإضافة إلى مقبرة البقيع
والتي تعد المقبرة الرئيسية لأهل المدينة ودفن فيها الكثير من الصحابة ،
ومسجد قباء أول مسجد بني في الإسلام، ومسجد القبلتين، وجبل أحد،
والكثير من الوديان والآبار والشوارع والحارات والأزقة القديمة.
فقرة القرآن الكريم
قال تعالى (ما كان لأهل المدينة ومن حولهم من الأعراب أن يتخلفوا عن رسول الله ولا يرغبوا بأنفسهم عن نفسه ذلك بأنهم لا يصيبهم ظمأ ولا نصب ولا محمصة في سبيل الله ولا يطئون موطئاً يغيظ الكفار ولا ينالون من عدو نيلاً إلا كتب لهم به عمل صالح إن الله لا يضيع أجر المحسنين) التوبة الآية (120). وفي سورة الأحزاب في قوله تعالى (لئن لم ينته المنافقون والذين في قلوبهم مرض والمرجفون في المدينة لنغرينك بهم ثم لا يجاورونك فيها إلى قليلا) الآية (60). أنا المدينة من في الكون يجهلني. وقال تعالى (وإذ قالت طائفة منهم يا أهل يثرب لا مقام لكم فارجعوا ويستأذن فريق منهم النبي يقولون إن بيوتنا عورة وما هي بعورة إن يريدون إلا فرارا) الآية (13) الاحزاب. فقرة الحديث الشريف
عن سفيان بن أبي زهير – رضي الله عنه – قال "قال رسول الله صلى الله عليه وسلم " يفتح اليمن فيأتي قوم يبسون، فيتحملون بأهليهم ومن أطاعهم, والمدينة خير لهم لو كانوا يعلمون، ثم يفتح الشام فيأتي قوم يبسون فيتحملون بأهليهم ومن أطاعهم، والمدينة خير لهم لو كانوا يعلمون, ثم يفتح العراق فيأتي قوم يبسون فيتحملون بأهليهم ومن أطاعهم, والمدينة خير لهم لو كانوا يعلمون ". وعن السائب بن خلاد رضي الله عنه قال (قال رسول الله صلى الله عليه وسلم " اللهم من ظلم أهل المدينة وأخافهم فأخفه, وعليه لعنة الله والملائكة والناس أجمعين, لا يقبل الله منه صرفا ولا عدلا".
الفواكه التي تحتوي على أوميجا 3 كثيرة ومتنوعة، لذلك يمكن للشخص الذي يعاني من نقص في الأوميجا 3 أن يداوم على تناول أي نوع من هذه الفواكه حتى يحقق المستوى المطلوب على هذا الفيتامين في الجسم، فمن المعروف أنها تسهم في الحفاظ على صحة البشرة ونضارتها، كما أنها تقي الجسم من الإصابة بكثير من الأمراض، ولكون الأمر يشكل أهمية كبرى، عمدنا إلى تسليط الضوء عليه من خلال موقع المرجع لنذكر أهم الفواكه التي تحتوي على أوميجا 3 والتطرق لأضرار الإفراط بتناول أوميجا 3. ما هي الأوميجا 3
قد يجهل عدد كبير من الأشخاص ماهية الأوميجا 3، لذا يمكن القول إنها مجموعة من الأحماض الدهنية المشبعة وغير المشبعة، وتحتوي الأوميجا 3 على 3 أنواع لهذه الأحماض ومن بينهم: حمض الدوكوساهيكسانويك، والأحماض الدهنية، وحمض اللينوليك، وجميع هذه الأحماض تقوم بأدوار هامة لوظائف الأعضاء البشرية، كما تساهم في زيادة قدرة الجسم على أداء الوظائف المطلوبة منه، ويتم الحصول على هذه الأحماض عند تناول الفواكه التي تحتوي على أوميجا 3 وغيرها من العناصر الغذائية الأخرى، أو عند تناول الأقراص الخاصة بها من الصيدلية.
الفواكه التى تحتوى على اوميجا 3 اغسطس 2020
التمر
تحتوي كل 3 حبات من التمر على 1 ملجم من الاوميغا 3. الخضروات التي تحتوي على أوميجا 3
البروكلي
الفليفلة الحمراء أو الفلفل الرومي، حيث يحتوي كل كوب منها على 822 ملجم اوميغا 3. فول الصويا ، ويحتوي النصف كوب منها على 670 ملجم. القرنبيط أو الزهرة، تحتوي على 207 ملجم لكل كوب. البروكلي، يحتوي كل كوب على 186 ملجم. الكوسا ويحتوي كل كوب على 169 ملجم. السبانخ المطبوخ يحتوي كل كوب على 166 ملجم اوميغا 3. تعرف على افضل علاج للغثيان عند الحامل من خلال 7 طرق بسيطة و 3 أكلات صحية
توابل و أعشاب بها أوميجا 3
بذور الخردل المطحونة. بودرة البابريكا. القرنفل المطحون. بودرة الفلفل. النعنع المجفف. اكليل الجبل. البقدونس. الريحان. الزعتر المجفف (اوريغانو). بودرة الكاري. الزعتر. الاعشاب – عشب الزعتر
الكمون. الزنجبيل. الفلفل الأسود. الفواكه التى تحتوى على اوميجا 3 أشخاص. المأكولات التي تحتوي على أوميغا 3
حليب كامل الدسم ، يحتوي على 259 ملجم لكل 2 كوب. جبن موزاريلا، يتكون من 106 ملجم اوميجا 3 في الأونصة. جبنة البارميزان، يحتوي كل كوب منها على 340 ملجم. الفول السوداني أو الفستق، تغطي الأونصة الواحدة منه 5% من الإحتياج اليومي. بذور السمسم المحمص، يحتوي على 103 ملجم لكل أونصة.
الفواكه التى تحتوى على اوميجا 3 مشروعات
4 – التمر التمر من الفواكه المجففة الغنية بالحديد وبالتالي فهي مفيدة للغاية للأشخاص الذين يعانون من فقر الدم ، إذا كنت تشعر أنك تعاني من أعراض فقر الدم ، فيمكنك إضافة هذه البهجة المغذية إلى نظامك الغذائي اليومي، يحتوي التمر على نسبة عالية من السكريات بشكل طبيعي مثل الجلوكوز والفركتوز والسكروز ، ويمكن أن يعطي التمر دفعة فورية من الطاقة ، غالبًا ما يستخدم في الإفطار لأنه يساعد على تنشيط الجسم على الفور، يساعد محتوى الألياف الموجود في التمر على تعزيز الهضم ويخفف أيضًا من الإمساك، إنه علاج منزلي جيد جدًا للوقاية من الإمساك، التمور الناضجة غنية أيضًا بالبوتاسيوم الذي ثبت أنه يسيطر على الإسهال. مصادر اوميغا 3 الطبيعية في الطعام - اين يوجد اوميغا 3 » هيو دايت. يساعد محتوى الألياف الموجود في التمر على تعزيز الهضم احصل على 2-3 تمرات في فترة ما بعد الظهر أو كلما شعرت بالخمول قليلاً للحصول على دفعة فورية من الطاقة. 5 – المشمش
غنى بمضادات الأكسدة وهو جيد لبشرتك، بسبب محتواه الغني من فيتامين أ وبيتا كاروتينويد ، يمنع فقدان البصر المرتبط بالعمر لدى كبار السن، كما أنه يساعد على تقوية الأعصاب البصرية. اجعل هذا الطعام الرائع جزءًا من نظامك الغذائي اليومي يحتوي المشمش على نسبة عالية جدًا من مضادات الأكسدة التي تساعد على محاربة الآثار السلبية للجذور الحرة.
التقليل من أمراض القلب والسكتة الدماغية ترتبط أوميغا 3 بالعديد من الفوائد الصحية للقلب ، مثل تقليل الدهون الثلاثية. يعمل على خفض ضغط الدم المرتفع ومنع تجلط الدم وتقوية جهاز المناعة. التقليل من أعراض التوحد الدماغي التوحد هو اضطراب يصيب الأطفال الذين يعانون أيضًا من نقص أوميغا 3 في الدم. يساعد تناول مكملات أوميغا 3 أو تناول مصادر طبيعية من أوميغا 3 في تقليل أعراض التوحد وفرط النشاط والاندفاع. التقليل من أعراض الالتهاب الالتهاب هو استجابة طبيعية للتعرض للجسم ، ولكن يمكن أن يستمر لفترات طويلة ، مما يؤدي إلى أمراض خطيرة مثل: أمراض القلب والسرطان يساعد استهلاك أوميغا 3 في تقليل إنتاج المركبات. المصادر الطبيعية لأحماض أوميغا 3 يمكن الحصول على أوميغا 3 من النظام الغذائي أو المكملات الغذائية ، ومن أهم المصادر الطبيعية للأوميغا 3 ما يلي: سمكة الهلبوت. السمك مملح. سمك الأسقمري البحري. المحار. سمك السالمون. السردين. تونة. بيض. سمن. الحليب. الفواكه التى تحتوى على اوميجا 3 مشروعات. حليب الصويا. زبادي. الخبز. دقيق. بذور الكتان. المعكرونة. زبدة الفول السوداني. دقيق الشوفان. بذور اليقطين. عين الجمل. الأضرار التي لحقت أوميغا 3 تعتبر المصادر الطبيعية لأوميجا 3 آمنة ، ولكن بعض المكملات التي تحتوي على أوميغا 3 قد لا تكون بالجودة المطلوبة وقد تتلف بسبب أوميغا 3: قد يتسبب في تجلط الدم والتداخل مع بعض أدوية تخثر الدم.