الرؤية
أن نصبح بحلول عام 2021 الشركة الرائدة في مجال اتصالات المعلومات في المملكة العربية السعودية والتي تمكن الناس من الاستفادة من التقنية في عالم شديد الترابط. الهدف
أن نشغل دوراً قيادياً في التطور المستمر لمستقبل متصل رقمياً سواء للأفراد، الأعمال، أو الآلات إضافةً إلى تقديم قيمة للأطراف الرئيسية ذات العلاقة. clicks
- جريدة الرياض | "إنجاز" يطلق خدمة فتح الحساب رقمياً
- تبادل لخدمة المملكة رقميا fasah - موقع جوابك
- تبادل لخدمة المملكة رقميا - عربي نت
- طريقة عمل رجيم التمر واللبن بالتفصيل | أطيب طبخة
جريدة الرياض | "إنجاز" يطلق خدمة فتح الحساب رقمياً
أطلق بنك البلاد، ممثلاً بذراع الحوالات المالية، إنجازا ولأول مرة بالمملكة؛ خدمة فتح حساب عضوية إنجاز للعملاء الكرام بطريقة رقمية عبر تطبيق إنجاز للحوالات الدولية من أي مكان وخلال وقت قصير دون الحاجة إلى زيارة المركز نهائياً، ودون الحاجة لتقديم أو التوقيع على أي مستند لفتح الحساب. وذلك سعياً لتقديم أفضل خدمات تحويل الأموال الدولية للعملاء بكل يسر وسهولة مما يعكس حرص البنك على توفير الحلول الرقمية المتطورة.
تبادل لخدمة المملكة رقميا Fasah - موقع جوابك
المملكة.. الرقم الصعب
حقيقة لا شك فيها أن مشكلات العالم الإسلامي قد وصلت إلى منعطف حاسم، وأصبحت آثارها تتخطى الحدود الوطنية لكل دوله،...
تبادل لخدمة المملكة رقميا - عربي نت
ويضيف: في هذا السياق أنجزت وزارة الاتصالات وتقنية المعلومات خلال السنوات الأخيرة شراكات مع العديد من الجهات والقطاعات ذات الصلة، بما يضمن تسريع الابتكار في قطاع الاتصالات وتقنية المعلومات، وتعزيز الأبحاث التقنية والتعليم الرقمي، ورعاية منظومتي الابتكار وريادة الأعمال الرقميين سعياً لتحقيق أهداف رؤية المملكة 2030، الهادفة إلى بناء مجتمع رقمي، وحكومة رقمية، واقتصاد رقمي مزدهر. مؤشرات تنافسية
ويتحدث الدكتور سعيد بن طراد الأسمري مدير عام القطاع الجنوبي بهيئة الاتصالات السعودية فيقول: حققت المملكة تقدما كبيراً في مجال التحول الرقمي وتطويع التحديات المستقبلية بشكل فعال في خدمة التنمية وتحقيق ضمانات قوية للأمن السيبراني ضد مخاطر الشبكة العنكبوتية، ولايزال التطور مستمرا. فقبل أيام توقعت وزارة الاتصالات وتقنية المعلومات اتفاقية مهمة لإنشاء "المركز الوطني لتقنيات شبكات المستقبل" لتمكين تقنيات الجيل الخامس وتطوير تطبيقاتها، وتنمية المواهب الوطنية في هذا المجال، إلى جانب التعاون في الأمن السيبراني للجيل الخامس، وتنمية الثقة الرقمية، وتعزيز البنية التحتية الرقمية، وتطوير التقنيات الناشئة، وتطوير المدن الذكية، وتطوير القدرات والمهارات الرقمية والابتكار الرقمي.
وأشار العنيزان:" إلى اكتمال رحلة العميل رقميا مع إنجاز من بداية إنشاء العضوية إلى مرحلة التحويل دولياً وذلك من خلال تطبق إنجاز دون الحاجة لزيارة المراكز مما تتيح له التحويل في أي وقت ومن أي مكان، وتتضمن الخدمات الجديدة ما يلي:
إتاحة توثيق معلومات العميل المدخلة عبر نظام أبشر أو باستخدام بصمة العميل من خلال أجهزة الصراف الآلي لبنك البلاد. إتاحة إصدار بطاقة انجاز الرقمية ( يمكن تغذيتها عبر أي حساب بنكي داخل البلاد او من بنك محلي او الإيداع النقدي عبر الصراف الألي). إتاحة إضافة مستفيد جديد وتفعيله آليا. تنفيذ حوالات مالية دولية عبر خدمة انجاز ايزي وعلاقاته المباشرة مع البنوك الدولية. تنفيذ حوالات مالية دولية عبر شريكنا الإستراتيجي شركة ويسترن يونيون واستلام الحوالات لحظية. إتاحة دفع فواتير الخدمات عبر خدمة سداد. تبادل لخدمة المملكة رقميا - عربي نت. إتاحة شحن رصيد الجوال عبر خدمة سداد. إمكانية التحويل لحد مبلغ عشرون الف ريال. إتاحة خيار الدفع ببطاقة مدى عبر خاصية الشراء من الإنترنت بالدخول السريع أو من بطاقة إنجاز الرقمية من خلال الدخول الكامل. توفر التطبيق بثمان لغات. إمكانية إضافة بطاقة انجاز الرقمية لـApplePay و مدىPay والبدء مباشرة بالتسوق من المحلات التجارية.
بقلم د. محمد محمود
عن عائشة – رضي الله عنها – قالت: كان النبي – صلى الله عليه وآله وسلم – يسمي التمر واللبن الأطيبان, وقال ابن القيم:والتمر في الأصل من أكثر الثمار تغذية، لما فيه من الجوهر الحار الرطب، وأكله على الريق يقتل الديدان لما فيه من القوة الترياقية، فإذا أُديم أكله على الريق جفف مادة الدود وأضعفه أو قتله. طريقة عمل رجيم التمر واللبن بالتفصيل | أطيب طبخة. وفي هذا الطعام من فوائد نفسية كبيرة جربتها انا شخصيا إذ إن تناول التمر مع اللبن ( وهو الحليب في لغتنا الدارجة) يجمح النفس ويضبط المعدة وطلبها المستمر للطعام ويعطيك فرصة للسيطرة على نهم الاكل وطلبه المستمر. معا سنتعرف علي طريقة رجيم التمر واللبن بالتفصيل.
طريقة عمل رجيم التمر واللبن بالتفصيل | أطيب طبخة
إجمالي السعرات الحرارية في اليوم 1000 سعر حراري،أما إحتياجات الشخص المتوسط من السعرات الحرارية يكون:
يحتاج الشخص البالغ منخفض الحركه والنشاط إلى سعرات حرارية يوميه في حدود 1900 _2100 سعر حراري. يحتاج الشخص البالغ متوسط الحركه والنشاط إلى سعرات حرارية يوميه في حدود2200_2400 سعر حراري. يحتاج الشخص البالغ مرتفع النشاط أي الذي مداوم على ممارسة الرياضه إلى سعرات حراريه يوميه في حدود 3000 سعر حراري. وهذا هو الفرق بين السعرات الحراريه التي يوفرها رجيم التمر واللبن وبين السعرات الحراريه التي يحتاجها الأشخاص في جميع أحوالهم،
حيث وجد أن متوسط إحتياج الإنسان من السعرات الحراريه هو 1000 سعر حراري. ما هي فوائد رجيم التمرواللبن
1-إنقاص الوزن بسرعه. 2-يحتوي التمر على الكالسيوم والحديد والسكريات المفيده للجسم. 3-لا يحتاج وقت لتجهيزه. 4-يحتوي على مجموعه من الفيتامينات مثل (A, B6, C, B12). 5-يحتوي اللبن على عناصر أساسية مهمه مثل الماء والكالسيوم والماغنسيوم والزنك والدهون والبروتين، والفوليك والثيامين، والبانتوثينيك، المفيده للجسم. أضرار رجيم التمرواللبن
1-يقوم متبعي هذا الرجيم بتقليل الماء والسوائل خوفا من تراكم السوائل في الجسم، مما يؤدي إلى جفاف الجسم.
طريقة عمل رجيم التمر واللبن بالتفصيل
يُعد ريجيم التمر واللبن من الحميات المعروفة والتى تعطى نتيجة فى وقت قصير بالإضافة إلي منح الجسم عناصر غذائية وسوف نلاحظ النتيجة المتبعة فى الأسوع الاول لرجيم التمر والحليب من اتباعه وهذا الريجيم عبارة عن حبات تمر مع كوب من اللبن فهو يسستهدف خساره من 4 إلى 5 كيلو فى اسبوع فى حالة الإنتظام عليه دون تناول وجبات أخرى. رجيم التمر واللبن بالتفصيل
آلية رجيم التمر واللبن
نقوم بتناول عدد 7حبات تمر مع كوب من اللبن خالى الدسم وتبلغ عدد السعرات الحرارية فى التمر فى حالة الإلتزام بعدد 7 حبات نحو 163. 1 سعرة حرارية وعدد السعرات فى الحليب فى حالة تناول 3 أكواب فى اليوم نحو 300 سعرة حرارية ويتم تقسيم التمر على الوجبات الرئيسية فى اليوم ويبلغ عدد التمر الذى يجب تناوله فى النهار نحو 21 تمره للتخسيس السريع.