قال ترولز أورتينغ يورغنسن، رئيس مركز الأمن السيبراني في المنتدى الاقتصادي العالمي، إن السعودية تتحول من مستهلك للمعرفة إلى مُصدّر لها، مشيرا إلى أن المركز الذي يرأسه يعمل مع جهات حكومية ومن القطاع الخاص في المملكة على مواجهة التهديدات السيبرانية. وأوضح يورغنسن، في حديث مع "الشرق الأوسط" على هامش أعمال اليوم الأول من المنتدى في دورته الخاصة بالشرق الأوسط وشمال إفريقيا، أن المنتدى الاقتصادي العالمي قرر قبل سنة إنشاء مركز للأمن السبراني، استجابة لوتيرة التطور التكنولوجي السريعة للغاية، بهدف ضمان الأمن والخصوصية. ويسعى المركز إلى استقطاب أفضل الكفاءات في هذا المجال من الشركات والحكومات والقطاع الأكاديمي، لبحث سبل تخفيف تأثير الهجمات السبرانية ومواجهتها. من هي نوف الراكان رئيس الأمن السيبراني | المرسال. وقال: "نعمل حاليا مع عدد من الشركات، بينها شركات في السعودية التي قبلت التحدي" لمواجهة التهديدات السيبرانية. وأوضح يورغنسن أن المركز يعمل على تحسين معايير العمل في إطار تحديات الثورة الصناعية الرابعة، عبر عدد من المشاريع تشمل شبكات الكهرباء والبنوك وقطاع الطيران وبناء القدرات و تأسيس أكاديمية للأمن السيبراني وبناء شبكات لتبادل المعطيات والآراء تهدف جميعها لتفادي هجوم جديد على غرار "وانا كراي" الذي استهدف وعطّل في عام 2017 أكثر من 230 ألف جهاز إلكتروني في 99 دولة حول العالم حسب اليوروبول.
- رئيس الأمن السيبراني: الإمارات رائدة في حماية الفضاء الإلكتروني
- من هي نوف الراكان رئيس الأمن السيبراني | المرسال
- محاضرة بأكاديمية طيبة عن الأمن السيبراني والحماية الإلكترونية – جريدة المنصة الاخبارية
- أخصائي روسي يحدد الفحوصات اللازمة عند ارتفاع مستوى ضغط الدم – صحيفة المرصد الليبية
- ارتفاع ضغط الدم في القطط؛ 3 أسباب لهذا المرض - فهرس
- #معلومة_طبية😍
- أخصائي روسي يحدد الفحوصات اللازمة عند ارتفاع مستوى ضغط الدم - RT Arabic
رئيس الأمن السيبراني: الإمارات رائدة في حماية الفضاء الإلكتروني
منير الشيخ لقاء على قناة الإخبارية تحدث من خلاله عن أهمية التحول الرقمي وارتباط الأمن السيبراني بالتحول الرقمي والجهود المبذولة من إدارة الأمن السيبراني لخلق بيئة جامعية آمنة ملتزمة بضوابط الأمن السيبراني. رئيس الأمن السيبراني: الإمارات رائدة في حماية الفضاء الإلكتروني. مبادرة رفع الكفاءة الوطنية في الأمن السيبراني
May 26, 2021
حققت إدارة الأمن السيبراني جائزة المركز الثاني في المبادرات المؤسسية في ملتقى مكة الثقافي وذلك عن مشاركتها بمبادرة "رفع الكفاءة الوطنية في الأمن السيبراني"، حضر الاحتفال معالي رئيس الجامعة وتسلم الجائزة من سمو امير منطقة مكة المكرمة سمو الأمير خالد الفيصل. كما استقبل معاليه فريق المبادرة وقائدها د. عادل الشمراني المشرف على إدارة الأمن السيبراني سابقاً. آخر تحديث
11/9/2021 12:17:31 AM
من هي نوف الراكان رئيس الأمن السيبراني | المرسال
حماية مصالح المملكة الحيوية وأمنها الوطني، والبنى التحتية الحساسة فيها. أما الركائز الاستراتيجية التي يرتكز عليها الاتحاد فهي: « إلهام أجيال من المبتكرين والمحترفين بالتقنيات المتقدمة عبر سلسلة من المبادرات والمنافسات » ، و « تمكين الكفاءات وتطويرها، عبر المعسكرات التدريبية المكثفة، وإتاحة الأدوات، واستثمار الفرص » ، و « تمكين الكفاءات وتطويرها، عبر المعسكرات التدريبية المكثفة، وإتاحة الأدوات، واستثمار الفرص ». محاضرة بأكاديمية طيبة عن الأمن السيبراني والحماية الإلكترونية – جريدة المنصة الاخبارية. [7]
المؤتمرات وورش العمل [ عدل]
إقامة الأنشطة والبرامج التي تساعد في زيادة وعي المجتمع بأهمية الأمن السيبراني والبرمجة، وتشجيع ودعم الشباب للاحتراف في هذه المجالات. الورشة التحضيرية الأولى [ عدل]
حرص القائمين علـى الاتحاد السـعودي لألمن السـيبراني والبرمجة بأن يكـون الاتحاد مبنيـا علـى تطلعات المجتمع المحلي، ومنفتحا على اراء واقتراحات المتخصصيــن السعوديين، فقد تم عقد الورشة التحضيرية الأولى، بتاريـخ 30 ربيـع الأول 1439 هــ، والموافـق 18 ديسمبر 2017 م، فـي فنـدق الانتركونتيننتال، فـي الريـاض. وكان الهدف من هذه الورشة هو استقصاء آراء ومقترحات المتخصصين السعوديين في استشـراف مسـتقبل الاتحاد، وتأسـيس المعالم الرئيسيـة لانطلاق الاتحاد.
محاضرة بأكاديمية طيبة عن الأمن السيبراني والحماية الإلكترونية – جريدة المنصة الاخبارية
وتواصل الشركة التعاون مع مختلف الأطراف المعنية في المنطقة للمساهمة في تعزيز القطاع التقني. ومن خلال تعاونها مع الشركاء والعملاء على تحسين الأمن السيبراني، تسهم في دفع عجلة التحول الرقمي في المنطقة ورفدها بأحدث التقنيات والحلول الرائدة كالجيل الخامس والحوسبة السحابية والذكاء الاصطناعي.
من جانبه، سلّط السيد شربل شبير، عضو مجلس الاتحاد العربي للإنترنت والاتصالات، الضوء على نقطة وردت في العرض التقديمي للبروفيسور بيار كاتالا حول مسودة قانون الاتصالات والكتابة والتعاملات الإلكترونية، مشيراً إلى دور الثورة الرقمية في تمكين الناس من التواصل متى شاءوا، وتأثيرها على الجميع من الناحية الشخصية وعلى صعيد الممتلكات. ولفت شبير إلى ضرورة مراعاة القانون لهذه الأبعاد الجديدة من الحياة الاجتماعية. وتأكيداً على دور خبراء التكنولوجيا وقادة القطاع التقني في تعزيز الأمن السيبراني، قال كمال زيان، كبير مسؤولي الأمن في هواوي بمنطقة شمال الخليج: "تزامناً مع سعيها إلى التعافي من تداعيات الجائحة، أدركت بلدان منطقة الشرق الأوسط أهمية السحابة كتقنية رئيسية لتمكين الاقتصادات الرقمية، ونحن في 'هواوي' ملتزمون بدعم مسيرة التحول الرقمي في المنطقة عبر توفير الخدمات السحابية المبتكرة والآمنة والموثوقة". الجدير بالذكر أنه بفضل خبرتها العالمية وتواجدها الواسع بسوق الاتصالات وتقنية المعلومات في أكثر من 170 دولة حول العالم وذراع البحث والتطوير القوي الذي ينتج العديد من المنتجات والحلول المبتكرة، تعتبر هواوي شريكاً تقنياً للعديد من القطاعات المتخصصة والصناعات.
السبانخ من العناصر الأساسية التى يجب إضافتها إلى نظامك الغذائى، تنمو هذه الخضروات الورقية على مدار السنة وهى مليئة بالفيتامينات والمعادن، وذلك وفقا لما ذكره موقع WebMD. وعلى الرغم من أنها ليست أكثر الأطعمة إثارة، إلا أن الفوائد الصحية لتناول السبانخ وفيرة أهمها:
1. خفض ضغط الدم..
موضوعات ذات صلة
السبانخ غنية بالعديد من المعادن التى يحتاجها جسمك، بما فى ذلك البوتاسيوم، ويساعد تناول الأطعمة التى تحتوى على نسبة عالية من البوتاسيوم على خفض ضغط الدم. 2. صحة العيون..
السبانخ مصدر ممتاز لمادة اللوتين، وهو أحد مضادات الأكسدة المعروف إنها تحمى من أمراض العيون المرتبطة بالعمر مثل الضمور البقعى وإعتام عدسة العين، لقد وجدت الدراسات أن الأشخاص الذين يتناولون مكملات اللوتين هم أقل عرضة للإصابة بالتنكس البقعى، وهو السبب الرئيسى لضعف البصر والعمى. وأظهرت الدراسات أن اللوتين يبدو أنه يمنع الضرر فوق البنفسجي لعدسة العين، ووجدت إحدى الدراسات أن النساء اللاتي تناولن نظامًا غذائيًا أعلى من اللوتين كن أقل عرضة بنسبة 23% للإصابة بإعتام عدسة العين من أولئك اللاتي اتبعن نظامًا غذائيًا منخفض اللوتين. أخصائي روسي يحدد الفحوصات اللازمة عند ارتفاع مستوى ضغط الدم - RT Arabic. 3. تحسين الإدراك..
ثبت أيضًا أن اللوتين يساعد فى الحفاظ على القدرات المعرفية، وأظهرت الدراسات التى أجريت على كبار السن أن أولئك الذين لديهم مستويات أعلى من اللوتين، أظهروا طلاقة لفظية وذاكرة وقدرة منطقية وسرعة معالجة أفضل من أولئك الذين لديهم كميات منخفضة من المغذيات.
أخصائي روسي يحدد الفحوصات اللازمة عند ارتفاع مستوى ضغط الدم – صحيفة المرصد الليبية
نزيف الأنف الشديد ،
الأورام الحميدة المعوية وبعض الطفيليات المعوية. فقدان الدم في البراز والبول (لأسباب مثل القرحة الهضمية والتهابات المسالك البولية وحساسية حليب البقر). شقوق في منطقة المؤخرة. نزيف الحيض غير المنتظم والمفرط خلال فترة البلوغ. نقص الهيموجلوبين في الدم. إقرأ أيضا: دواء codeine phosphate 30mg دواعي الاستعمال
ماهو فقر الدم بعوز الحديد عند الاطفال
تجدر الإشارة إلى أن بعض الأدوية يمكن أن تسبب فقر الدم عند الأطفال، يمكن للأدوية التي تثبط أو تعطل إنتاج خلايا الدم الحمراء أن تسبب فقر الدم، يمكن للأدوية التي تمنع امتصاص العناصر الغذائية أن تسبب فقر الدم أيضًا. يمكن أن تؤدي العدوى المتكررة والأمراض المزمنة أيضًا إلى ظهور مشكلة فقر الدم، يحدث مرض الثلاسيميا ، المعروف باسم فقر الدم المتوسطي ، عادة عندما يبلغ عمر الطفل 4-6 أشهر وهو سبب الإصابة بفقر الدم العميق ويتطلب علاجًا مكثفًا. إقرأ أيضا: اسباب برد العظام والعضلات
أكثر أعراض فقر الدم شيوعًا هو الشحوب، وأفضل طريقة للكشف عن هذا الشحوب هي النظر داخل الجفون وداخل الخدين والفم والنخيل وأسرّة الظفر. في الحالات التالية يجب استشارة الطبيب دون إضاعة الوقت:
جلد شاحب
اضطرابات
فقدان الشهية
يظهر نقص الحديد الشديد أيضًا أعراضًا مثل لعق الجليد أو التربة أو العناصر غير المغذية مثل الجدران والمعادن، إذا كان الطفل غافلًا وكان يعاني من صعوبة في التركيز ، فقد يكون سببه نقص الحديد.
ارتفاع ضغط الدم في القطط؛ 3 أسباب لهذا المرض - فهرس
يجب أن تقترن مصادر الحديد بمصادر فيتامين سي مثل الحمضيات (الليمون والبرتقال). 2. الزنك الزنك يساعد على تعزيز المناعة لتحسين صحة الدماغ و Hippocampus هو مجال تكوين الذاكرة والتخزين طويل المدى لهذه الذكريات الجديدة ، يساعد الزنك في تكوين خلايا عصبية جديدة وبالتالي يساعد في تكوين الذاكرة. إذا كنت تعاني من نقص في الزنك ، فإن هذه العملية تتأثر ويلزم تناول المكملات يلعب الزنك أيضًا دورًا مهمًا في الانتقال المحوري والمتشابك ونمو التوبولين في الدماغ. يرتبط نقص الزنك لدى الأطفال بانخفاض المهارات المعرفية واللامبالاة والتخلف العقلي في البالغين ، يرتبط الفصام وإدمان الكحول ومرض ويلسون مثل اضطرابات الدماغ بنقص الزنك. تشمل مصادر الزنك الحبوب الكاملة والبقوليات والمكسرات والبذور والشوكولاتة الداكنة والبيض والدواجن والتوابل والبهارات ومنتجات الألبان. 3. #معلومة_طبية😍. البروتين الأحماض الأمينية هي لبنة بناء البروتينات، والبروتين في المقابل يشكل الأعضاء تلعب البروتينات دورًا مهمًا في عمل الدماغ وإنتاج الناقلات العصبية. تشير الدراسات الحديثة إلى أن نمط النظام الغذائي مرتبط بتقلب المزاج لأن الناقلات العصبية تعتمد على كمية البروتين التي يتم تناولها.
#معلومة_طبية😍
ويضيف، وعند ارتفاع مستوى ضغط الدم يجب أيضا تقييم المعايير القياسية لنظام تخثر الدم. ارتفاع ضغط الدم في القطط؛ 3 أسباب لهذا المرض - فهرس. بالإضافة إلى تحليل البول العام، يجب إجراء تحليل لتقييم مستوى البيلة الألبومينية الدقيقة في الجزء الأوسط من بول الصباح. ويجب أيضا تقييم مستوى هرمونات الغدة الدرقية ومؤشرات نظام الرينين-أنجيوتنسين-ألدوستيرون، والجهاز السمبثاوي الكظري (الأدرينالين والدوبامين والنورإبينفرين ومستقلباتها في الدم والبول) ، وكذلك يتم تقييم مستوى الكورتيزول". المصدر: صحيفة "إزفيستيا" تابعوا RT على
أخصائي روسي يحدد الفحوصات اللازمة عند ارتفاع مستوى ضغط الدم - Rt Arabic
تتحلل المصادر الغذائية للبروتينات إلى حمض أميني ينظم الحالة المزاجية والاضطرابات المرتبطة بالدماغ على سبيل المثال، عندما يتم استهلاك الدجاج وهضمه ، يقوم الجسم بتصنيع الأحماض الأمينية L-Tyrosine التي تنتج الناقل العصبي Dopamine. تحدد مستويات الدوبامين الحالة المزاجية والاضطرابات العقلية الأخرى مثل الفصام ومرض الزهايمر واضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه تشمل مصادر البروتين البقول والبقوليات والبيض والدواجن واللحوم ومنتجات الألبان. 4. أوميجا 3 وأوميجا 6 أوميجا 3 وأوميجا 6 ذات طبيعة وقائية للأعصاب لقد وجدت الدراسات أن هذه تقلل من خطر فقدان الإدراك أثناء الشيخوخة أظهرت الدراسات الحديثة أن اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (ADHD) عند الأطفال والبالغين عند علاجهم بمكملات DHA أظهر تحسنًا من حيث السلوك والانتباه وجد أيضًا أن DHA مفيد في علاج التوحد وعسر القراءة وعسر القراءة والعدوانية. المصادر هي الأسماك الدهنية مثل السلمون والتونة والسردين والماكريل والمحار، ومصادر نباتية مثل الجوز وبذور الشيا وبذور القنب وبذور الكتان وفول الصويا. يجب توخي الحذر أثناء تناول زيت كبد السمك لاحتوائه على مستويات عالية من فيتامين أ.
5. الفيتامينات من المعروف أن الفيتامينات تنظم الأداء الطبيعي لجسم الإنسان وتعتمد صحة الدماغ أيضًا على توافر الفيتامينات على أساس يومي. يسبب نقص الثيامين اعتلال دماغ فيرنيك وهو مرض قاتل عند تركه دون علاج. يشمل سبب النقص الإدمان المزمن للكحول حيث يتم إعاقة الامتصاص ، أو قلة تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات ، وضعف الحالة الاجتماعية والاقتصادية مما يؤدي إلى انعدام الأمن الغذائي. تشمل المصادر الرئيسية للفيتامينات مجموعة متنوعة من الخضروات ، والخضروات ذات الأوراق الخضراء الداكنة ، والحبوب الكاملة ، والبيض ، والدواجن ، والفواكه. 6. النحاس بصرف النظر عن الحفاظ على صحة العظام وتكوين الهيموجلوبين، يلعب النحاس دورًا مهمًا في أداء وصيانة الدماغ السليم. تتطلب الخلايا العصبية النحاس من أجل إنزيم الجهاز التنفسي ومضادات الأكسدة تتطلب النواقل العصبية مثل الدوبامين والسيروتونين النحاس لتكوينها. أي تشوه في عملية التمثيل الغذائي لأكسدة النحاس سوف يؤثر بشكل مباشر على عمل الدماغ يعتبر تخثر النحاس مهمًا جدًا حيث يرتبط نقص النحاس (نقص السكر في الدم) والسمية بالاضطرابات العصبية التوليدية مثل مرض مينكس ومرض الزهايمر وأمراض باركنسون ومرض ويلسون.
ماهو فقر الدم بعوز الحديد عند الاطفال، يعد نقص الحديد مشكلة يمكن رؤيتها عند الأطفال من جميع الأعمار ، بدءًا من سن الرضاعة عدم الحصول على ما يكفي من حليب الثدي ، والتغذية بالأطعمة التي تحتوي على الحديد في سن عامين ، والمراهقة عندما يكون النمو سريعًا ، والأدوية المستخدمة أو العدوى المتكررة يمكن أن تسبب نقص الحديد. فقر الدم الناجم عن نقص الحديد هو السبب الأكثر شيوعًا لفقر الدم عند الأطفال، يحدث نتيجة لانخفاض عدد خلايا الدم الحمراء (خلايا الدم الحمراء) والهيموجلوبين معًا أو بشكل منفصل عن القيم الطبيعية المناسبة للعمر. نتيجة لهذا الانخفاض ، تقل قدرة الدم على حمل الأكسجين وكمية الأكسجين التي تذهب إلى الخلايا. ومع ذلك ، ما لم ينخفض مستوى الهيموجلوبين عن 7-8 جم / ديسيلتر ، لا تحدث تغيرات فسيولوجية كبيرة، يظهر شحوب مناطق مثل الجلد والعينين والخدين فقط عندما يقل عن هذه القيمة. فقر الدم بعوز الحديد عند الاطفال
يحتاج الجسم إلى الحديد لإنتاج الهيموجلوبين، بسبب نقص الحديد ، لا يستطيع الجسم إنتاج ما يكفي من الهيموجلوبين لخلايا الدم الحمراء. خاصة في فترة النمو ، فإنه يؤثر سلبًا على كل من النمو البدني والعقلي للأطفال، لهذه الأسباب ، يجب أخذ نقص الحديد عند الأطفال على محمل الجد وإتباع الأعراض.